生活中，人们经常听到这样的话：笑一笑，十年少。意思是保持乐观的生活态度有助于延长寿命。而这一理论也经美国科学家多年研究，进一步证实。大卫·斯诺登是肯德基大学的一位神经学教授，他从1986年开始就对圣母修女学院的678位修女进行跟踪研究，这些修女每年定期体检，而且同意死后将她们的大脑捐献出来供医学研究。研究人员发现，年轻时比较乐观的修女，到年老后不容易患早老性痴呆症。越乐观的人，随着时间的流逝，她们对自身造成的压力就越小。相反，经常焦虑、动怒的人岁数大后更容易患中风和心脏病。
另外，美国明尼苏达梅奥医院的研究人员对八百多人进行了为期30年的跟踪研究，发现情绪乐观的人生存率远远高于预期值。另一方面，情绪悲观的人实际寿命与预期寿命相比，提前死亡的可能性高达19%。
积极乐观是一种生活态度。人们看问题的着眼点不同，所得到的意义和效果也不尽相同。一直都保持着健康乐观的心态看待问题、对待人生，人生便少烦恼而多潇洒。反之，常以消极观念看待问题，则往往杞人忧天，活得疲惫。
这是因为，情绪乐观的人不大可能显现抑郁情绪，他们在寻医或接受治疗方面也比较积极，很少有自怨自艾的倾向或在劫难逃的想法。宾夕法尼亚大学心理学系的马丁·塞利格曼说：“悲观情绪早期就能加以确认，也可以改变，所以情绪容易悲观的人可以参加简短的训练计划，永久改变他们对不幸事件的思虑，从而降低患病乃至死亡的风险。”
在生活节奏加快、竞争加剧的今天，每个人都应学会给自己做思想工作的艺术，学会能让自己想开些的乐观的思维方法，否则就很可能烦恼不断，甚至会心病缠身。运用积极性的思维方式和乐观精神，从不利的事情中看到了有利的因素，可以获取意想不到的有利局面。正是这种积极的生态度，将使人一生受益。
“金利来”这个闻名世界的品牌的创始人叫曾宪梓，他出生在一个贫苦农民家庭，全家人生活一直很艰苦。曾宪梓小的时候，冬天连鞋都穿不上，甚至连学费都交不上，但他始终抱有积极乐观的信念，并且依靠助学金念完了中学和大学。1963年，曾宪梓经中国香港来到泰国，侨居了5年。1968年，又从泰国回到香港。初回香港时，他两手空空，处境艰难。为了生活，他甚至为人照看过孩子。生活虽然艰难，曾宪梓却萌发了创业的决心。他利用晚上的时间认真钻研香港的市场状况，发现尽管香港的服装业发达，香港人也很喜欢穿西服，可是却没有一家生产领带的工厂。于是，他拿出平时省吃俭用积攒的6000港元，又腾出自家租住的房子，办起了领带生产厂。
万事开头难。起初，曾宪梓和妻子两人只是用手工缝制低档的领带。尽管夫妻两人起早摸黑，干得很辛苦，生意却非常不好。然而他从没有丧失信念，以坚定乐观的心态努力着，后来经过仔细考虑，他改做高级领带。他买来法国、瑞士的高档领带进行研究仿制，生产出了一批高级领带。为打开销路，他下了狠心，把第一批产品在一家商店免费供应顾客。由于花色、款式对头，曾宪梓的这批产品很受欢迎。很快，他制作的领带便在香港小有名气了。后来，竟然已在香港十分走俏。也就在这年，他正式注册成立了“金利来（远东）有限公司”。第二年，他在九龙买了一块地皮，建起了一个初具规模的领带生产厂。曾宪梓是一个有远大志向的人，他心中的目标是创世界名牌。他多次到西欧领带厂参观，学习他们的制作工艺和经营方法，然后集众家之长，引进先进的生产设备和严格的管理、检验制度，从而使“金利来”领带逐渐占领了香港市场，成为男人们庄重、高雅、潇洒的象征。
1974年，香港经济出现了大萧条，各种商品纷纷降价出售，而曾宪梓却反其道而行之。他一方面不断提升“金利来”领带的质量，另一方面独树一帜地适当提高价格。结果，生意反而出人意料得好起来。当经济萧条过后，“金利来”更是身价倍增，在香港成了独占鳌头的名牌领带。
在发展巩固香港市场的同时，曾宪梓还以积极乐观的态度拓展海外市场，向东南亚国家进军。他亲自到新加坡考察，创办分公司，寻找合作伙伴。获得成功后又迅速把战场扩展到印尼、马来西亚、泰国等国家，迄今为止，“金利来”在这些国家的大型客户数目已达上千个。
他从踏足香港的那一刻起就给自己定下了“无论将来环境如何恶劣，都必须正直做人，勤俭创业，并保持乐观的态度”的训条。在这之后长达30年的奋斗生涯中，他用他顽强的意志力和不屈不挠的拼搏精神，成功地缔造了不同凡响的“金利来”王国。他证明了积极乐观的态度对于成功有着不可磨灭的贡献。
从这则故事中，我们可以悟出这样一个道理，人需要建立起持久稳固的积极乐观精神，没有积极乐观的态度，就没有人生的圆满。请你保持积极的心态，这样，美好的生活将属于你！这就是“心态决定一切，性格左右命运”的道理所在。
很多人看到别人的成功，会羡慕他们的聪慧，其实并非如此。大多数没有成功的人，他们并不愚蠢，也不低能，他们甚至还有一技之长，有的还拥有高智商。但是他们的心态却和成功者不同。成功者乐观、自信，感到生活是美好的，只要奋斗，成功就会到来。
人的一生不可能一帆风顺，每个人都难免会有不尽如人意的时候。当你身处逆境时，只要心态积极良好，思维乐观向上，就会遇见“柳暗花明又一村”的前景；反之，无论处境多么优越，若永不知足，忧郁苦闷，则自造“山重水复疑无路”之困境。
人的很多烦恼和疾病是消极思维的牺牲品，而积极乐观的思维则是人健康自助的保健品。有积极态度的人之所以能达到目标，就是因为他热爱人生，快乐地度过每一天，全心全意地投入每一天。这样，快乐就会伴随在他的身旁。让积极乐观的思维为你打造一个愉悦身心和如意人生，无论客观世界如何变化，只要你始终有一个乐观的内心世界，那你定会无往不利，快乐永驻。
那么如何让乐观长伴左右呢？保持居住环境的通风、明亮，是创造好磁场的第一步。此外，脑海中要常常保持正面信念，相信自己可以健康，相信自己值得被爱，相信自己的人生有价值，相信自己找得到完美伴侣，相信自己拥有快乐是很简单的，不快乐才是困难的。
要成功光有天赋是不够的，还必须有积极乐观的心态，有对自己坚定的信心。只有在挫折中学会坚强，学会用积极乐观的态度面对生活，才能战胜生活带给你的挑战。