人生不如意者十之八九，生活对谁来说都不容易，但事情还有另一面，有没有人想过，许多压力其实来自于自身？中国传统文化中颇有一些价值观和苦行僧的禅理类似，以内敛、克制为美德，所以勾践卧薪尝胆才会成为美谈，所以在现实的生活中，有意无意间仍在遵循这样的行为准则。同是读书，美国人说是快乐学习，中国人却再三强调学海无涯苦作舟；尽管这些年西风东渐，消费观念有了些变化，但储蓄依然高速增长，足见有花堪折直须折很难成为现阶段中国社会的主流。
为什么总有人喜欢把人生硬生生地分成那么几个阶段呢？少年时就是读书，三十一定就得而立……而且为了达成这样的目的，其他的一切都得靠边，为了兴趣而暂停脚步？这是多么不负责任的行为！所以，我们总是错过快乐的机会，总以为，幸福在别处，而不是在自己的掌握之中！
你的快乐钥匙在哪里？还在别人手中吗？快去把它拿回来吧，紧紧地握在自己的手中。当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们就是把自己的幸福建立在别人的行为上，即要求他们给我们幸福，似乎自己是一个可怜的无法自主的木偶，喜怒只能任别人摆布。
快乐与幸福与否，真的只在自己。很多时候，我们因为别人而生气，其实就是拿别人的错误惩罚自己，因他人的失误或恶劣态度而令自己郁郁寡欢。
□只要懂得生活，便是收获了幸福
什么是幸福？它不是凭空掉下来的，它是需要你自己去创造的。幸福不一定是腰缠万贯、豪华侈奢，幸福不一定是高官显禄、呼风唤雨。平凡人自有平凡人的幸福，只要你懂得怎样生活。这几个女人的故事或许会对你的生活有一点小小的启示。故事一：她是一个细致的、朴素的女孩，是个大学三年级的穷学生。一个男生喜欢她，但同时也喜欢另一个家境很好的女生。在这位男生眼里，她们都很优秀，也都很爱他，他为选择自己的另一半很犯难。有一次，他到那个很穷的女孩家玩，当走到她简陋但干净的房间时，他被窗台上的那瓶花吸引住了——那是一个在普通水杯里插满田间野花的朴素花瓶。
他被眼前的情景感动了，就在那一刻，他选定了谁将是他的新娘，那便是摆水杯花瓶的那个女孩。促使他下这个决心的理由很简单，那个女孩子虽然穷，却是个懂得如何生活的人，将来，无论他们遇到什么困难，他相信她都不会失去对生活的信心。故事二：她是个普通的职员，生活简单而平淡，她最常说的一句话就是：“如果我将来有了钱啊……”同事们以为她一定会说买房子买车，她的回答却令人们大吃一惊：“我就每天买一束鲜花回家！”“你现在买不起吗？”同事们笑着问。“当然不是，只不过对于我目前的收入来说有些奢侈。”她也微笑着回答。一日，她在车站旁看见一个卖鲜花的乡下人，他身边的塑料桶里放着好几把康乃馨，她不由得停了下来。这些花估计是乡下人批来的，又没有门面，所以花便宜得要命，一把才5元钱，如果是在花店，起码要15元！于是她毫不犹豫地掏钱买了一把。
她兴奋地把康乃馨捧回了家，在她的精心呵护下这束花开了一个月。每隔两三天，她就为花换一次水，再放一粒维生素C，据说这样可以让鲜花开放的时间更长一些。每当她和孩子一起做这一切的时候，都觉得特别开心。故事三：她是时尚一族，总喜欢穿着与众不同。她的收入近五位数，但她却很少买特别高档的时装。她找了一个手艺不错的裁缝，自己到布店买一些不算贵但非常别致的料子，自己设计衣服的样式。在一次清理旧东西时，一床旧的缎子被面引起了她的兴趣——这么漂亮的被面扔了怪可惜的，不如将它送到裁缝那里做一件中式时装。想不到效果出奇得好！她的“中式情结”由此一发不可收拾：她用小碎花的旧被套做了一件立领带盘扣的风衣，她买了一块红缎子面料稍许加工后，就让她那件平淡无奇的黑长裙大为出彩……三个不同的女人，三种不同的环境，却有着一个相同之处。那就是，无论年龄大小，有钱还是没钱，她们都在努力过更为精致的生活，她们从来都没有放弃对幸福的追求。
最快乐的人并不是一切东西都是最好的，他们只是充分利用了自己已有的东西而已。不放弃对美好生活的追求，你就不会被幸福抛弃。
第十课：快乐地享受生活的每一天
生活时时会给我们一个警示：在人生的道路上，不要只是匆匆赶路，要边走边看，在奋斗的同时，只要条件允许，要尽可能享受生命。不要将享受推到以后，等将来老的时候，再享受生活也许就迟得太多了。人生无常，谁知道将来会发生什么事。请把握今天吧！
□快乐生活比赢得第一更重要
快乐而幸福的生活往往充满了智慧和人性的美丽。
在真实的生活中，总有梦想会被实现，也总有更多的陷阱虚位以待。这就像《开心辞典》的王小丫，不停地问你：“继续吗？”继续下去，或者成功，赢得满分大奖；或者失败，退回到原点。而答对十二道题的人并不多，往往是到三道、六道或者九道题的关卡，因为一次失误，前功尽弃，被淘汰出局。但是选手依旧选择“继续”，面对这种刺激的新玩儿法，谁都不愿放弃。
这也许就是一种更豁达的人生态度吧。从来我们都认为要永远追求，要一直向前，哪怕跌得头破血流。爬山时我们要达到山顶，怕停在半山腰被人讥笑，跑步时我们要撞到红线，仿佛那才能触碰到幸福。
可是为什么要继续？也许半山腰的风景更美丽，因为空气浓厚，各式各样的植物蓬勃生长；也许第一名还不如第二名幸福，因为除了胜利，人生还有更多趣味。
是的，在学会进取的同时，也应该学会放弃。放弃也是一种智慧，一种美丽。放弃的姿势，是我们准确地衡量自己把握自己之后做出的最现实决定，它不是保守，不是退缩，而是为了保护自己想要的一切。
于是，一些聪明的人果断地选择了放弃，开辟了一方新的天地，从头做起、脚踏实地地寻找属于自己的幸福天空。虽然不是每个人每次人生挑战中总是拿第一，但是，更多的人却能幸福快乐地生活。
一个聪明的人，会争取用百分之百的心力让自己快乐，快乐是最好的药，而且没有副作用。最具智慧的人才会算好这笔账，但很多人忽视了这些。人生中，最傻的不是白痴，而是不快乐的人，快乐的人有开阔的心胸，通过改善心理机制，让自己内心明亮起来，并且看到未来的光辉。□幸福同样存在于艰苦的奋斗中
如果说，这世界有什么最宝贵的珍藏，那就是有一颗永远快乐的心。有这样一位奔波了一辈子的父亲写给儿子这样一封充满人生哲理的家信：老人退休时已有60多岁了。在那以前，他做了大约30年乡间邮差，一个星期中有6天他都跋涉在佐治亚州东北部的山区里，为人们送信。在他80岁生日时，儿子写给他一封信，信中特别说了几句表示孝心的话，全家都希望他身体健康，心情愉快，能够在欢乐中安度晚年。总之，希望他永远快乐。在信的最后，儿子还建议父亲和母亲不要再干活了，应当完全放松自己，好好歇息。因为父亲操劳了一辈子，现在他们终于有了舒适的家和丰厚的退休金，几乎有了他们想要的一切，应该学学如何享受生活了。
后来，父亲回信了。他首先感谢了儿子的好意，然后笔锋一转：“虽然我很感谢你的赞美，但是你让我完全放松自己却吓了我一跳。我承认没有人喜欢走坑洼不平的路，就像我已经走了30年的崎岖山路那样。但是如果我们事事顺心如意，从来都碰不到困难的话，那或许是世界最糟糕的事了。”
父亲在信中写道：“人生的意义不在于马到成功，而在于不断求索，奋力求成。每一件有意义的事都需要我们以坚强的信念去完成，这样，我们的生活才会更加充实，意志更加坚强。我们一生中最美好、最愉快的日子，不是还清了所有欠款的时候，也不是我们真正得到这套靠血汗换来的住所的时候，这些都不是。我记得在很多年前，我们全家挤在一套很小的住宅里，为了糊口，我们拼命工作，根本分不清白天还是黑夜。你还记得吗？我最多每天只睡4个小时。直到现在，我都不明白当时为什么不知道什么叫累，又怎么会觉得生活是那么美好。我想大概是因为我们那时是在为生存而奋斗，是为保护和养活我们所爱的人而拼搏吧。”