书城教材教辅做学生的心灵导师
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第60章 男孩怎样告别口吃

一个男孩走进了心理咨询室,还没出声,嘴唇眉眼就先出现不少多余的动作。在他艰难的叙述中,我知道他是为口吃前来咨询的。

“先请坐,我们一起来想办法,不用急。”我尽力营造着轻松的氛围。“我们之间的谈话不同于通常师生间的谈话,我们应该是知心朋友,知心朋友才互相诉说自己的难处,是不是?一点也不用紧张,坐下来慢慢聊,好不好?”

他有了笑容,显得轻松多了,语言表达也开始有点流利了。

“你看,你现在讲话比刚才好多啦!”我及时肯定。

“刚才太紧张了……第一次……第一次到您这来……又不知道……心理咨询……怎么回事……现在,轻松多了。”他和我已经能较为正常地对话了。

“与教师一起思考”口吃现象,往往比较偏爱青春期的男孩,不仅会给人带来语言上的障碍,还会使人产生心理上的自卑感。而面对权威或有求于人时,由于身心紧张,更会加重自卑感,人往往容易口吃或口吃较重。而在平时谈笑或跟小孩儿说话时,由于身心较放松,就不容易口吃或口吃较轻。所以,在临场谈话前,应松弛一下四肢及面部的肌肉,意念下沉,做做深呼吸。一句话,努力使身心放松,这是能流利讲话的心理基础。这就是克服口吃的第一个方法——临场放松法。男孩刚才已经有了切身体验,我建议他有意识地进行一下放松训练。

由于他还要去上自习,我们第一次会话就到此结束了。临别,我给了他一个任务:留意观察一下,看周围是不是也有不少口吃的人。

几天后,那个男孩找到我,一见面就说:“老师,真是怪事,平时不留意,这几天留意观察了一下,发现口吃的人还真不少呢!”言语间没有丝毫的幸灾乐祸,只是对自己的发现感到惊奇。

“好!你看,刚才的讲话你一点也没口吃。”我有意识地渲染一种好气氛。

经我一提,男孩也明显地意识到了这一点。惊喜之余又生出疑惑,喃喃地说:“真是的,奇怪,奇怪。”

“一点也不奇怪,”我说,“刚才你是急切想告诉我自己的‘重大发现’,没有意识到‘自我’,就是说,达到了一种‘忘我’的境界。越是意识到自我的存在,越是感到‘我在讲话’,越是在意他人的态度,就越容易口吃。相反,越是‘忘我’,就越不容易口吃。是不是这样?”

“与教师一起思考”口吃者往往自我意识很重。所以,应该营造一种“忘我”的讲话情境,把“我在讲话”“我讲得如何”这类的意念尽量淡化以至消除。有时候,干脆就学习扮演某一角色说话,先单独练习,再到陌生场合,以进入角色的状态与人对话。再逐渐“迁移”到生活中来,也就习惯了淡化“自我”或忘记“自我”的谈话方式了,这可以叫做淡忘自我法。

再说男孩的观察很正确。许多人都可能在一定情境下或多或少或轻或重地发生口吃,青少年更是如此。因为青少年时期,正是自我意识最强的时期,特别在意自己在别人眼中的形象。这也是口吃多发生在青春期的原因之一。男孩观察的结果正反映了这一点。这正好给人一个启示:许多青少年都口吃,说明口吃不是什么大问题,不必顾虑重重。顾虑一消除,沉重的心理负担也就抛到了九霄云外,语言表达就会好得多。再退一步说,就是口吃较重的人,也该消除对后果的顾虑,这样想:比不能谈话的人不知要好多少倍呢!对后果的顾虑减轻了,心理障碍也就减少了,讲话自然也就流畅起来了。这正是克服口吃的一个方法——消除顾虑法。

至此,我已向男孩介绍了几种必要的心理疗法。我建议他先练习一段时间。因为,口吃基本是心理问题,一般来说心理问题解决了,口吃的问题也就解决了。只要增强自信,通过心理调节,口吃一般都能治好。

过了一段时间,男孩再一次来访:“马老师,您帮了我的大忙,好多了,好多了,不太口吃了。只是,有时候着急了,特别是开头,还口吃,这该怎么办?”

“听你刚才较从容的谈话,基本没有了口吃,该为你祝贺。”我高兴地说。

“与教师一起思考”随后我又介绍三个语言训练的方法:一个是舒缓平稳法,一个是节奏发音法,一个是首字突破法。为什么口吃的人在唱歌、低吟、朗诵时几乎不发生口吃呢?就因为唱歌、低吟、朗诵时有节奏,而且节奏缓慢。所以,应练习用细、慢、轻、柔的语调谈话,努力避免急、快、猛、重的谈话。同时,还可以悄悄地打拍子。这种慢节奏的练习,特别要用在第一句特别是第一个字上,或用在一个节奏单位的第一个字上。因此,开始说话时,更应有意识地提醒自己‘慢,轻,再慢,再轻’。这样,气流轻缓,发音器官也就不容易出现阻碍。第一字及第一句的语调平缓了,就突破了第一关,会有利于整个讲话的效果。

男孩很有兴致,我们用一节儿歌当场进行了实际的训练。训练方式如下:

村里/有条/大铁牛,

不会/吃草/爱喝油。

尾巴/拖着/大梳子,

梳得/田里/光溜溜。

村里/有条/大铁牛,

太阳/落山/还在吼。

问它/耕地/累不累,

光是/呼隆/不开口。

用上面的儿歌练习时,所谓舒缓平稳法,就是把每个字都用舒缓的语气以拖音的方式来发音;所谓节奏发音法,就是凡是有“/”的地方都停顿一下;所谓首字突破法,就是把带点的字都如同“耳语”似的,轻轻地说出来。

随着我们的练习,男孩轻松地笑了起来,发音越来越流利。我建议他自己回去可以随便找一段诗歌来这样练习发音。后来,男孩告诉我,他终于告别了口吃。

“与教师一起思考”学生口吃的矫正,通常上述方法就可以了。此外,我们还可以指导学生尝试下面一些辅助性的发音方法。

一是深深吸气。如果发现自己要口吃时,就停下来有意识地深深地吸一口气,再说话。二是动作配合。用一些与言词有关的动作来配合税活。比如别人问你考分是多少,可以一面缓慢地伸出两个指头比成“八”,一面说:“80分”。三是含糊其辞。我们平常说活不是每个字都发得清清楚楚,很多字是含含糊糊地一带而过。有些口吃患者一遇上难发的字,总想发音清楚,就容易在这个字上卡住。最好的办法就是含糊其辞,一带而过。四是换字迂回。遇上难发音现象时,可以在前面加上一两个无意义的字,或换个同义词代替一下。暂时迂回一下,也是有好处的。五是面带微笑。保持一种微笑从容的风度,也能起积极作用。这样能调整一下心情,也有助于一些方法的运用。六是动作矫正。通过矫正伴随动作来矫正口吃。比如,伴随颈部偏斜动作的口吃者,在进行语言训练时,就应特别注意自己的颈部,不让它偏斜。经过多次的矫正训练,这种伴随动作就会和口吃,同时获得矫正。