身处火灾烟气中的人，精神上往往陷于极端恐怖和接近崩溃，惊慌的心理极易导致不顾一切的伤害性行为如跳楼逃生。应该注意的是：只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高（一般4层以下），非跳楼即烧死的情况下，才采取跳楼的方法。即使已没有任何退路，若生命还未受到严重威胁，也要冷静地等待消防人员的救援。跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地等方向跳；如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。如果徒手跳楼一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下，以尽量降低垂直距离，落地前要双手抱紧头部身体弯曲卷成一团，以减少伤害。跳楼虽可求主，但会对身体造成一定的伤害，所以要慎之又慎。
26.楼梯着火楼上该如何自救
楼梯上着火，人们往往会惊慌失措。尤其是在楼上的人，更是急得不知如何是好。一旦发生这种火灾要临危不惧，首先要稳定自己的情绪，保持清醒的头脑，想办法就地灭火。如用水浇、用湿棉被覆盖等，如果不能马上扑灭，火势就会越烧越旺，人就有被火围困的危险，这时应该设法脱险。有时楼房内着火，楼梯未着火，但浓烟往往朝楼梯间灌，楼上的人容易产生错觉，认为楼梯已被切断，没有退路了，其实大多数情况下，楼梯并未着火，完全可以设法夺路而出。如果被烟呛得透不过气来，可用湿毛巾捂住嘴鼻，贴近楼板或干脆跑走。即使楼梯被火焰封住了，在别无出路时，也可用湿棉被等物作掩护及早迅速冲出去。如果楼梯确已被火烧断，似乎身临绝境，也应冷静地想一想，是否还有别的楼梯可走，是否可以从屋顶或阳台上转移，是否可以借用水管、竹竿或绳子等滑下来，可不可以进行逐级跳越而下等等。只要多动脑筋，一般还是可以解救的。如果有小孩、老人、病人等被围困在楼上，更应及早抢救，如用被子、毛毯、棉袄等物包扎好。有绳子用绳子，没有绳子用撕裂的被单结起沿绳子滑下，或掷于阳台、屋面上等等，争取尽快脱险呼救，也是一种主要的解救办法，被火围困的人没有办法出来，周围群众听到呼救，也会设法抢救，或报告消防队来抢救。
27.驾车遇到火灾自救对策
如汽车是在加油时发生火灾，应迅速停止加油，将车开出加油站，用灭火器扑灭油箱火焰。
汽车在通过晾晒有农作物的公路时，因汽车喷火或麦（稻）草缠上转动轴摩擦引起火灾，除直接灭火外，可将公路上的可燃物清除一部分，开辟防火隔离带，以阻止火势进一步蔓延。
当汽车撞翻后发生火灾时，应首先设法救人。如果车门没有损坏，应立即打开车门让乘车人员逃出，如果车门打不开，可以砸碎车窗玻璃，及时引导疏散人员脱险。同时，驾驶员应组织力量冷静果断地进行扑救，并向“119”报警。油罐车或装运其他可燃、易燃液体的汽车发生火灾时，可用沙土围堵扑盖。阻止带火的液体四处漫流，同时用泡沫或干粉灭火器扑救，使其窒息，停止燃烧。如果地面有流出的燃料燃烧，应设法将着火车辆拖离危险区，然后将地面和汽车上面的火焰扑灭。如果火势已蔓延到整个汽车，应首先扑灭油箱所在部位的火焰，防止油箱爆炸。
当驾车进入山林地带而陷入火灾困境时，可采取如下策略以增加乘车人员幸存的机会：不要使车辆通过浓厚的烟雾地带；把汽车停放在远离大量植物生长的地区；把汽车的前灯打开，把车辆上的发火装置关闭；关闭车窗和通风设备；用毯子或衣服覆盖车身，把车开到低的地方；车要等到主要的火越过以后才能离开；如果是客车还要教育乘车人员使之懂得，企图从山火层层包围中跑出去的做法几乎是不会成功的。
28.阳台逃生自救术
阳台的作用与消防也有密切的关系。从防火方面来讲，当位于下面一层房间起火，火焰从窗口窜出往上蔓延的火势；当房门、楼梯或过道被浓烟烈火封锁、人被围困在房间里无法逃生时，人们只要攀缘阳台边的落水管就有望脱离险境。如果距邻居的阳台较近，可借助木板或竹竿等逃往邻居的阳台。能找到结实的绳索时，将绳系牢在阳台上，还可顺绳而下；即使自己无力逃生，躲避到阳台上的人，也可赢得一些时间来等待消防人员的救援。
从灭火方面来看，阳台不仅是消防人员向楼房燃烧区发起进攻的“战壕”，也是用来抢救人命、疏散物资的重要渠道。消防人员利用阳台做掩护，既便于进攻又便于撤退，而且还便于攀高消防车伸展到阳台上进行灭火和救生。
当然，从当前人们利用阳台的情况来看，对消防也有一些弊端，这主要是，居住在楼房里的人们，有的还受着“破家值万贯”的旧观念影响，将家里已经破烂不堪的东西，仍习惯于放在阳台上，从而使阳台成了家庭的“废理物资仓库”，这样，万一遇到外来的飞火（如点燃的烟花爆竹，楼上扔下来的香烟头、火柴杆或其他辐射热源等），阳台上放置的可燃物就有可能被引燃，进而引发火灾，并威胁室内和左邻右舍的安全。其危害是可想而知的。有的家庭为了防盗，将阳台全部罩住。这样做从防盗的角度看是有利的，但从消防角度看是不利的。因为遇火灾时被用钢筋栏罩住的住宅里的人便无法逃生；消防人员的灭火救生行动，也会受到影响。
29.单元住宅发生火灾自救对策
1.利用门窗逃生
大多数人在火场受困都采用这个办法。利用门窗逃生的前提条件是火势不大，还没有蔓延到整个单元住宅，同时，是在受困者较熟悉燃烧区内通道的情况下进行的。具体方法为：把被子、毛毯或褥子用水淋湿裹住身体，低身冲出受困区。或者将绳索一端系于窗户中横框，另一端系于小孩或老人的两腋和腹部，将其沿窗放至地面或下层窗口，然后破窗入室从通道疏散，其他人可沿绳索滑下。
2.利用阳台逃生
在火场中由于火势较大无法利用门窗逃生时，可利用阳台逃生。
高层单元住宅建筑从第七层开始每层相邻单元的阳台相互连通，在此类楼层中受困，可拆破阳台间的分隔物，从阳台进入另一单元，再进入疏散通道逃生。
建筑中无连通阳台而阳台相距较近时，可将室内的床板或门板置于阳台之间搭桥通过。
如果楼道走廊已为浓烟所充满无法通过时，可紧闭与阳台相通的门窗，站在阳台上避难。
3.利用空间逃生
在室内空间较大而火灾占地不大时可利用这个方法。其具体做法是：将室内的可燃物清除干净，同时清除与此室相连室内的部分可燃物，清除明火对门窗的威胁，然后紧闭与燃烧区相通的门窗，防止烟和有毒气体的进入，等待火势熄灭或消防部队的救援。
4.利用时间差逃生
在火势封闭了通道时，可利用时间差逃生。由于一般单元式住宅楼为一、二级防火建筑，耐火极限为2.5～2小时，只要不是建筑整体受火势的威胁，局部火势一般很难致使住房倒塌。利用时间差的具体逃生方法是：人员先疏散至离火势最远的房间内，在室内准备被子、毛毯等，将其淋湿，采取利用门窗逃生的方法，逃出起火房间。
5.利用管道逃生
房间外墙壁上有落水或供水管道时，有能力的人，可以利用管道逃生。这种方法一般不适用于妇女、老人和小孩。
6.注意事项：
（1）在火场中或有烟室内行走，应尽量低身弯腰以降低高度，防止窒息。
（2）在逃生途中尽量减少所携带物品的体积和重量。
（3）要正确估计火势的发展和蔓延势态，不得盲目采取行动。
（4）防止产生侥幸心理，先要考虑安全及可行性后方可采取实施。
（5）逃生、报警、呼救要结合进行，防止只顾逃生而不顾报警与呼救。
30.身上衣服着火自救对策
当一个人身上的衣服着火时，千万不能跑，因为一跑，衣服上的火就会得到充足的新鲜空气，火就会更猛烈地烧起来。同时，也会将火种带到经过的地方，有可能扩大火灾。
那么，人身上的衣服着火怎么办呢？
应急自救措施：
1.如果身上着了火，衣服能脱下的，就迅速脱下或撕下，浸入水中，或采用其他办法将火扑灭。
2.如果衣服来不及脱，可就地打滚，把火熄灭；如附近有水沟、河泊等，可迅速跳入浅水中。但如果人体烧伤严重，则不能跳水，防止细菌感染。
3.如果有两个以上的人在场，未着火的人要镇定、沉着，立即用随手可以拿到的麻袋、衣服、扫帚等朝着火的人身上的火点覆盖、扑打，或浇水，或帮他撕脱衣服。但应记住不能用灭火器直接往人身上喷。
31.火灾自救的五种错误行为
1.原路脱险：
这是人们最常见的火灾逃生行为模式。因为大多数建筑物内部的平面布置、道路出口一般不为人们所熟悉，一旦发生火灾时，人们总是习惯沿着进来的出入口和楼道进行逃生，当发现此路被封死时，才被迫去寻找其他出入口。殊不知，此时已失去最佳逃生时间。因此，当我们进入一个新的大楼或宾馆时，一定要对周围的环境和出入口进行必要的了解与熟悉。多想万一，以备不测。
2.向光朝亮：
这是在紧急危险情况下，由于人的本能、生理、心理所决定，人们总是向着有光、明亮的方向逃生。光和亮就意味着生存的希望，它能为逃生者指明方向道路、避免瞎摸乱撞而更易逃生。而这时的火场中，90％的可能是电源已被切断或已造成短路、跳闸等，光和亮之地正是火魔肆无忌惮地逞威之处。
3.盲目追随：
当人的生命突然面临危险状态时，极易因惊惶失措而失去正常的判断思维能力，当听到或看到有什么人在前面跑动时，第一反应就是盲目紧紧地追随其后。常见的盲目追随行为模式有跳窗、跳楼，逃（躲）进厕所、浴室、门角等。只要前面有人带头，追随者也会毫不犹豫地跟随其后。克服盲目追随的方法是平时要多了解与掌握一定的消防自救与逃生知识，避免事到临头没有主见而随波逐流。
4.自高向下：
俗话说：人往高处走，火焰向上飘。当高楼大厦发生火灾，特别是高层建筑一旦失火，人们总是习惯性地认为：火是从下面往上着的，越高越危险，越下越安全，只有尽快逃到一层，跑出室外，才有生的希望。殊不知，这时的下层可能是一片火海，盲目地朝楼下逃生，岂不是自投火海吗？随着消防装备现代化的不断提高，在发生火灾时，有条件的可登上房顶或在房间内采取有效的防烟、防火措施后等待救援也不失为明智之举。
5.冒险跳楼：
人们在开始发现火灾时，会立即作出第一反应。这时的反应大多还是比较理智的分析与判断。但是，当选择的路线逃生失败发现判断失误而逃生之路又被大火封死，火势愈来愈大，烟雾愈来愈浓时，人们就很容易失去理智。此时的人们也不要跳楼、跳窗等，而应另谋生路，万万不可盲目采取冒险行为，以避免未入火海而摔下地狱。
32.电器失火自救
发生电器火灾时，电器设备和导线往往是带电燃烧，蔓延很快，同时扑救工作也较困难。应急处理要点扑灭电器火灾的方法有断电灭火和带电灭火两种。通常应该采用断电灭火，迫不得已时才采用带电灭火的方法。
1.断电灭火就是迅速切断发生电器火灾线路上的电源，如拉开闸刀开关，拔掉熔断器插头，或用绝缘钳剪断电源线。断电灭火能保证扑救人员的安全，并能防止火势继续蔓延。电气设备和布线在切断电源后的灭火方法与扑救一般的火灾相同。
2.带电灭火就是在没有切断发生电器火灾线路上的电源的情况下进行扑救。在时间紧迫来不及断电，或电源无法切断，或不能肯定确已断电的情况下，只能采用带电灭火。带电灭火必须采用二氧化碳、四氯化碳、干粉灭火器，不可采用泡沫灭火器也不能用水扑火，否则会造成触电事故。带电灭火时必须防止人体触及带电导体。
33.油锅起火自救
锅内的油过热，会进出火焰引致失火。若油面冒起白烟，锅很快就着火，这时不要慌乱。
应急自救要点：
1.马上关掉炉火。用布或锅盖挡住脸部，然后再倒入菠菜之类的青菜，并盖上锅盖，这样火势就会慢慢熄灭。
2.火熄灭后应盖着锅，待油冷却后才拿走，以免再次起火。
3.注意切勿挪动锅。如果把锅迅速拿出屋外，反而会扇起阵风助长火势。
油锅一旦起火，火势是相当猛烈的。这时，往锅里倒水，或把锅底翻过来都是错误的做法。
34.家庭物品起火的扑救办法
1.家具、被褥等起火：一般用水灭火。用身边可盛水的物品如脸盆等向火焰上泼水，也可把水管接到水龙头上喷水灭火；同时把燃烧点附近的可燃物泼湿降温。但油类、电器着火不能用水灭火。
2.电器起火：家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。
3.电视机起火：电视机万一起火，决不可用水浇，可以在切断电源后，用棉被将其盖灭。灭火时，只能从侧面靠近电视机，以防显像管爆炸伤人。若使用灭火器灭火，不应直接射向电视屏幕，以免其受热后突然遇冷而爆炸。
4.油锅起火：油锅起火时应迅速关闭炉灶燃气阀门，直接盖上锅盖或用湿抹布覆盖，还可向锅内放入切好的蔬菜冷却灭火，将锅平稳端离炉火，冷却后才能打开锅盖，切勿向油锅倒水灭火。
5.燃气罐着火：要用浸湿的被褥、衣物等捂盖火，并迅速关闭阀门。