将军额上能跑马，宰相肚里能撑船。
世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。
拒绝邻居的后果
有一个农民，因为地里的玉米收成很不好有点不甘心。经过四处打听，他从远乡买来优质的玉米种子种在地里并且获得了大丰收。他的邻居得知这件事情以后也想种植这种优质的玉米，于是托他帮忙买些种子。这个农民不想别人也和他一样获得丰收就拒绝了邻居的请求。第二年他的玉米没有从前的大丰收了，比以前差了一些。农民以为是自己经营不好所致。到了第三年优质玉米的产量明显减少了，甚至敌不过一般的玉米种子的收成。农民很是奇怪，找来专家帮忙看看。原来是因为邻居地里劣等的玉米花粉影响了自己地里的优质玉米从而导致收成减少了。
原来是自己家的窗户脏了
有个太太隔着自己家的窗户看院子里对面太太晾的衣服，发现那些衣服总是脏兮兮的，有斑点没有洗干净，她由此断定对面那个太太太懒惰了，衣服都洗不干净。
直到有一天，有个朋友来这位太太家里做客，太太又说起对面那位懒惰的太太了，说她洗不干净衣服……这个朋友听了，拿起桌上的一块抹布把这位太太家窗户上的斑点擦干净了，回头对这位太太说：“看，现在看起来人家的衣服是不是很干净了呢？”这位太太恍然大悟，原来是自己家的窗户脏了。
所谓狭隘，也就是人们常说的气量小，心胸狭隘。狭隘心理是许多不良个性的根源，嫉妒、猜疑、孤僻、神经质等不良表现都源于狭隘心理。
从心理学角度看，狭隘往往是一个人因为某些生理缺陷或其他因素而产生轻视自己，认为自己各方面都不如他人的情绪体验。狭隘的人缺乏友善、宽容之心，他们容不得别人的进步或获利，容不得别人超过自己，因此面对别人的成功，他就气极眼红，嫉恨对方，自己伤害了自己的身体。他们更容不得别人对自己的批评，只注重个人的利益。
当我们看到自己取得成功的时候总是兴奋不已，希望有人为自己鼓掌。可是当身边人，包括你的“假想敌”，你的对手取得成功的时候，你该怎样去面对呢？是嫉妒还是欣赏？是大声叫好还是不屑一顾？尤其是你平日与他相处得很紧张、很不快乐的人成功了，这时候，你为他鼓掌，会化解对方对你的不满和成见，改变他对你的态度，他会觉得你慷慨地付出自己的真诚，从此，他也会给予你支持。人都是这样，死结越拧越紧，活结虽复杂，却容易打开。
1991年11月3日是美国总统大选揭晓的日子。晚上，当选总统的克林顿在竞选总部的支持者聚会上发表了即席演讲。他最先说到的居然是真诚的感谢他的主要竞争对手——现任总统布什。要知道就在昨天他们俩还互相攻击诋毁，唇枪舌剑呢。他在演讲的时候肯定了布什从战士到总统期间为美国民众所做的贡献，并且深切的希望布什和另一位竞争对手佩罗以及他们的支持者能够与他团结合作，共同为美国的大变革和未来社会发展服务。
这个时候远在异地的布什则打电话祝贺克林顿的当选，声称他通过了“强有力的竞选”，并保证他和白宫其他工作人员一定开诚布公的和克林顿班子合作，共同完成好交接工作。最后布什还在电话里戏谑的告诉克林顿：“白宫是个累人的地方。”
不管是克林顿的演讲还是布什的祝贺电话，我们都可以看出一种客气与大度。在某种意义上来说这种大度是一种为了共同利益的付出。面对成功的喜悦和失败的悲痛，他们放下了竞选时的针锋相对，在现实和大局面前表现出高度的理智。这种风度与睿智是超脱的，值得我们每一个人学习。
法国著名作家雨果曾说：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”心旷为福之门，心狭为祸之根。心胸坦荡，不以世俗荣辱为念，不为世俗荣辱所累，就活得轻松、潇洒、磊落；心胸狭窄，一事不顺，便心存憎恨，一句话不顺，就耿耿于怀，这是狭隘的表现。
狭隘心理的产生主要有以下几点原因：
第一，封闭的生存环境。心理是对客观现实的能动的反映，人的性格、品格都是主体同环境互相影响的结果。人与环境的交流越多、越广泛，人的开放程度越大，心胸越开阔；一个人越是生活在封闭、抑郁的环境里，同环境的交流越少，思想、胸怀也就越容易狭隘。狭窄的空间范围塑造出狭窄的心胸，缺乏知识经验的输入导致偏激的认识——只见树木，不见森林。
第二，认识上的挫折经历。经验的缺乏，认识的偏激，情绪的冲动会让人把一时的挫折和失败无限夸大，出现“一遭被蛇咬，十年怕井绳”的心态，变得顾虑重重，畏首畏尾。再遇问题，则把事情想得过于困难、复杂，对自己的能力估计不足，对事情感到无能为力。见识少、阅历浅、认识偏激，把挫折、困难扩大化，导致害怕失败的脆弱、狭隘心理。
狭隘的人往往对别人抱有成见，总戴着有色眼镜去看周围的人。看什么都不顺眼，愤世嫉俗，永远觉得命运对自己不公平，总把错误推给别人，从年轻愤怒到老。遇上有人过得好，都想咬人一口，斜视久了的眼睛看什么都不顺眼。其实没有必要把自己想象成世界上最不幸的人。有委屈，可以大哭一场；想笑时，不妨大笑几声。
一般来说，凡是心胸宽广的人，与家人相处，则家人和睦，老少欢乐；与同事相处，则能将心比心，友好如兄弟；与下属相处，则爱人之心厚之，上下一致；与上司相处，则善于理解上司苦衷，能够忍辱负重。一句话，人际关系可以保持最佳状态。这种人不会被“好话”所迷，也不会被“坏话”所怒，能够保持一个清醒的头脑。这种人自身新陈代谢的节拍能与大自然的运行规律相吻合，很少会被疾病所困扰，可以保持一个健康的体魄。可以这样说，宽广的胸怀是万福之源。
古今成大事者，不但要有大志，一定也拥有宽广的胸怀。胸怀是人格的具体体现，具有宽广胸怀的人，才能成为人格高尚的人。
学以致用：
有狭隘性格的人感情脆弱、意志薄弱、办事刻板、谨小慎微，有时发展到吝啬、自我封闭的程度。具有这种性格的人，又极易受外界暗示，特别是那些与己有关的暗示，极易引起心理的内部冲突。生活中一点小小的失误就认为是莫大的失败、挫折，长时间寝食不安。那么，该怎么克服这种心理呢？
（1）加强交往，摆正自我位置。狭隘心理往往是与“个体与环境间缺乏交流”相关的，交流的缺乏，导致心胸的狭隘，而狭隘的心胸，又造成自我封闭，限制交往的开展，如此恶性循环，个性就在狭隘的坐标系统中进一步强化。为此，我们必须扩大交际面，加深与外界的了解与沟通，增长见识。
（2）克服完美主义。从相对论来说，世界本身永远也无法统一，美和丑，善和恶，光明和黑暗，幸福和痛苦，这些矛盾组合都是永远并存发展的。因此我们走出门去，遇到喜欢我们的人，也会遇到不喜欢我们的人，同样，我们会和自己喜欢的人一起工作，也会有不喜欢的人和我们相处。我们无法要求我们的眼睛看到的都是美丽，也无法要求全世界的人都喜欢自己。理解和接受了矛盾的本身存在，也就理解了别人攻击和反对的正常性，理解了矛盾，坦然，而平静。
（3）丰富文化生活。文娱、体育活动能拓宽兴趣范围，在丰富多彩的活动中，在彼此广泛的交往中，能感受到生活美好，增强审美情趣，陶冶性情，净化心灵。增强精神寄托，丰富心理内容。