带着万丈雄心走进西点大门的学员，很快就知道什么叫顽强的意志了。对许多西点军校学员来说，“兽营”和一年级的日子很不好过。因为这期间学员基本没有自主权，甚至没有人格，或者不允许学员有人格，特别是独立人格。意志坚强就是必须达到训练要求，没有任何通融，否则就将被无情淘汰。
因为军事活动是真刀真枪的活动，谁降低标准谁就失败，甚至死亡。各种困难时刻围绕着指挥官，没有坚强的意志力就顶不住，就可能垮下来。因此，不管外界怎样批评，西点在设置训练的难度和强度上丝毫不减。
学员必须面对近乎刁难般的训练，来锻炼意志。尽管西点军校的给学生出的难题可以用残酷一词来形容，他们有些人中途退学了，但他们还有75%的毕业率，他们大部分人经得住考验。有许许多多的英雄在这些困难面前，格兰特走过去了，潘兴走过去了，麦克阿瑟走过去了，布莱德雷走过去了……
吃苦能磨砺出玩强的意志，所以男孩们，在苦难这所大学里，你也要继续学习、继续磨砺，最终也会走过去。
2004年雅典奥运会上，罗雪娟以1分6秒64的成绩，摘得女子100米蛙泳金牌，并打破奥运会记录，一扫中国泳坛在奥运会上8年来的沉寂。
其实，在2004年雅典奥运会前，罗雪娟的身体状况一直不好，血液中先天性缺钾，从事剧烈运动容易疲劳，训练时常有缺氧的感觉，甚至会影响到心脏。然而为了祖国的荣誉，她决定再次为国参赛，并为中国游泳队夺得了阔别8年之久的奥运游泳金牌。
当她再次出现在4x100米混合泳接力赛场并咬牙游完第2棒时，出现了令人揪心的一幕：直到第3棒选手快游到终点时，她仍然表情痛苦地漂浮在泳池里，最后，不得不在教练和志愿者的搀扶下离开赛场。
罗雪娟的奥运会金牌含金量非常高，因此它被新华社奥运会报道团评为“雅典奥运会十大中国明星”之一。
罗雪娟只所以能获得此荣誉，完全得益于她从小吃苦磨练出的顽强意志。
罗雪娟是杭州姑娘，小学一年级时被学校体育老师选中接受蛙泳训练。
罗雪娟很听话，练游泳都是自己来，自己回家。她的业余时间都交给了游泳馆，回到家还要抓紧时间做功课，全家人几乎没有时间一起出去玩。
身材瘦小的罗雪娟练得非常刻苦，当时学校的游泳池在室外，舍不得换水，每次要到池里的水长小虫子才换。就是在这样的条件下，罗雪娟一直坚持参加每年从4月至10月的训练，每天至少练2个小时，一直练到身体发抖。
天道酬勤，罗雪娟的成绩进步很快，从四年级起，就开始在各种少儿游泳比赛中拿金牌了。
事实上，罗雪娟在游泳方面并没有太多天赋，她学游泳姿势比别的小孩都慢，除了蛙泳学得不错外，其它姿势都学得不太像。到了进省队的年龄时，因为她只有蛙泳好，其他三个姿势都不怎么样，身体素质又不太好，罗雪娟遭到了一次又一次拒绝。
她仍就整天泡在池里练，经过三进三出，后来终于被省队的一位新教练给挑去了。
罗雪娟小时候家里比较困难，父母都是普通工人，工资微薄，除了要赡养老人，每年还要承担罗雪娟上体校训练每年几千元的学费，家庭经济一度非常紧张。
后为因为父亲肝病加重而退休，生活更是拮据，她十一二岁时，他父亲因肝病而入院，这次病情相当严重，病危通知书一天之内下了两次，罗雪娟陪伴父母度过了最艰难的岁月。
在2000年悉尼奥运会上，罗雪娟开始崭露头脚，女子200米蛙泳决赛中，名列第八。那时她还不起眼，没有人注意到她。
时隔仅一年，在2001年7月的日本福冈世界锦标赛中，她成为中国游泳队唯一获得金牌的选手，从此便轰动泳坛，罗雪娟成长为既庄泳、林莉、钱红、杨文意和王晓红“五朵金花”之后的中国游泳队的新领军人物，是中国游泳队在2003年世界游泳锦标赛的3金得主。
成长路标
俗话说吃得苦中苦，方为人上人。人生的道路并非尽是坦途，苦难是人生的一笔财富，是促使你成功的一剂良药。克服磨难的过程，就是坚强意志不断培养的过程。磨难是人生的一位良师，能教人学会用感激的心情、积极的态度对待一切问题，养成坚强的意志，勇敢地参与社会竞争。辽阔苍窍飞翔的老鹰，必是经历了被母鹰无数次推下山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀；一颗琅糜无比的珍珠，必然经受过蚌的肉体无数次蠕动以及无数风浪的打磨，才能熔焰生辉。把吃苦当成习惯，严格履行自己的使命，最终会让自己的人生发光。
西点名片
约翰·约瑟夫·潘兴（1860-1948），美国特级上将，一战远征军司令，1886年毕业于西点，1897年—1898年任教于西点。
小小练兵场
你是否凭自己的本事挣过钱，比如卖报纸、卖小玩具等。有些人对推销非常反感，面对这样的买家，你有没有把东西卖给他？还有勇气寻找下一个买家吗？
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