书城成功励志改变习惯,改变一生
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第8章 改变习惯需要你的主观能动性

人生的机会有限,机会不会自己送上门的,机会只会给那些愿意主动把握的人。

一个人具有积极主动的意识,不仅能使自己在困境面前力挽狂澜、回天有力,而且在平常的生活、工作和交往中也会处于有利地位,时时把握先机。

一位心理学家在他的小女儿第一次上学之前,教给他的宝贝女儿一个秘诀,那就是在学校里要多举手——尤其在想上厕所时。于是,他的小女儿遵照父亲的叮咛,不止在内急时记得举手;老师发问时,她也总是第一个举手,不论老师所说的、所问的她是否了解,或是否能够回答,她总是举手。

随着日子一天天过去,老师对这个不断举手的小女孩,自然而然印象极为深刻。不论她举手发问,或是举手回答问题,老师总是不自觉地优先让她开口。谁知这种做法,竟然令这位小女孩在学习的进度上、自我肯定的表现上,甚至于许多其他方面的成长,都大大超越了其他的同学。多多举手,正是那位心理学家教给他女儿在学习生涯中的利器,是成功者积极主动的态度。

几乎所有成功人士都具有事事主动的习惯。通常,有些人总觉得自己处处被动、处处受人压制,殊不知,这种被动局面完全是由自己造成的。如果你事事主动,事事想在前面,干在前面,你就会从被动的局面中解脱出来。

在古希腊时,佛里几亚国王葛第士以非常奇妙的方法在战车的轭上打了一串结。他预言:谁能打开这个结,谁就可以征服亚洲。可是,一直到公元前334年还没有一个人能将绳结打开。这时,亚历山大正率军入侵小亚细亚,他来到葛第士的绳结前,连考虑都没有考虑就拔剑砍断了它。后来,他果然一举占领了比希腊大50倍的波斯帝国。

还有,有一个孩子在山里割草时,不小心被毒蛇咬伤了脚。孩子疼痛难忍,而医院在远处的小镇上。这个孩子便毫不犹豫地用镰刀割断了受伤的脚趾,然后忍着巨痛艰难地走到了医院。虽然缺少了一个脚趾,但这个孩子却以短暂的疼痛保住了自己的生命。

进攻,必须强调主动,一切自卑、畏缩不前和犹豫不决的行为,都会导致人格的萎缩和为人处世的失败。改掉坏习惯,就应该有亚历山大的气概;就应该有那个小孩的果断和勇敢。彻底改掉坏习惯,让好习惯引领自己走向成功。

有人认为:“江山易改,本性难移。”就算知道自己有坏习惯,就算自己已经意识到了,你又能拿它奈何?其实这样想是完全错误的!与建立良好习惯一样,其相应的就是克服不良习惯,正所谓:“不破不立。”如果你不改掉不良习惯,那么好习惯就难以建立起来。其实,坏习惯并不属于我们自身,它与好习惯一样,不是与生俱来的,也是可以改变的,只要我们有决心,只要我们能积极主动地去改变它。

要想在繁乱的社会中取得成功,就必须强调主动。在人生中,人人都会面临困境,常常处于被动的状态只会被困难压倒,若对困难无所畏惧、勇敢的向前,化被动于主动,一切困难也都会销声匿迹。

因此,你不妨试一下下面这些方法,想必你也会觉得转换生活观念和习惯不会再是一件难事:

——你可以承认:“我过去曾认为自己……”,但是不要把自己限定在这个判断中,而是用行动证明你已经从过去的阴影中走出来,完全是一个鲜亮、充满活力的个体。

——选出那些最常用的消极描述,每天消除一个。告诉你周围的朋友、同事,你将努力改变它们,请他们帮助提醒你。

——为自己制订行动上的目标,从小事做起。比如:如果你曾认为自己是一个害羞的人,那么不妨主动去结识一个你以前可能不敢主动接触的人。

——用写行为日志的方式记下每天你使用自我独特性标签的具体时间和地点,并努力减少这种行为。

——每当你发现自己又说了令人沮丧的话,就立即改正自己。告诫自己:“只要努力一下,我就可以改变自己”、“我现在与以前不同”、“懒惰和颓唐都不是我的个性”。

不要为你的消极和惰性寻找借口,这些都是前进的障碍,自己的不良状态无异于未战先败。相信自己,只要自己肯努力,就能够从过去的阴影中走出来,成为一个全新的自己,以更自信、更坚定的脚步走向明天的胜利。