书城养生心理宝典
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第176章 抑郁症有哪些表现?

抑郁症起病多缓慢,可由精神因素或躯体疾病诱发。常有失眠、疲乏无力、食欲缺乏、工作学习效率降低以及各种内感性不适。继之出现情感低落、思维迟缓、意志减退和活动减少,所谓“三低”症状。

1.情感低落(高兴不起来)

主要表现为显著而持久的情感低落。从轻度情绪不佳、愁眉苦脸、长吁短叹,到整个精神活动充满悲观和绝望。患者无精打采、兴趣索然、郁郁寡欢、一筹莫展,往往回避交往、疏远亲友、悲观失望、毫无信心,大有度日如年、生不如死之感。许多患者常用“高兴不起来”、“活着没有意思”或“心里难受”来描述自己的抑郁体验。情绪低落具有昼重夜轻的特点。

2.思维联想缓慢(脑子变笨了)

思维联想过程受到抑制,反应迟钝,思路闭塞,患者自感“脑子像生锈的机器一样转不动”。表现为主动言语减少,语速减慢,声音低微,感到脑子不能用了,思考困难,反应迟钝。在低落情绪的影响下,患者自我评价过低,自感一切都不如人,自己一无是处。回想过去,一事无成;想到将来,前途渺茫。常感无助、无望、无价值甚至绝望。不少患者出现自责自罪观念,认为自己成为家庭和社会的累赘,“变成了废物”,重者出现罪恶妄想。亦可在躯体不适基础上产生疑病观念或妄想,怀疑自己患了不治之症等。还可能出现关系妄想、贫穷妄想、被害妄想和非真实感。

有的患者认为活着毫无意义,结束自己的生命是一种最好的解脱。患者往往事先有周密计划,行动隐蔽,以逃避医护人员的注意,因而自杀往往成功。抑郁症状昼重夜轻,尤其情绪消沉以清早为重,所以自杀往往发生在清晨。

3.意志减退、活动减少(困难重重,难以逾越)

表现为精神运动性抑制。患者动作缓慢、生活被动,缺少主动性,工作学习困难或不能胜任。不愿参加外界及平素感兴趣的活动,常呆坐一隅或卧床不起,病情严重者生活也懒于料理。进一步发展则不言不语不动,可达木僵程度。

4.躯体症状(周身不适)

大部分抑郁症患者都存在躯体症状。患者面容憔悴苍老,目光呆滞,胃纳差,体质下降,汗液和唾液分泌减少,便秘,****减退。女性患者常闭经。睡眠障碍中以早醒最为突出,患者往往较以前早醒2~3小时,醒后不能再入睡,充满悲观情绪。有的表现为躯体不适症状与主诉繁多,可涉及全身各组织器官。有时,患者的抑郁情绪被主观躯体不适症状所掩盖。这些患者长期在综合医院各科就诊,因为大多无阳性发现,所以易造成误诊,应引起临床注意。