流鼻血时，一般人都习惯于将头向后仰，鼻孔朝上，认为这样做可以有效止血。其实是错误的，如此做只是眼不见血外流，但实际上血还是继续在流——在向内流。
流鼻血时“头向后仰”有下列坏处：
（1）会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，并无真正止血效果。
（2）咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。
（3）出血量大时，还容易吸呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。
正确的方法是：头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔内干扰到呼吸的气流。