书城成功励志改变习惯,改变一生
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第64章 快乐生活靠自己

快乐对我们每个人来说,不是一种可望而不可即的事情。只要养成一种快乐的习惯,你就会得到永久的快乐!

俗话说:“笑一笑,十年少。”快乐的情绪就是一剂健康长寿的良药。人类的疾病千奇百怪,医生开出的处方千差万别。然而,只有快乐却是人类寻求健康的通用良药。快乐就是通往心灵安详的要道,它就如同一粒石子可以使潭水泛起涟漪,使生命充满活力。

有一次到美国观光,导游说西雅图有个很特殊的鱼市场,在那里买鱼是一种享受。同行的朋友听了,都觉得好奇。

那天,天气不是很好,但市场并非鱼腥味刺鼻,迎面而来的是鱼贩们欢快的笑声。他们面带笑容,像合作无间的棒球队员,让冰冻的鱼像棒球一样,在空中飞来飞去。大家互相唱和:“啊,5条结鱼飞往明尼苏达去了。”“8只螃蟹飞到堪萨斯。”这是多么和谐的生活,充满乐趣和欢笑。

我问当地的鱼贩:“你们在这种环境下工作,为什么会保持愉快的心情呢?”

他说,事实上,几年前的这个鱼市场本来也是一个没有生气的地方,大家整天抱怨。后来,大家认为与其每天抱怨沉重的工作,不如改变工作的品质。于是,他们不再抱怨生活的本身,而是把卖鱼当成一种艺术。再后来,一个创意接着一个创意,一串笑声接着另一串笑声,来营造着快乐。

他说,大伙练久了,人人身手不凡,可以和马戏团演员相媲美。这种工作的气氛还影响了附近的上班族,他们常到这儿来和鱼贩用餐,感染他们乐于工作的好心情。有不少没有办法提升工作士气的主管还专程跑到这里来询问:“为什么整天在这个充满鱼腥味的地方做苦工,你们竟然还这么快乐?”他们已经习惯了给这些不顺心的人排疑解难。

有时候,鱼贩们还会邀请顾客参加接鱼游戏。即使怕鱼腥味的人,也很乐意在热情的掌声中一试再试,意犹未尽。每个愁眉不展的人进了这个鱼市场,都会笑逐颜开地离开,手中还会提满了情不自禁买下的货,心里似乎也会悟出一些道理来。

人的一生有许多日子会处于生活的低潮,很多原因都可能引起沮丧和烦恼,如情场失意、经济拮据、孤独寂寞、夫妻不和、母子矛盾,这些都可能引起不快。为了获得快乐,就不要为自己的快乐制订条件。只要我们愿意快乐,即使是苦日子也可以过甜。

快乐不应该有条件,快乐是发自内心,只要你愿意没有人能够令你苦恼。心理学家马修·杰波博士说:“快乐纯粹是自发的,它的产生不是由于事物,而是由于不受环境拘束的个人举动所产生的观念、想象与态度。”要快乐,你现在就必须快乐起来,别说:“只要我赚到一万元,我就开心了。”别说:“我到60岁退休的时候,只要在躺椅上晒晒太阳,就快乐了。”

快乐与种族、年龄、职业、地位和个人拥有的财富无关,快乐属于我们每个人自己。一个人想要快乐,只要采取积极的态度就能把快乐吸引过来。生活中要充满笑声、欢乐,就要把不快、忧郁统统都撇在一旁。让生活充满活力、充满激情,尽情享受生活的每一天、每一时、每一刻。

英国历史上有一位首相劳合·乔治,有一天他和朋友一起散步,每走过一道门,他都小心翼翼地把它关好。朋友说:“你用不着关这些门呀。”他说:“我这一辈子都在关闭我身后的门。当我关门时,过去的事也被关在后面了。然后重新开始,向前迈进。”

烦恼也是一样,只要我们把它们挡在时间的大门之外。那么,它们就永远不会进入我们的心灵来骚扰我们了。无论多么糟糕的事情,一天之后,便会成为过去。烦恼很多时候都是自找的,什么事都要顾忌,难免给心灵戴上了沉重的枷锁,快乐不起来。

要得到快乐,就要养成快乐的习惯,快乐不仅仅是为了别人,更是为了自己。英国作家萨克雷说:“生活就是一面镜子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。”你用什么样的态度对待你的生活,生活就会以什么样的态度来对待你。你消极,生活便会暗淡;你积极向上,生活就会给你许多快乐。

快乐不快乐,在人不在天,在己不在物。快乐就是你自己的事情,快乐的遥控器就握在自己的手中,只要你愿意随时都可以调到快乐的频道。