轻视别人的习惯是影响人际关系的一个重要因素，它对你的生活和事业也会产生危害。当你轻视别人的时候，别人同样会轻视你。
当今社会，竞争日趋激烈。彰显自己而贬低他人，利己损人的事时有发生。
有一个朋友，下班后准备从市场捎点水果回家，来到一家水果店前，水果店里摆着各种水果，他问老板：“毛桃多少钱1斤？”
“2元”
“那我还是买点吧！”
这时，老板见来了顾客也甚为高兴，于是他接着对朋友说：“你在我家买吧。附近这几家，我家最便宜，他们那几家，贵不说，还不好吃啊！我这够秤，他们那几家尽骗人……”就这样，他一直说个没完没了。
本来朋友对这家店还是有好感的，但这次给却留下了极差的印象。在生意上是这样，其实做人也是如此，这都是不可取的。以诋毁别人、贬低别人的做法来显示自己，只会令自己的形象更差！
在现实生活中，在形形色色的人群里，有些人喜欢贬低别人抬高自己往往是出于妒嫉心理或其他原因。对他人心怀不满，就不惜损害别人的人格，造谣生事，竭尽诬蔑诽谤之事。那么，其结果往往是“搬起石头砸了自己的脚”，不但没有抬高自己，相反，却会被人厌恶、唾弃，使自己难以在社会上立足。
贬低别人而抬高自己的做法，既不实事求是，也是不光明磊落的。只能说明一些人心里的阴暗与龌龊，这种人没意识到他在贬低人家的过程中，其实也降低了自己的价值。因为人们的眼睛是雪亮的，还是能分得清楚是与非的。因此，为了避免这种情形发生，尊重别人就显得异常重要了。人际关系是相互的，你尊重别人，别人也尊重你；你仇视别人，别人也不会喜欢你。养成尊重他人的习惯，在这种习惯的帮助下才可使你的人际关系网越织越大。
要养成广泛交友的习惯，就要从除去偏见做起。人活在这个世界上，总要和各种各样的人来往，在这些人中，有你喜欢的，也有你不喜欢的。他们都不会对你的生活产生影响，但如果你总是心存偏见，养成了厌恶别人的习惯。那么久而久之，你就会变得无路可走，自身也会成为众矢之的。
人是自尊心非常强的高级动物。无论是在什么场合下，如果你对他的意见持怀疑态度，或用某种动作、语言、神态表示出你的怀疑，对方都会对你产生看法。认为你对他不够尊敬，你是在玷污他的智慧，打击他的自信心。在这种情形下，出现激愤的场面是很有可能的，这样就违背了交际的真正意图。
许多人在处理人际关系时，常常表现为三种形式：对上级极为恭顺，以保其宠；对同僚排斥倾轧，以防争宠；对下属盛气凌人，以显其宠。这其实是一种很不明智的做法，因为这样势必会使自己树敌太多，陷于孤立。
1922年，在土耳其与希腊经过几世纪的敌对之后，土耳其人终于决定要把希腊人逐出土耳其领土。
穆斯塔法·凯墨尔对他的士兵发表了一篇拿破仑式的演说，他说：“你们的目的地是地中海。”于是近代史上最惨烈的一场战争终于展开了。最后土耳其获胜，而当希腊两位将领——战败的穆科皮斯和迪欧尼斯前往凯墨尔的总部投降时，土耳其人对他们击败的敌人加以辱骂，但凯墨尔丝毫没有显出胜利者的骄气。
“请坐，两位先生。”他说，握住他们的手，“你们一定走累了。”然后，在讨论了投降的细节之后，他安慰他们失败的痛苦。他以军人对军人口气说：“战争这种东西，最佳的人有时也会打败仗。”
凯墨尔即使是在全面胜利的兴奋情绪中，也还记着这条重要的规则：“让他人保住面子。”
凯墨尔很好地照顾到了两位战败将军的自尊心，他没有说一句伤人自尊的话；反而给他们留足了面子，凯墨尔的这种做法很值得我们效仿，我们也应该注意在说话时给人留面子，千万不要伤害别人的自尊心。
所以，我们一定要改掉伤人自尊的习惯，减少对别人的伤害，保住他人的面子。
贬低别人绝不能提高自己。有一位朋友说得好：“你可以不勇敢，但是你不能诬蔑别人的勇敢；你可以不伟大，但是你不能否定别人的伟大；你可以不崇高，但是你不能贬低别人的崇高；虽没有人强求你高尚，但是不允许你蔑视高尚；你尽可以做你的‘真小人’，但是你不能辱骂别人是‘伪君子’。”
尊重他人是一种美德，是与人相处的一项原则。我们在社会上立足，只要自己做好真实的自我，在方方面面展现自己的价值就足够了，何必贬低别人哪？对于朋友、同事，我们要多看到人家的长处，要保持自谦，多给予别人一份美好的赞美。那么，我们得到的将是一片美丽天空和难得的好心情。
彰显自己不应贬低他人，如果能把握这一原则，达到和平、融洽相处的目的就很容易了。