虽然汽水解渴又清凉，但人们多知道它是减肥的大克星，因为汽水所含热量很高。另外，你可能不知道，如果爱喝汽水，会加大将来患骨质疏松的可能性。为什么多喝汽水会导致骨质疏松呢？因为汽水中含有大量的磷酸盐，会干扰到骨质的形成。
因此，青少年喜欢的汽水可能是影响他们骨质健康的重要因素。骨质建立对于青少年将来一生的骨质密度有很大的影响，如果这期间有因素干扰到骨质建立，或是钙质摄取不足，会增大将来患骨质疏松的危险。因此，随着饮食习惯的改变，将会出现更多的“青少年型”骨质疏松病例。
