1.3学校羽毛球教学的性质与特点
1.3.1学校羽毛球教学的性质
羽毛球教学、训练是学校体育教学与课余活动的内容之一，归属于学校体育教育范畴。羽毛球教学、训练是在遵循学校体育教育和教学与课余活动的客观规律的同时，根据羽毛球运动项目的特点，结合广大学生的兴趣爱好，在老师的指导帮助和学生的参与下，有目的、有计划、有组织的教育过程，是实现学校体育教学目的和任务的重要途径。
1.3.2学校羽毛球教学的特点
羽毛球运动是一项深受广大学生喜爱的球类运动。因为它运动器材简便，不受场地限制，两把拍子一只球，无论室内、室外，只要有一块空地，就能进行活动与锻炼。
羽毛球运动是一项技巧性、技术性很强的竞技比赛项目，也是一项普及性、观赏性、参与性很强的大众健身活动，它要学习者在场地上不停地跑动、移动、跳跃、挥拍击球等，可以说羽毛球运动能适合各种年龄、各种层次学习者的要求。
羽毛球教学灵活，教学方法多，师生之间信息交流及时，组织教学相对容易，能使学生迅速有效地掌握羽毛球基础知识和基本技能。由于练习手段多，能监控运动负荷和练习密度，能有效地提高学生的运动能力，所以羽毛球教学是普及与提高羽毛球运动项目最有效的基本途径之一。
羽毛球教学可以全面、有重点地锻炼人体，坚持经常锻炼，就能全面地增强各运动器官、内脏器官和神经系统，促进身体全面发展。同时，通过专项训练还可以着重锻炼身体的某一部位或发展某种身体素质，还可提高心理素质，磨炼学生的意志品质，进一步促进其身心全面发展。
羽毛球练习内容有趣，在教学过程中，要充分调动学生学习的主动性，激发学生学习兴趣，使学生处于积极的学练状态，让学生理解怎样学，如何正确运用感知、思维与羽毛球练习结合起来，提高练习质量。
在羽毛球教学训练中，要正确运用保护与帮助方法，对防止受伤、加速掌握动作、提高羽毛球技术水平、培养团结互助的思想品德都具有非常重要的作用。同时，教师应注意心理教育，充分利用本项目在育人方面的优势，培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强的拼搏精神，促进学生心理健康发展。
1.4羽毛球(球、拍、线)知识介绍
1.4.1羽毛球拍
羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。随着科学技术的发展，球拍向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好的方向发展。
1.拍形
拍形就是拍头的几何外形。现在一般有3种：传统的卵形、头部为方形的ISO拍形、弦面更大的加大ISO形。
2.甜区
甜区就是球拍面的最佳击球区。当击球点在甜区时能产生足够的击球威力，控球性、震动感很小。甜区的大小对球员是很重要的，它能使球员更容易打出高质量的球。而决定甜区大小的最关键因素就是框形。
ISO的设计使球拍比传统拍形的甜区要大，但拍头的加大会带来扭力和重量方面的负面影响。
3.硬度
击球时球在球拍上的停留时间只有千分之四到六秒。在击球前的挥拍过程中和球拍击到球时，拍杆有一个弯曲和复原的过程，在球拍尚未回到原位以前球已经飞离了拍面。在球员力量相同的情况下，拍杆越软，在击球前的挥拍过程中越容易弯曲，弯曲幅度也更大，从而带动拍头以更大的角速度移动，从而产生更大的击球力量。拍杆越硬，击球时能传递给球的力量就越少，但更能减低击球震动的传递。对于拍框而言，拍框的硬度越大接触球时就越不易发生变形和扭动，越能把更多的力量传给羽毛球，同时传递的震动也越少。
扭力是指当球拍击球时，球拍面产生扭转的幅度大小。球拍的扭力越小，对球的控制性就越好。
4.重量
每一支球拍都应该标出了它的重量，通用的标法为U、2U、3U、4U。一般来说，全碳羽毛球拍的重量大多为2U(90~94克)，3U(85~89克)或4U(80~84克)，而铝框羽毛球拍的重量一般在U(95~99克)以上，也有少数全碳羽毛球拍的重量低至80克左右。较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍更适用于偏重防守的球员。
5.平衡点
如果球拍的平衡点较靠近拍头，就叫“头重”；如果球拍的平衡点较靠近拍柄，就叫“头轻”。一般平衡点是从球拍底部向上量，以厘米和英寸为单位计量。根据力学原理，重量对挥拍的感觉成正比，而平衡点对挥拍的感觉成平方正比，头重的球拍由于拍头惯性更大，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻同时也是那些力量不足的球员选择，因为头重的球拍虽然降低了击球速度，但是却可以更容易把球打到后场。头轻的球拍虽然较为灵活，但打出的球力量不大，而且球拍传递的震动也会较大，不适用于大力击球的球员，更适用于防守控制型球员及追求速度的球员，因为这种球拍的连续挥拍的速度会快很多。随着技术的进步，很多新的球拍通过对生产过程的精确控制，不使用平衡物就可以使同一型号成品球拍拥有相同的平衡点，这也是优质羽毛球拍的基本要求。
6.长度
标准羽毛球拍的长度为664毫米，而加长羽毛球拍的长度一般为674毫米。加长的最主要部分为拍杆拍柄，有一些型号的拍框也有些许加长。
加长羽毛球拍的优点是提高了击球点、加大了拍杆的闪动性，能击出落地角度更大的杀球并加快了球的速度，一定程度上增加了攻击性扩大了接球的区域。但加长的羽毛球拍会比普通羽毛球拍更容易造成手腕和手臂的受伤可能性，同时羽毛球拍的灵活性也有所下降，不利于处理贴身球。
7.拍框截面
箱形截面是较早出现的设计，它的最大优点是控球性能出色，但挥拍的空气阻力较大。翼型截面是出现得较晚也是现在用的最普遍的设计，它的优点是空气阻力小，挥拍更快容易击出快速、凶狠的回球，由于截面较薄其控球性略显不足。而第三种半圆形截面是羽毛球拍从铝框向全碳过渡的设计，其截面形状和铝框球拍的截面基本上一样，工艺制作比较容易。
一般而言翼形截面是现在的主流，对于双打和击出攻击性的回球更有优势，而箱形截面能更好地控球。随着材料科技的发展，现在采用较细的箱形截面的羽毛球拍比较多的出现在了高档型号球拍上面，目的是争取更快的击球速度和更好的回球控制性能。
8.接头
指拍框与拍杆的接头，从外形上看有T形和Y形，从工艺上看有内置和外置。
现在用的全碳羽毛球拍从外观上来看都是一体的(看不出接头)，但其实绝大多数都是采用了内置接头，只有极其个别的球拍采用无接头工艺，无接头的缺点是拍子的扭力较差。拍框和拍杆分开制作然后再用接头连接，有利于更好的控制球拍的品质、重量和平衡点。外置接头在强度、扭力方面都不错，但它的重量偏大而且在接头和拍框的结合处应力集中，成为铝框球拍最易于断裂的部位。内置接头采用高强度碳纤维制成，从拍杆和拍框内部把它们连为一体，它克服了外置接头的弊病，但其工艺要求较高。
9.材料
20世纪70年代以前，羽毛球拍基本使用木材和钢管制造，70年代开始采用了铝合金，现在大量使用新材料，如碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等。这些新材料更轻、更强、更耐用，吸收更多的振动与震荡，同时让球拍制造商在球拍的硬度、球感、击球性能的设计上有更大的发挥空间。
1.4.2羽毛球线
羽毛球线的种类有两种：一种是羊肠弦；另一种是合成尼龙弦。羊肠弦是用羊的小肠制作而成的，其弹性和击球性能较好，但是易受气候影响，容易损坏，成本高，记得我念中学的时候，还常用到羊肠线，外表很不规则，容易出毛边。现在随着科技的不断发展，羊肠羽毛球线已经基本上绝迹了。现在市场上的绝大多数都是合成尼龙弦。
1.直径
羽毛球线的粗细在羽弦的击球性能和耐打性的平衡点上扮演着很重要的角色。一般而言，较细的羽弦(直径0.70mm以下)有较佳的手感和击球性能；较粗的羽弦(直径0.70mm以上)的耐打性较好，使用时间较长。
2.品牌
世界上的四大球线生产厂商是YONEX、GOSEN、ASAWAY、ALPHA四家。
市场上常见的有：BG65、BG66、BG70pro、BG80、BG85、BG65Ti、BG68Ti、NG95。当然还有些贵的，如BG75Ti、BG88Ti、CBG100。
1.4.3羽毛球毛片
羽毛球的毛片使用的是天然鹅、鸭的羽毛。从物理性能上来讲，鹅毛毛片是制作羽毛球最好的选择。因为鹅毛毛杆直，所制成的球飞行稳定性好；毛杆强度高，耐打性能好；而且毛叶在多次拍击打后不会膨松，球速不会有太大变化。但由于价格问题，鹅毛毛片只用于做高档比赛级羽毛球。
现在国内市场上大部分羽毛球是用鸭毛制成。鸭毛毛杆弯，毛杆强度比鹅毛低，毛叶紧密。鸭毛球的稳定性不及鹅毛球，多拍后，毛叶变得膨松，使球速降低。
鹅毛和鸭毛外观上的区别是：鹅毛毛叶纹路比较粗，毛梗突出成四方形，而鸭毛的毛叶比较细腻，毛梗不太突出。对于羽毛球爱好者来说，选择羽毛球时，要选毛杆直、粗，毛片厚、丰满且毛色鲜亮的，这样的球就不会太差，起码在耐打性方面会有不错的表现。
1.羽毛球羽毛的分类(原料等级差别)
(1)原毛材质
中国大陆羽毛分三大产区
四川毛：每年4-7月。
华东毛：(安徽、江苏、浙江)，每年7-10月。
东北毛：(东北三省)，每年10-12月。
制造好打、适重羽球，以四川毛为主，制造耐用、漂亮羽毛的球，以东北毛为主。
还要注意一个问题，运输和储存也会对羽毛的品质造成损耗。如果羽毛含水量较高，天气温度又相对较高，储存时采用堆放的方式会导致羽毛发酵，烧坏羽毛，造成羽毛韧性下降。所以，安徽等地的羽毛球厂家偏爱用本地羽毛做球。而近两年，江西羽毛也成了安徽各羽毛球厂的抢手货。
(2)羽毛裁制率
一只鸭，左右翼，平均约各16根羽毛。
一只鹅，左右翼，平均约各20根羽毛。
比赛级(A)以上，左、右各翼，鸭约3~4根，鹅约5~6根；标准级(B)，左、右各翼，鸭约4根，鹅约4根；标准级(C)，左、右各翼，鸭约4根，鹅约4根。
一个羽毛球需16根排列同等角度的羽毛才构成飞行优良的好球，外加羽毛外观洁白、滑顺，才能称得上是超级羽毛球。
1.4.4羽毛球球头
按照所用的材料不同，常见的分类有：硬质塑料、泡沫塑料、软木这三种，前两种主要用于低档的娱乐性用羽毛球，成本较低，性能较差。
中高档的羽毛球都是采用天然软木质的球头，而软木球头又大致可以分为三类：整体软木球头、复合软木球头、再生软木球头。
可以看出，最好的球头当然是采用整体天然软木，采用复合方式的球头，成本较低也不太容易断裂。但是如果击球的力量较大，则容易将下部的再生软木部分打散从而影响击球的性能。而再生软木球头成本较低，其飞行和击打性能比采用非软木材料的球头要好，虽然它的耐打性较差但却能满足特定用户的需求。C4例如，金河厂生产的204A就是提供给初学者用的低成本、中性能的场地竞技用羽毛球，考虑到初学者的击球力量一般不会太大，造成羽球损坏的主要原因是容易击打到球毛，所以采用再生软木球头，而且也不易于被击裂，其飞行的性能完全能够满足练习提高的要求而成本却低得多。当然，不同产家生产的再生软木球头由于生产的工艺不同其强度有时也会有较大的区别。近年来，球头生产厂家又开发出仿生塑料与天然软木拼接的球头，价廉物美，效果也较理想。
羽毛球小常识
你羽毛球穿线的磅数是多少？
羽毛球穿线的磅数能反映羽毛球拍线的张力。
低磅数的球拍(21~24磅)，弹性大，后场的发力相对轻松，但击球的线路和落点的偏差较大，网前球的控制难度高。
高磅数的球拍(25~28磅)，弹性小，能够比较精准的控制线路和落点，同时更容易完成网前高质量球的搓放，弥补了低磅数球拍的弱点。然而，因为高磅数球拍弹性较小，需要依靠手腕的发力完成击球，所以往往对手腕的力量要求高。在运动中，主动球能够轻松完成，而遇到被动球时，若发力动作不好及手腕力量不足，则难以进行有效抵抗。
可见，很多朋友常误以为磅数越高越好，其实并不是的，选择适合自己的磅数才能让你的球拍更为顺手。
复习思考题
1.羽毛球运动的起源与发展。
2.羽毛球运动竞赛有哪些？
3.羽毛球场地与装备有什么要求？
4.羽毛球运动有哪些特点？
5.学校羽毛球教学有哪些特点？
6.了解羽毛球(球、拍、线)发展过程的专业知识。