“我是想大声讲话，可是怎么也说不出来，也想玩儿个痛快，可就是不行。”这就是孩子的心情。的确如此，孩子也努力去做了，可就是连声音也发不出来，身体也不灵活。孩子本人也不知道这是为什么。
问题在于这种表现只出现在幼儿园。一回到家里，孩子就像普通孩子一样。说话的声音也大了，身体也运转自如了。
为什么在幼儿园里和在家里有这样大的不同呢？这是因为孩子对幼儿园集体生活形成的心理压力太敏感，产生一种压抑感。也就是说，由于紧张，身体所有方面的功能都受到抑制。
在家里没有那种精神压力，身体里的能量能自由地释放出来。因为外界环境中形成的心理压力不是孩子一个人能对抗得了的，所以母亲应该做的就是培养孩子对这种集体生活的压力的承受能力。
具体做法是和幼儿园的负责人商量，请他们协助找出一个性格老实、内向，以及具有“在家是老虎，在外是豆腐”这种倾向的孩子，把他的父母介绍给你，让这两个孩子在两个家庭之间互相往来。
今天在这家吃点心，明天在那家洗澡，让他们生活在一起，游戏在一起，因为彼此都是内向性格，心理平衡，两人都能得到人际关系的基础训练。培养起抵抗力。
另外，请幼儿园把他们两人的座位安排在一起，使他们能够对集体生活的压力逐渐获得抵抗能力。
计算，孩子可以学什么
教孩子计算，到底应教什么呢？总的来说可以分五部分，即：计算、测量、形状、空间、时间。
1．数数
数数最初是手口一致地、不重复、不遗漏地点实物，并能说出实物的总数。然后能熟练地口头数数。从1数到10，从10倒数到1。学得快的孩子，可以会数到20、50，会两个两个地数，5个5个地数，10个10个地数。
2．10以内数
知道每一个数都是在前面一个数上添1形成的，知道几里包含几个1。如3是2添1形成的，3里面包含着3个1，3比2多1，2比3少1。
3．10以内序数
能从第一数到第十，从第十数到第一。能知道前面是第几，后面是第几，比如第二前面是第一，后面是第三。会从前往后数是第几，从后往前数是第几，从左往右数是第几，从右往左数是第几，从上往下数是第几，从下往上数是第几。
4．10以内务数的相邻数
要懂得一个数比它多1和少1的数就是它的相邻数。比如3的相邻数是2和4。4比3多1，2比3少1。3是4和2的相邻数，3的相邻数是4和2。
5．10以内数的分合
能把除1以外每一个数分成两个数，把两个数合成一个数，如3可以分成1和2，5可以分成4和1、3和2，4和1、3和2可以合成。
6．10以内加减法
10以内加减法是运算的基础，学好练熟10以内加减法对孩子将来的加减乘除运算的准确率和速度很有好处。因此，不要在孩子学会10以内加减法以后急于教两位数加减法，而要把10以内加减学明白，练熟。
7．认识10以内数字
认读10以内数字，认识数学加减符号，理解其中的意义。
8．认识几何图形
认识平面的正方形、长方形、三角形和圆形，立体的球体、正方体、长方体。能认识生活中物体的形状，可以用七巧板、积木拼各种物体。
9．认识各种形状
能区分物体的大小、长短、高矮、粗细、厚薄、宽窄、远近、轻重等。
10．认识方向和位置
能区分上下、前后、左右、中间、两边、里外。
11．知道日期
学看日历，知道星期。学看钟表，知道整点和半点。
12．认识货币
学认硬币。
以上内容，并不是要求孩子必须掌握的，而是可以根据孩子的情况循序渐进掌握的内容，能掌握多少就掌握多少，不要急于让孩子学。另外，不要用小学课本教孩子，那不是这个年龄孩子应学的内容和形式。
游乐园
投球
在地上放一个篮子或纸箱，让孩子把球投进去，开始时可距离近些，以后逐步向后移。
目的：练习投的动作。
摸一摸是什么
拿一个布袋，将孩子熟悉的玩具放进去，然后让孩子伸手去摸，摸到一个玩具便说出这个玩具的名字，说对有奖。
目的：训练孩子的分辨能力。
添几笔
妈妈和孩子一起画画，妈妈画一个圆，让孩子画上尾巴便是蝌蚪，画上一些线便是太阳，画成盘子或碗等。
目的：练习动笔能力及想像力。
涂色
带孩子到户外看一看草坪，然后妈妈在大挂历的背面画上草，让孩子挑选颜色涂上。
目的：对颜色的感知力。
数学游戏
目的：理解5以内数。
材料：扑克牌红桃、梅花、方块、黑桃1到5各5张，积木1盒。
玩法：
任意取1张牌，让孩子说出是几，并取出同样数目的积木。反复玩。
给孩子同一种花样1到5五张牌，让孩子按数的大小顺序摆好，让孩子熟悉1到5的数目顺序。
把四种花样的20张牌混放在一起，让孩子把“1”都找出来，依次找出2、3、4、5各4张，使孩子知道尽管花样不同，但数目是一样的。
学儿歌
（一）十二月水果歌
正月甘蔗节节长，
二月青果两头黄，
三月梅子酸汪汪，
四月枇杷满街黄，
五月杨梅红如火，
六月莲蓬水中央，
七月红菱人人爱，
八月苹果装满筐，
九月栗子张开口，
十月金橘满园香，
十一月橘子红彤彤，
十二月里黄菱肉儿脆松松。
（二）十二月花歌
正月百花云里开，
二月杏花送春来，
三月桃花红似火，
四月芦花就地开，
五月栀子心里黄，
六月荷花满池塘，
七月菱花铺水面，
八月桂花满村香，
九月菊花黄似锦，
十月橘子树上黄，
十一月无花无人采，
十二月梅花斗雪开。
学唐诗
（一）咏柳
贺知章
碧玉妆成一树高（1），
万条垂下绿丝绦（2）。
不知细叶谁裁出（3），
二月春风似剪刀（4）。
注释
（1）碧玉：青绿色的玉石。妆：打扮。一树高：一棵高高的大树。
（2）万条：形容很多，无数条。丝绦：丝带，形容柳条的柔软。
（3）裁：剪裁。
（4）似：好像。
内容
那高高的柳树好像碧玉雕饰而成，无数条垂下的枝条好像绿色的丝带。不知这细细的柳叶是谁裁剪出来的，二月时的春风不正是像剪刀一样吗。
《咏柳》是一首咏物诗，作者用新奇的联想、生动的比喻和清新的词句，巧妙地刻画出初春新柳的美妙景致，抒发了对大自然和春光的赞美之情。
（二）池上
白居易
小娃撑小艇（1），
偷采白莲回（2）。
不解藏踪迹（3），
浮萍一道开（4）。
注释
（1）小艇：轻便易驶的小船。
（2）白莲：白色的莲花。
（3）不解：不懂得。
（4）一道开：小船划过，把水面上的浮萍向两边分开，中间留下了一道水路。
内容
天真活泼的农村儿童，他们撑着一只小船，偷偷地去采人家的白莲花。回来的时候，他们不懂得怎样掩盖留下的踪迹，小船把水面上的浮萍荡开，船后留下了一道清清楚楚的水路。
（三）长安秋望
杜牧
楼依霜树外（1），
镜天无一毫（2）。
南山与秋色（3），
气势两相高（4）。
注释
（1）霜：秋天下的霜。霜树：霜挂在树上。
（2）镜天：天空明净如镜。一毫：一根毫毛，比喻天空上没有一丝云彩。
（3）南山：终南山。秋色：秋高气爽的景色。
（4）两相高：终南山好像在和天空比高低。
内容：
那经过霜打过的树，不仅没有树叶变黄，而且越发的高耸挺拔，天空明净纯洁，好像一面一尘不染的镜子，没有一丝云彩。远望中的终南山，它那峻拔入云的气势，好像要与高远无际的秋色比个高低。
（四）回乡偶书（1）
贺知章
少小离家老大回（2），
乡音无改鬓毛衰（3）。
儿童相见不相识（4），
笑问客从何处来。
注释
（1）偶：偶然。偶书：随意、随笔写下来的。书：写。
（2）少小：年轻的时候。老大：年老的时候。
（3）乡音：家乡的口音。无改：没有什么改变。鬓毛衰：耳边的头发掉落，稀少了。
（4）儿童：小孩。
内容
年轻的时候离开家乡，年老了才回来。家乡的口音虽然没有什么改变，但两鬓已经斑白稀疏了。小孩们看见我都不认识，笑着问我：“客人，您从哪来呀？”
这首诗写的是作者刚刚回到久别的家乡时的情景。诗人抓住回乡的细节，表达了对家乡既亲切又陌生的感情，流露出无限的喜悦和感慨。语言生动，清新通俗。
（五）寻隐者不遇（1）
贾岛
松下问童子（2），
言师采药去（3）。
只在此山中（4），
云深不知处（5）。
注释
（1）隐者：隐士，不做官而隐居在山林中的知识分子。
（2）童子：隐者的徒弟。松：松树。
（3）言：说，回答道。
（4）只在：应在。
（5）不知处：不知道在哪一个地方。；云深：云绕深山。
内容
在一棵松树下问隐者的徒弟：你师父哪去了？徒弟回答道：到山里采药去了。只知他就在这山里，不知道在云雾缭绕的深山中的什么地方。
这首诗写作者去访问一位隐居深山多年的朋友，但没有遇到。诗人没有直接写隐者，而是通过童子的答话把隐士的生活完全表达出来，语言极平淡，描绘了隐士生活的环境。展现在读者面前的是一幅淡淡的水墨画。
三
学画画
比着画
当孩子会拿笔以后，可以让他比着东西画。妈妈拿一个瓶盖，放在纸上，比着画一个圆，再让孩子照妈妈的样子，也画一个圆。再拿一块积木，比着画一个四边形，也让孩子画。一开始孩子画不好，只要他画了，就是成功了，通过多次练习，孩子也能画圆。为了引起孩子的兴趣，画出圆后，妈妈就把圆画成太阳，孩子画出四边形后，妈妈就把四边形画成面包车。孩子会非常高兴，因为“太阳”和“面包车”是他和妈妈共同创造的。
这个游戏，可以训练孩子手的小肌肉，为他以后画画写字打下基础。
学常识———日用品的材料
教孩子认识日用品的材料时，可找来家里常用的物品，让他亲手摸一摸，用东西敲一敲，让他感受一下。
纸制品
书、报、本子、纸巾、纸盒等都是用纸做成的。纸比较轻，能吸水，容易燃烧。纸容易皱，可以被撕碎，在看书时要小心，要爱护书籍，不要浪费纸张。不要用纸接近火。
玻璃制品
玻璃杯、玻璃花瓶、玻璃窗都是玻璃做成的，玻璃光滑、透明、易碎。使用玻璃用品要小心，破碎的玻璃不要去动。
木制品
积木、家具、门窗等是木材制成的。木制品是用大树做的。一棵小树长成大树很不容易，因此要爱护桌椅和玩具。
塑料制品
很多玩具、厨房用品是塑料制成的，塑料制品颜色鲜艳，不怕摔，但不透气。不要把塑料袋套在头上，不要钻到塑料的大箱子里去玩。
训练孩子思维的游戏
材料：准备一个白色圆纸板，18张红、绿、蓝、黄四种颜色，圆、方、三角3种形状的卡片。
玩法：
将卡片混放在桌子上，让孩子找出1张像白色圆板的圆卡片。
让孩子找出两张圆形卡片，为“圆形人”做两只眼睛，1张圆形卡片做鼻子，两张圆卡片做嘴。
再把卡片混合，让孩子做成圆眼睛，尖鼻子，方嘴的面孔。
说明：如果孩子不能按图做，那也由他，不要强迫他一定按什么样子去做。
玩法：
把两个杯子并排放在桌子上，让孩子比较哪个高，哪个低。比较两座房子哪座高，哪座低。
让孩子看一看爸爸妈妈和孩子。谁高谁矮。
学儿歌
（一）拍手谣
你拍一，我拍一，
天天早起练身体。
你拍二，我拍二，
天天要带小手绢儿。
你拍三，我拍三，
洗澡以后换衬衫。
你拍四，我拍四，
消灭苍蝇和蚊子。
你拍五，我拍五，
有痰不要随地吐。
你拍六，我拍六，
瓜皮果壳别乱丢。
你拍七，我拍七，
吃饭细嚼别着急。
你拍八，我拍八，
勤剪指甲常刷牙。
你拍九，我拍九，
吃饭以前要洗手。
你拍十，我拍十，
脏的东西不要吃。
（二）爱清洁，讲卫生
你拍一，我拍一，不睡懒觉早早起。
你拍二，我拍二，自己学会洗手绢。
你拍三，我拍三，指甲长了剪一剪。
你拍四，我拍四，打死苍蝇和蚊子。
你拍五，我拍五，消灭臭虫和老鼠。
你拍六，我拍六，瓜皮、碎纸别乱丢。
你拍七，我拍七，吃饭细嚼别着急。
你拍八，我拍八，桌子椅子要常擦。
你拍九，我拍九，饭前便后要洗手。
你拍十，我拍十，大家不要吃零食。
爱清洁，讲卫生，身体健康不得病。
身体好，学习好，人人夸我好宝宝。
学常识———周围环境
公园
人们在公园里休息、玩耍。公园里种植了许多花草树木，公园里非常美。到公园里，不能乱跑乱嚷，要爱护公园的花草树木，不乱扔废纸，保持公园的整洁。
影剧院
影剧院是人们看电影、看戏剧的地方，到影剧院看电影、戏剧要买票入场。剧院里有许多座位，观众要凭票入座。在影剧院里要遵守秩序，不能大声叫嚷，不能乱扔果皮废纸，要保持影剧院的清洁。
邮电局
邮电局是人们邮寄信件、汇款、买报纸杂志的地方。人们的信件包裹由邮递员送到收信人手里。
学校
学校是学生学习的地方，里面有许多老师和学生，有明亮的教室，教室里有课桌椅、黑板。学校里有操场，是学生操练、上体育课的地方。
学常识———交通工具
电车。电车是长方形的，车顶上有两条长长的像辫子一样的杆，杆搭在电线上，车才能开动。
火车。火车是由一个车头和一节节的车厢连接在一起的，火车在铁轨上跑。火车可以运乘客，也可以运货物，火车可以跑很远很远。
消防车。消防车是用来救火的，消防车都是红色。在消防车上有梯子、水管等救火的工具。消防队员驾车去救火时，消防车发出鸣笛。人们听到消防车的声音，都给它让路。
救护车。
救护车是护送危重病人的车。救护车大多是白色，车上有医生。救护车救护病人时，也会鸣笛，让其他车给它让路，使病人尽早到医院。
孩子第28～30个月
身体发育
体重男孩约12．55～13．13千克女孩约12．1～12．68千克身长男孩约90．3～91．7厘米女孩约88．45～90．69厘米头围男孩约47．7～48．8厘米女孩约47．44～48．5厘米胸围男孩约49．1～50．2厘米女孩约48．65～49．8厘米牙齿18～20颗
体格发育
宝宝长大了，躯体和四肢的增长比头围快。为了支持身体重量和独立行走，尤其以下肢、臂、背部的肌肉发达。由于骨骼增长快，钙磷沉着亦增加。
宝宝的乳牙20颗已出齐，有一定咀嚼能力，但乳牙外面的釉质较薄。胃容量随年龄增长而增大，胃液的酸度和消化酶也逐渐增强。胰液消化酶的分泌有时因此在夏季或生病时食欲都下降。幼儿期肠管相对较长，小肠内有发育很好的绒毛，所以吸收能力很强，对正在生长发育，代谢需求旺盛的幼儿是很有利的。但是，由于肠道容易被吸收而引起中毒症状。因此，在饮食卫生方面应格外注意。
感觉运动发育
能认识几种不同颜色的物品。还能认识圆形、长方形、三角形和方形。玩球时会接反跳球。会用面团捏成碗盘等。能单足站立。自己会扶栏上楼梯，一步一级交替上楼。下楼双足踏一台阶。会分清晴、阴、风、雨、雪天气。知道大小顺序。会解扣子及开关未端封闭的拉锁。
语言、适应行为发育
2岁左右的幼儿已掌握很多词汇，语言中简单句很完整。会背诵简短的唐诗，学会用耳语传话。也会背诵2～3首儿歌。学会看图讲故事，叙述图片上简单突出的一点。能组织玩“过家家”游戏，扮演不同角色如当妈妈、当娃娃、当医生等。能说出日常用品的名称和用途，如梳子梳头发、毛巾洗脸时用等。
心理发育
幼儿2岁后想像力开始出现，会把一种东西假想成另一种东西，如把一个小盒子当汽车，边推边喊“汽车来了、嘀嘀”。思考问题和解决问题的方法，仍为直觉行动，如堆搭积木时，才想如何堆搭，堆积到哪里就想到哪里，停止堆积，也就不再思索。幼儿的思维还很简单，处于开始发育阶段。
睡眠
夜间睡10～11小时，午睡2～2．5小时。
合理喂养
学做几种小点心
猕猴桃羹