当然整容要十分谨慎，不但要选择正派的医院和专家，而且要征得丈夫的同意，否则还会适得其反。《羊城晚报》曾报道说，北京一位李女士生怕丈夫有外遇，悄悄化3000元做了“拉皮”手术。人虽年轻了，但样子全变了。丈夫无法接受她的“新形象”，于2000年底在海淀区某法院和她办了离婚手续。于是李女士状告医院手术失败，虽获赔3000元手术费和5000元的精神损失费，但破裂的家庭已无法恢复。
女人的风度与魅力什么是风度？风度就是一个人独特性格的展示，也是一种气质的反映。一个人的风度一部分是与生俱来的，一部分则是后天修养的。
风度离不开美，但美人不一定有风度，不美者不一定没有风度。一个蓬头垢面，流里溜气的美人何来风度？一个不美者，不卑不亢，不仰人鼻息，不摧眉折腰，不溜须拍马，内心充实，乐观潇洒，谦恭和善，落落大方，都是一种精神美的风度。风度无法扮演，无法化妆，更无法伪装，它是从人的骨子里渗透出来的一种超凡脱俗的气度。
不畏艰险，勇于攀登是风度；不卑不亢，礼贤下士是风度；虚怀若谷，不骄不躁是风度；知错能改，败而不馁是风度；任劳任怨，乐于助人是风度；见义勇为，独树一帜是风度；能忍则忍，进退有序是风度；敢于冲锋，丹心报国是风度；高风亮节，宠辱不惊都是令人敬佩的风度。
在外表美的天平上，修养是个很重的砝码。一个年轻美丽的女人，如果没有修养，随着时光的流逝，她很快会人老珠黄。而一个容貌平常的女人，若有修养，时光无疑会使她更加美丽——成熟之美与青春之美是迥然不同的。青春之美得自天然，它是不自觉的，而成熟之美则是天长日久修炼而成的。
精神、面貌、关爱、同情等一些日常小事，一开始只是一些技术和技巧，等它成为一种习惯，一种修养，一种性格后它就会变成一种魅力。
一个缺乏自信的女人，永远不会快乐，也没有吸引别人之美——没有哪一种力量能比对美的自信更能使女人显得魅力无穷。
因此，注意保养，延长美丽，修养气质，参加社会活动，热诚、仁爱都是增强女人魅力和气质的关键要素。
另外，女人的穿戴打扮不在于豪华，而在于时尚。有专家认为，“时尚与年龄无关”。时尚、魅力不在于你穿戴什么，而在于你怎样穿戴。人们无法购买魅力，也无法伪装魅力。魅力是文化内涵与气质、时尚的综合。
2000年5月，着名影视明星宁静女士在接受凤凰卫视主持人采访时说：男人们都喜欢十八九、二十五六的女孩，认为超过30岁的女人就成了“老菜皮”或“半老徐娘”。其实，女人到30以后才慢慢长出了内力，才有了味道——就是气质。跟练功一样，30以后的女人才有了一种“气场”，有了内蓄。这是十八九的女孩子所没有的。女人30以后会更靓，更美丽。生孩子后会越发美丽，更具性感和魅力。我真不知亚洲男人为啥都喜欢年轻的？可能是那些男人没品位吧。我认为到了70以后，我还是奶奶呢，儿孙绕膝，多有派头啊！现在我就没有那种派头。女人关键是要有自信，要有气质和韵味。
当主播说宁静有一种“桃花眼”，哪个男人要了她都会有一种威胁或不安全感——即怕被人追或抢走时，宁静笑而回答：“其实这种男人本身就不自信”（见2000年5月10日与15日的《工人日报》）。
温柔的力量胜于美
有句名言说“女人不是因美丽而可爱，而是因可爱而美丽。”什么样的女人最可爱？那就是温柔贤淑的女人。
一个外表美丽的女人，如果粗俗不堪，或者凶如吼狮，比如薛潘之妻夏金桂她还可爱吗？时下不少女性在社会上并不强盛，却把自强、自立理解为在家里称强霸道，以品尝统治者的味道。她们搞得丈夫工资全交，小金库查抄，家务活全包，还不敢声高。这种女人聚在一起还互相交流制服男人的“经验”，其中最拿手的法宝是“晚上稍使手段就让他指东不敢跑西”……
妇女解放是指在政治、经济、人格及社会地位上的解放，是打破男尊女卑的传统观念，是实现男女平等，而不是走向“女尊男卑”。因此，在家中称王霸道是女人的不幸，它恰恰说明女性由于在社会上软弱无能，只好在家里从那些懦弱的男人身上找回一点“自尊”。然而阴盛阳衰的家庭不等于幸福家庭，只有男女平等，互尊互爱，各负其责，各尽其能，阴阳互补，才是幸福，也才有自强、自尊。所以家中于其有个美丽的“河东吼”、不如拥有一个可爱的“小麻雀”。
一个外表不太美的平常女人，只要她温柔可爱，如依人之小鸟，就会让男人陶醉。女人的温柔，常与爱恋、仁慈、贤惠为伍；常跟宽厚、善良、温雅做伴。但温柔并非软弱无力，相反，温柔的力量有时强大得难以估算。
春风多么温柔？它却能使坚冰开裂、溶化；棉毛多么温柔，但钢球落到上面却弹不起、动不了；友爱也很温柔，但它能让钢骨铁汉潸然泪下；女人的微笑和泪珠多么温柔，但它能让强盗放下屠刀……温柔有时候让人看不见，摸不着，听不出，但却能用心感得到——它是一种慈祥、热诚、仁厚、道义和爱恋的结晶体，它坚强有力，宏大无比，与美并存。一个外表很美的女人，若不具备温柔的性格与内涵，她的力量是有限的；而一个外表一般的女人，她若具备了温柔的性格和修养，幸福将会常伴左右。
“金屋藏娇”的典故人人皆知，但陈阿娇后来为何被汉武帝废去皇后，而把一个奴婢出身，并不比阿娇有多美的卫子夫封为皇后呢？关键就在于阿娇自持其母长公主对刘彻登上皇位有功而骄蛮、奸诈，不把刘彻当皇上看待。相反，身为歌女的卫子夫只因一头美发被汉武帝激情所幸后，处处小心侍奉而被刘彻封为妃子。
喜欢征服天下，包括征服女人的刘彻，在性格比其长发还温柔的卫子夫面前常常显得文雅多情，而在陈阿娇面前是“男霸天”对着“女霸天”，棋逢对手，互不相让。后来由于焦躁不安，妒火中烧的陈阿娇利用巫蛊之术想咒死卫子夫，结果导致汉武帝怒发冲冠，废去陈皇后，并干脆立卫子夫为皇后——不但册封卫子夫之子刘据为太子，而且使身为马夫的卫青后来成为大将军。
陈阿娇的悲剧虽与其母长公主的娇惯、怂恿、助威有关。但阿娇本人不识时务，还把皇帝刘彻与青梅竹马时的彘儿同样看待，敢在皇帝面前张牙舞爪、蛮不讲理有直接关系。相反，由奴仆到皇后的卫子夫唯一的法宝除了温柔还是温柔，而从马夫到将军的卫青，除了勇敢就是服从。
小猫、小狗为何能成为人们的宠物而吃香、享乐，甚至穿金戴银，身价百万？除了它的聪明、机灵，主要是温柔。狼犬、猩猩也聪明过度，但看着它的凶样，有几个敢宠它者？小猫小狗如果整天变得张牙舞爪的损坏主人的东西，伤了主人的皮肤，哪个还会宠它？所以猫狗的温柔使得一度几近绝种的它们子孙兴旺，身价百倍。
时下，不少时髦女郎，出门牵着狗，进门抱着狗，香唇吻着狗——她们多么喜欢小狗的温柔。然而她们自己在丈夫面前却忘记了温柔的力量——张口机关枪，言语如刀剑，不如狗乖巧。一些肤浅的靓女，不但不知从自身找毛病，还往往气急败坏地感叹说“还不如嫁给一条狗哩！”倘若她们对丈夫的态度也能释放出温柔的力量，丈夫即是个强盗，他焉能举起拳头？焉能不潸然泪下？所以，作为女人，尤其作为妻子要懂得温柔的力量，并且要学会使用“温柔”这件法宝。
当然温柔并非无原则的听话、纵容，更非失去尊严的赖皮。
文化素质要高
佛学中说：“人生最大的贫穷是无知，最大的缺欠是悲智”。伟人毛泽东也曾指出：“没有文化的军队是愚蠢的军队，而愚蠢的军队是不能战胜敌人的。”推而论之，一个没有文化的人就难免愚蠢，而一个愚蠢的人不但成不了大事，而且对社会做不了多大的贡献。
人生于世必须重识学习。作为弱者的女人就更需加倍地发奋努力，掌握科学文化知识——只有这样才能与男人并驾齐驱，也只有这样才能实现自己的人生价值，创造自己的幸福生活。
时下，处在突飞猛进的21世纪的人们更加需要下功夫努力学习——
要努力跟上时代步伐
当今社会已经进入了“学习型”社会——2001年5月15日，前中共中央总书记、国家主席江泽民在“亚太经合组织”人力资源能力建设高峰论谈会上的讲话中，首次提出了“构建终身教育体系，创建学习型社会”的倡议，引起了会议极大的反响。这就要求人们在学习的观念和理论的层次上有一个突破性的飞跃。
一个人，乃至一个单位或组织，是否有很强的学习力，完全取决于这个人或这个单位、组织是否有明确的奋斗目标，坚强的求学意识和丰富的理论知识，以及大量的实践经验和创新成果。
古人云：“学以致用”，决不能掩耳盗铃或叶公好龙。学习的目的是为了实践，为了创造和持续不断地创新。为读书而读书，为学习而学习的方法是一种形而上学的作风，是为了摆样子给人看，或是自欺欺人。
科学家说，知识就是力量，人才决定胜负。但是，知识、人才是有时间性的。今天的人才无法保证明天他依然是人才。比如，指挥地道战、游击战的军事专家，能指挥现代化空对空的作战吗？昨天的机枪手、神射手能掌握今天的火箭、导弹吗？为了保证自己还是人才，还是强者，就必须继续参加创新型学习，就必须不断更新知识。
原复旦大学校长杨福家教授曾说，当今世界，知识老化的速度和世界日新月异的变化速度一样，越来越快。今天的大学生从他踏出校门的那天起，他前四年所学的知识有50％已经老化了。为了保证明天你依然是个货真价实的人才，就一定要努力学习。
据有关资料称：美国一些成功企业的老总，一年要看50本书；企业中层领导，一年要看100本书；而中国很多企业的老总，一年只看1．5本书。在学习力这个层面上，两国的差距如此之大，咱们的业绩如何能赶上人家？许多老总看不到人才背后隐藏着的是学习力的竞争。一个企业，只有修炼成为学习型组织，它才能从根本上提升企业的竞争力——个人同样如此。
有资料显示：上海鑫星每月推出3个新产品，每年推出30个新产品；山东海信每60小时推出一个新产品，一周推出3个产新产品；山东海尔一天一个新产品，两天一个专利；日本松下一天能推出10个新产品——市场竞争何其激烈！一个单位不学习行吗？一个人才不及时更新知识能适应吗？
芬兰有句俗话叫“昨天的面包不充饥”。不少过去的大学生，在今天的电脑网络、电子计算、电脑通讯面前为何变成了现代文盲？关键就是不能进行继续学习和创新型学习。时代已经跨上了腾飞的列车，老学究们还仍旧诗日、子云的陶醉在古纸堆里行吗？
要不断更新文化知识
几千年前，中国的教育家孔子曾说：“朝闻道，暮死可矣”——即早晨明白了一个道理，晚上死了也是高兴的。孔子就有活到老学到老，不知疲倦，不知自己已老的精神，难到身处21世纪现代化社会的人们能忽失学习吗？在这方面，美国一个95岁的老太太为我们树立了光辉的榜样。
据2007年5月15日《兰州日报》报道：美国一位95岁的寡居老太诺拉·奥克斯于2007年5月12日和其孙女一起在一所社区大学毕业，并由此刷新了一项吉尼斯世界纪录，成为全球年龄最长的大学毕业生。
诺拉从小热爱学习，婚后为了帮助和照顾丈夫，她中断了学习。1972年丈夫去世后，她重新开始学习。诺拉的毕业，打破了原来由美国90岁老妇莫泽勒·理查森于2004年创造的大学新闻学士学位的世界纪录。
诺拉一生的愿望虽已实现，但她活到老学到老的学习生涯并未就此结束。据美联社报道，怀有强烈求知欲的诺拉，目前正在准备攻读硕士学位。她的坚强毅力连和她共同学习的孙女都觉得不可思议。
美国人的生活是那样的富裕，两个90多岁（包括莫泽勒），快奔百岁的老妇，为啥还要上大学？攻硕士？这体现了一个人精神世界的阳光明媚，也体现了一个民族的坚强意志，当然也为全世界的人们，尤其是女性朋友树立了光辉的榜样，
回想2007年南京市一位78岁的老先生汪侠第三次报考大学时，许多人持很不理解的态度，说明国人的思想观念远远赶不上西方。
当前，不但已经退休的许多女士不愿再学习，就是40岁以后的不少女士都觉得自己老了，不原继续加油、充电，甚至连一些女青年一考入大学，学习的劲头就远不如中学时代。她们认为自己已经进入了宝塔之顶，门门功课混个及格就行。余下的时间不少人忙于上网聊天、交朋友、谈恋爱，有的甚至认为到了大三、大四还未和异性同居过就是白痴——这种观念和西方女性相比，更是天壤之别。岂不知，文凭不等于水平，在人才市场的激烈竞争中，不少人不得不傻眼猴急。
经过一个世纪的奋斗，女士们应该明白“落后挨打”的道理不仅适合于一个国家，而且适合于每个人，尤其是女人。为了不挨打——即不被动、受欺，就必须不再落后，就必须有经济地位。而要想有经济地位，就必须奋斗、拼搏，必须学知识、学技术、学科学，使自己有能力。只要有了本事，女人离开男人也能生活得有滋有味。
时下，人们对新女性有了新的衡量标准。
首先要有一定的经济地位。新世纪的新女性都有自己的事业，有自我、自立的意识，能主动或独立地安排自己的生活，这就必须努力在事业和爱情中求得平衡，不可偏废。
其次要不断地充电、加油。新女性爱学习，求知欲强，除了不断巩固或创新自己的专业知识外，还要学习现代知识，不断提升自己的文化品位，那些结了婚，生了子的女性更要努力学习，决不可有了孩子，忘了自己，要防止因拖累，闭塞而使自己萎缩、落伍，要牢记孔子学而不厌的教导，应发扬美国老太90多岁还创奇迹的学习精神。
三是要性格开朗多变。新女性的思想必须与时俱进，看准的事要努力去做。一些事很难用好、坏二字去衡量或判断，有时应有我行我素的精神和胆量，走自己的路，不怕别人说三道四。
四是有个性，有主见。新女性要有独立思考的能力和自尊自爱的品格，可求助于男人，但不依附男人，不依赖父母和丈夫。
五是注意容貌和内蓄的保养。不少女性懂得并舍得为美容、美发化钱，这当然是正确的，但却容易忽视对内蓄的保养。如忽略了文化修养，忽略了增强气质，提高综合素质，尤其往往以工作忙或已退休为理由减少了社交活动，闭塞了信息，孤独了自己，作为新女性一定要重视自己对内对外的双重保鲜。
有文化更要有品位
新女性不但要有文化，而且要有品位、有风度、有宽广的胸怀。
在社交场中，现代女陛应注意十忌——忌耳语、忌多谈、忌狂笑、忌坐立不安、忌当众补妆、忌总注视一个人、忌煞风景、忌谈话姿势不佳、忌在众目睽睽下不辞而去、忌焦躁和拘谨不安的样子。