跌倒后不再爬起来的人会说：“与其还要跌倒，还不如不站起来”，这其实是逃避心理，他并不反省为什么会跌倒。更不相信自己可能不会跌倒！而是活在跌倒的阴影里中自怨自叹，没有勇气去面对困难，只能像逆水行舟一样——不进则退。
卡耐基的事业刚起步时，在密苏里州举办了一个成年人教育班，并且陆续在各大城市开设了分部。他花了很多钱在广告宣传上，同时房租、日常办公等开销也很大，尽管收入不少，但在过了一段时间后，他发现自己连一分钱都没有赚到。由于财务管理上的欠缺，他的收入竟然刚够支出，一连数月的辛苦劳动竟然没有什么回报。
卡耐基很是苦恼，不断地抱怨。这种状态持续了很长一段时间，他整日里闷闷不乐，神情恍惚，无法将刚开始的事业继续下去。
最后卡耐基去找中学时的生理老师乔治·约翰逊。老师告诉他：“不要为打翻的牛奶哭泣。”
这句话惊醒了他，卡耐基的苦恼顿时消失，精神也振作起来。
“是的，牛奶已经被打翻了，漏光了，怎么办？是看着被打翻的牛奶哭泣，还是去做点别的。记住，被打翻的牛奶已成事实，不可能被重新装回瓶中，我们惟一能做的，就是找出教训，然后忘掉这些不愉快。”
这段话，卡耐基经常给学生说，也给自己说。没有任何东西是不劳而获的。获得就得付出，逃避就意味着失去。遇到困难，便跌倒不起，困难会自动消失吗？现实是逃不掉的，只能勇敢面对。
可现实生活中总有些人遇到困难，遇到不公平便活在困难的阴影中不出来，于是生活只剩下抱怨和失败。
小丁和小李是艺术系的同班同学，小李毕业后因父亲的关系，进入某报社担任美术设计工作。工作不甚如意的小丁，每次看见小李在报上刊出的作品，就痛骂报社只认人情，不看作品。但是原本远不及小丁的小李，由于报社的工作接触面广，经常能接触最新的材料与作品，加上自己的努力，几年后树立了独特的风格，也闯出了不小的名声。小丁终于不再讥评小李，因为长久地怨天尤人，使他由一时的怀才不遇，变为真正的外强中干，作品的水准，已经远远落于小李之后了。
社会上诚然有许多不公平的事，现实如此，我们无力改变惟一的方法是加倍地努力，用自己的能力为创造一个未来公平的社会出一份力。如果只知自怨自艾，恐怕原本短期的时运不济，终要成为长期的命运多舛了。
人生不如意，十之八九。无法改变的事，忘掉它，面对现实有机会去补救的，抓住机会补救。后悔、埋怨、消沉不但于往事无补，反而会阻碍新的前进步伐。