运动礼仪
（一）运动的基本礼仪
运动的项目繁多，无论何种运动，都要注意如下事项：1.遵守场地规则各种运动场地不同，应遵守的各种场地的使用规则也不同。各种形式的运动，必须在合适的场地实施。为了确保奥运会的顺利进行，我国在北京、青岛等城市都设置了比赛场馆。
2.选择适合的服装
参加运动的人应遵守各项运动规则，由于每种运：动要求的服装不一，人们要穿着不同的服装、鞋子。合适的运动服装应该是宽松、棉质、可以吸汗、舒适的。如果不知道该穿哪种服装，不妨先询问别人是否知道这种场合的穿着规则是什么，同时要确定穿什么鞋子。当然，正规的比赛中，服装的穿着都有严格规定。
3.选择合适的运动
经常运动的人要懂得爱护自己，注意自己的生活：起居，更需要了解自身的健康状况，选择合适的运动。运动虽然可以强身，但是也有可能伤害自己。如果自己的健康情形不好，切勿勉强或逞强去运动，不然就会造成伤害。
4.注意卫生安全
不要将病菌带人公共运动场所，也要注意不要被别人传染疾病。
每一种运动都有危险性，必须注意安全。游泳等运动必须恪守公共道德，如果属于传染病或皮肤病者，切勿下水游泳。运动比赛时，不能造假蒙蔽，运动员更不能使用药物取巧。
5.比赛要有风度
有些运动是群体活动，必须注重团队精神，维护团体荣誉。每一种运动都有完整的运动规则，无论是练习或比赛，都必须恪守运动规则。参加比赛要认真，轻易弃权不仅不尊重比赛，也不尊重观众。比赛时，必须服从裁判，不得抗命。
6.观赛要有涵养
参加体育比赛者需发挥运动精神，公平竞争，争取胜利，胜不骄败不馁。观众观赛也要有风度及公德心，看比赛不要影响选手的心情，大声讲话，随便使用照相机的闪光灯或旁若无人地打手机，都会影响运动员的情绪。观赛者要熟悉比赛的规则，不要喝倒彩或辱骂裁判。
7.保持场地干净
人们在去羽毛球馆、游泳馆等运动场地时，在离开运动场地以前，必须使运动场地回复到原来的情况。运动完毕应该先将运动场地清理干净，再进人用餐地点或休息大厅。场地必须妥善维护，任何器材不得加以破坏。掉落在地上的物品都应该收拾干净。各种球具均应放回储藏室的保管箱内。
运动的安全和良好态度都是很重要的，不仅要留意自己的行为动作，同时还要注意他人的行动。如果有机会参加活动或者比赛，注意不要表现得太过急切，对自己的运动技能要谦虚，不要太夸大自己的能力。这样才能够保持风度，成为运动场上受欢迎的人。
（二）运动员的基本礼仪
运动员精神，是运动场上最重要的概念，无论是胜利还是失败，都要保持良好的风度，不要抱怨自己或者别人的表现，尤其是搭档，切记“友谊第一，比赛第二”。要遵守各项比赛的规则以及比赛礼仪，并且热情地与同场竞技的其他人打招呼。比赛结束以后要恭贺对方的优异表现，也要尊重别人的权益。
1.胜负乃兵家常事
所有运动必须都会分出胜负高下，但不要将对手当做敌人。遇到对方胜利，要真心道贺。如果自己胜利，对手作道贺的表示则应该答谢。赛前及赛后，务必记得要相互行礼致意。若是自己比赛失利，也应该虚心检讨，期待下一回合的胜利。
2.互相交换礼物
运动员之间常常互换纪念品，如队旗或纪念章。收到别人的纪念品，也要回赠对方。参加国际性质的赛事，各国球员准备的礼品，无须过分铺张，价值无须过高，要以纪念性质的小礼品为主，方便携带和运输。
3.遵守裁判规则
绝对遵守裁判的执法，不得作无礼的表示。特别是足球、篮球等比赛，球场上竞争激烈，在客场比赛时，更常会有判决不公的感觉。国际裁判的遴选，均经过严格的筛选，既然经过大会的指派与认定，所有参赛者与观众均应尊重赛程与规则，而不应在竞技场内争执。
4.严守参赛规则
比赛时不得以小动作干扰对方，更不可以以陷害的方式暗算对方。对于篮球、足球这一类别的竞赛，有时候比赛的双方为求胜利，往往不择手段，甚至还有致人受伤和故意挑衅的事情发生，造成纠纷和法律诉讼，这些均属不道德的行为。
5.虚心接受祝福
比赛时如果观众喝倒彩，不宜有厌恶或不友善的表示，应该全心参赛。在国际竞技场合有些观众是跨国组队组团来捧场的，对这些热情的忠诚的观众的支持，要表示感谢，运动员在比赛过程中，也要保持冷静，不要受到对方的干扰。
6.队友相互支持
队友间应该相互支持，各队都有明星球员，切忌跋扈或耍大牌。
遇有争执，切忌动粗互殴，应该礼让、尊重有经验的长者。团队互相合作才能成功。赛事的成功或失败，属于整个团队的荣誉，而非个人的荣辱。唯有相互配合、互信互助才可能获得最后的胜利。
7.服从教练指挥
在比赛的时候，球员应该服从教练的指导。资深的明星球员，不可倚仗自己的技能而藐视教练。对于球场上的管理调度，所有球员都要以理性的态度，与教练或教练组沟通。如果对于教练的管理产生疑虑，应该寻求正常渠道向领导反映。
成为明星球员的历程是很艰辛的，除了不断提高自己的技能，还要能够在心态上改变对胜负得失的认识。球场如战场，每一次的比赛，都需要自己的苦练、观众的支持和队友的相互合作。拥有天时、地利、人和，才会产生胜利的火花。运动员的风度和精神，往往比球技更令人赞赏和钦佩。
观赛注意要项
（一）观赛礼仪基本要项
观看比赛的时候，观众要互相尊重谅解。为运动员加油的标语口号，内容要健康文明。本地的观众要表现出东道主的气度，对远方的来客要以礼相待。赛前的运动员介绍，无论是对主队还是客队队员，观众都应该鼓掌欢迎。比赛当中，对对方的精彩表演也要用掌声鼓励。
1.观众准时入场
观众进入和退出场地时要有秩序。观赛时要提前到达，这是对运动员、教练员和裁判员最起码的尊重。迟到的观众不可以由正门进入，也不可以进入贵宾区干扰他人的视线。现场工作人员要随时注意管制，并且注意安全。有些比赛一旦开赛就必须保持场内安静，不允许观众走动或说话，以免影响运动员比赛。这时候，工作人员一般不允许迟到者入场，最好的办法就是在入口处等待，在一盘（局）结束或运动员休息时抓紧时间入场。如果看足球等气氛很热烈、场面很热闹的比赛，观众和运动员对迟到者是比较宽容的，迟到者应抓紧时间入场，或者先就近找个位子坐下，等中场休息的时候，再去找自己的位子。
2.管制各种饮料
玻璃瓶、易拉罐饮料都是不允许带进场地的，比赛时只允许带软包装饮料进入球场，一来避免场地凌乱肮脏，二来避免观众将物品抛入场内阻碍比赛进行。观众所携带的物品与垃圾，要用方便袋或者纸袋自行带出。
3.注意服装仪态
观众的衣着要尽量整洁、大方，不能太随便，尤其是在温度比较高的游泳馆里，不要赤膊。观看体育场内进行的比赛，最好不要吸烟。
4.禁止使用闪光灯
观众一定要记住不能在体育场内使用闪光灯，在比赛进行中，有很多瞬间非常精彩，观众应该屏息静观，而不是举起相机频频照相。但在比赛结束后获奖选手绕场一周向观众致意时，观众可以尽情拍照留念。
5.将手机调为振动
携带手机者要关机或将手机设置在振动状态，特别是在比赛进行中、升旗仪式过程中、开闭幕式上、领导讲话时、颁奖仪式中等不同的场合下，都要注意手机的使用问题。比赛过程中，运动员的心理和精神高度集中，这就要求现场必须保持安静。这时任何的噪音都会令选手分神。看高水平的体育比赛是一种享受，而只有尊重运动员，遵守相关项目规则，才能真正享受比赛的乐趣。如果真的喜爱某项运动就应该遵守规定，不要因为少接一个电话、少发一条短信而感到有所损失。
6.观众热情鼓励
运动员发挥得好，观众要鼓掌；发挥得不好，也要给予运动员支持和鼓励，不能喝倒彩。观众加油呐喊声应协调一致，在球队进攻、进球或有精彩表现时，应尽量给予配合，尽情欢呼。观众可用肢体语言表达自己的情绪，但手势应保持文明、整齐划一。
7.肃静起立结束
比赛结束后，为优胜者颁发奖牌时，同时奏国歌，升国旗，这时，观众应全体起立并肃静。在演奏国歌时，有些观众没有考虑到对方运动员的感情，表现得不够严肃，这是需要注意的问题。虽然是对手，但我们必须尊重对方运动员对自己祖国和民族的感情。
在2008年奥运会上，观众除了喝彩加油、为运动员鼓劲外，还要让来自五大洲的运动员们，看到咱们中国观众的高素质。该加油时就大声加油，该鼓掌时候就使劲鼓掌，无论对来自哪个国家的运动员都要一视同仁，这是每一个观众都应做到的。
（二）单项运动观赛礼仪