后来庞涓用计设计了孙膑，逼得孙膑装疯卖傻，庞涓起初还怀疑孙膑是装疯，就命令把他拽到猪圈里。孙膑浑身污秽不堪，披头散发，全然不觉地在猪圈泥水中滚倒，直怔怔地瞪着两眼，又哭又笑。庞涓又派人在夜晚和四周别无他人时，悄悄送食物给孙膑：“我是庞府下人，深知先生冤屈，实在同情您。请您悄悄吃点东西，别让庞将军知道！”孙膑一把打翻食物，面孔狰狞，厉声大骂：“你又要毒死我吗？”来人气极，就捡起猪粪、泥块给他。孙膑接过来就往嘴里塞，毫无感觉的模样。于是来人回报庞涓：孙膑是真疯了。庞涓这时才有些相信，从此任孙膑满身粪水的到处乱爬，有时睡在街上，有时躺在马棚、猪圈里。这时，真正知道孙膑是装疯避祸的只有一个人，就是当初了解孙膑的才能与智谋、向魏王推荐孙膑的人。这个人就是赫赫有名的墨子。
他把孙膑的境遇告诉了齐国大将田忌，又讲述了孙膑的杰出才能。于是，田忌派人到魏国，趁庞涓疏忽，在一个夜晚，先用一人扮作疯了的孙膑把真孙膑换出来，脱离庞涓的监视，然后快马加鞭迅速载着孙膑逃出了魏国。直到此时，假孙膑才突然失踪。庞涓发现时，已经晚了。
后来，庞涓带兵连败宋、鲁、卫、赵等国。赵国向齐求援，于是齐王派田忌为大将，孙膑为军师，打得庞涓连连败北，最后，孙膑用“减灶法”引诱庞涓来追，暗设伏兵，将庞涓射死在马陵道上。魏国从此衰败，并向齐国进贡朝贺。在杀死庞涓后，孙膑便辞官归隐，专心研究兵法。
己不如人时，当面翻脸、发泄怒火只会自取灭亡，懂得适时弯曲、暗中发力才是求胜之道。当遭遇别人的欺辱时，是生气对自己有利，还是忍下这口气对自己更有利？是翻脸对自己有利，还是适时弯曲对自己更有利？这是不言自明的。当然，不能为弯曲而弯曲，要在弯曲时不忘积极进取，最后一鸣惊人，显示出强者的实力时，自然会赢得别人的尊重。
在山穷水尽的时候，不要死挺硬扛，而是要采取“先走为上”的策略。所谓“先走为上”是指办事者在自己的力量远不如对手的力量时，不要和对手硬拼，以卵击石，自取灭亡，应该采取“走”的策略，避开是非，争取另开新路。
这也是一种“忍”术。
所以说人与人之间总有强势与弱势之分，因此我们就更需要精通“撤步术”。让步并不是懦弱的表现，它是为了获得更大的进步。就像跳远一样，为了跳出好成绩，后退几步是必然的。求人办事一定要注意，该进时则进，该退时就要毫不犹豫地后退几步，由此你会取得更大的成功。
晋公子重耳由于献公听信骊姬的谗言，逼迫太子自杀，因而出走流亡在外，这样他既避免了骊姬的迫害，又能留得余生待国有转机时回朝主持朝政。在他流亡期间，也渐渐变得成熟干练，而且他也充分利用“走”来寻找他的同盟者。这样他就在“走”的同时来促使晋国内外发生有利的变化，最后，他终于在秦国大军的护送下归晋，史称晋文公。
这是留与走的一个鲜明对比：留则无生路，走后则得王位。这虽是一个治国之君的经历，但这个道理在我们平时办事的过程中也是大有作用的。切记：走是为了等待时机，创造条件，不是为了躲避困难，寻求安逸。
低头的策略
屈身求全是一种临危之时隐其锋芒，保全性命应变战术。俗话说“好汉不吃眼前亏”，但凡人要想成就事业，建立功勋，必须认清时务，因机而变，相机而动。如果一味死拼，不讲策略，貌似英雄，却无人喝彩，终究一事无成，后悔晚矣。
能屈能伸、刚柔相济才是大丈夫
大凡英雄豪杰，胸怀大志，打算干一番轰轰烈烈事业的人，都能屈能伸。这就好比一个矮小的人，要登高墙，必须要寻找一个梯子作为登高的台阶，假如一时寻找不到梯子，那么，即使旁边有一个马桶，未尝不可利用作为晋身的阶梯。30岁前的很多年轻人都嫌它臭，当然爬不到高墙上去。
韩信年少时曾受过胯下之辱，但他并不是懦夫。他之所以忍受这样大的屈辱，是因为他的人生抱负太大了，小不忍则乱大谋。后来跟随刘邦逐鹿中原，风云际会，先后作过齐王和楚王。在他与部下谈起这件事时说：难道当时我真没有胆量和力量杀那个羞辱我的人吗？而是如果杀了他，我的一生就完蛋了，我忍住了，才有今天这样的地位和成就。
人们在制定理想目标时，往往在实践过程中都会遇到这样那样的困难和挫折，致使你气愤、胆怯、自卑、情绪冲动、灰心丧气、意志动摇等，立志越高，所遇到的困难就越大，猝然临之而不惊，无故加之而不怒，这就是大丈夫能屈能伸、乐观坚毅精神的表现。
苦难是一种前兆，也是一种考验，它选择意志坚韧者，淘汰意志薄弱者。要达到奇伟的人生境界，要成就任重道远的伟业，必须具有远大的志向和极端坚韧的品质。
大雪下的青松，之所以高大挺拔就在于能屈能伸、刚柔相济，正是这种气度和风范使松树经受了一次次暴风雪的洗礼。
人世间的冷暖是变化无常的，人生的道路也是变化无常的，当你在遇到困难走不通时，或许退一步就会海阔天空；当你在事业一帆风顺的时候，一定要有谦让三分的胸襟和美德，应该把功劳让与别人一些，不要居功自傲，更不要得意忘形。该进则进，该退则退，能屈能伸。
富兰克林小时候到一位长者家里去拜访，去聆听前辈的教诲。没料到，他一进门头就在门框上狠狠地撞了一下。身材高大的富兰克林疼痛难忍，不停地用手指揉着自己头上的大包，两眼瞪着那个低于正常标准的门框。出门迎接的长者看到他那副狼狈不堪的样子，忍不住笑起来：“年轻人，很痛吧？”这位长者语重心长地说，“这可是你今天来这儿的最大的收获。”
一个人要想在世上有所作为，“低头”是少不了的。低头是为了把头抬得更高更有力。现实世界纷纭复杂，并非想象的那么一帆风顺，面对人生旅途中一个个低矮的“门框”，暂时的低头并非卑屈，而是为了长久的抬头；一时的退让绝非是丧失原则和失去自尊，而是为了更好地前进。缩回来的拳头，打出去才有力。只有采取这种积极而且明智的初始方法，才能审时度势，通过迂回和缓而达到目的，实现超越。对这些厚重的“门框”视而不见，傲气不敛，硬碰硬撞，结果只能是头破血流。
富兰克林终生难忘前辈的忠告，将“学会低头，拥有谦逊”作为自己生活的准则和座右铭，并且身体力行，后来终成大器，卓有建树，被誉为“美国之父”。
低头的策略
真正的大丈夫在面对人生中的小门时，能屈能伸。弯下腰钻过去了，那么迎接他的将是另一片广阔的天地。屈服不等于懦弱，不意味放弃，而是在积蓄力量等待反击的机会。
一念之转，退一步海阔天空
“忍”可能是人们最不愿做的事，何况30岁前的年轻人浑身冲劲，让这些人学会“忍”是很不容易的事。
明代才子冯梦龙在《广笑府》“尚气篇”中记载了这样一则故事：
从前，有父子二人，性格都非常刚直，生活中从来不对人低头，也不让人，且不后退半步。一日，家中来了客人，父亲命儿子去集贸市场买肉。儿子拿着钱在屠夫处买了几斤上好的肉，用绳子串着转身回家，来到城门时，迎面碰上一个人，双方都寸步不让，也坚决不避开，于是，面对面地挺立在那儿，相持了很久很久。
日已正中，家中还在等肉下锅待客，做父亲的不由得焦急起来，便出门去寻找买肉未归的儿子。刚到城门处，看见儿子还僵立在那儿，半点也没有让人的意思。父亲心下大喜：这真是我的好儿子，性格刚直如此；又大怒：你算老几，竟敢在我父子面前如此放肆。他蹿步上前，大声说道：“好儿子，你先将肉送回去，陪客人吃饭，让我站在这儿与他比一比，看谁撑得过谁？”
话音刚落，父亲与儿子交换了一个位置，儿子回家去炖肉煮酒待客；父亲则站在那个人的对面，如怒目金刚般挺立不动。惹得众多的围观者大笑不止。
一般而言，性格刚直者在处世中不易吃亏，受人钦佩，但太刚直了会走向反面，这种人往往固执己见，严守自我的做人准则，不退让，不变通，鲜有半点柔弱的气象。
所谓物极必反，遇事若能先低头，然后以退为进，可能会有更大的收获。
有一位留学美国的计算机博士，毕业后在美国找工作，结果接连碰壁，许多家公司都将这位博士拒之门外。这样高的学历，这样吃香的专业，为什么找不到一份工作呢？万般无奈之下，这位博士决定换一种方法试试。
他收起了所有的学位证明，以一种最低身份再去求职。不久他就被一家电脑公司录用，做一名最基层的程序录入员。这是一份稍有学历的人都不愿去干的工作，而这位博士却干得兢兢业业，一丝不苟。没过多久，上司就发现了他的出众才华：他居然能看出程序中的错误，这绝非一般录入人员所能比的。这时他亮出了自己的学士证明，老板于是给他调换了一个与本科毕业生对口的工作。
过了一段时间，老板发现他在新的岗位上游刃有余，还能提出不少有价值的建议，这比一般大学生高明，这时他才亮出自己的硕士身份，老板又提升了他。
有了前两次的经验，老板也比较注意观察他，发现他还是比硕士有水平，对专业知识认识的广度与深度都非常人可及，就再次找他谈话。这时他才拿出博士学位证明，并叙述了自己这样做的原因。此时老板才恍然大悟，毫不犹豫地重用了他，因为对他的学识、能力和敬业精神都很了解了。
低头的策略
你可以像那对性格刚直的父子一样“执著”，也可以像那个博士一样懂得“退一步”的艺术。有的时候，一念之差就会带来天壤之别的结局。处世的智慧就在于你懂不懂得退一步海阔天空，不去做无谓的坚持。
给自己留足余地，全身而退
俗话说：“过头饭不可吃，过头话不可讲。”30岁前的年轻人在待人处世中，万不可把事做绝，要时时处处为自己留下可以回旋的余地。就像行车走马一样，你一下奔到山穷水尽的地方，调头就不容易了；而你留有一些余地，调头就容易多了。
一个青年到河边钓鱼，遇到一位捕蟹老人，身背一个大蟹篓，但没有上盖。他出于好心，提醒老人说：“大伯，你的蟹篓忘记盖上了。”
老人回头看了他一眼，微微一笑：“年轻人，谢谢你的好意。不过你放心，蟹篓可以不盖。要是有蟹爬出来，别的蟹就会把它钳住，结果谁都跑不掉。”
听完老人的回答，年轻人感慨良多。
任何时候都要给别人留有余地，即使是敌人，也不要将其置于死地。为人处世，应有一颗宽容的心，得饶人处且饶人。如果做事太过分，没有分寸，只想着把对手逼下悬崖，那么，先掉下悬崖的往往是自己。
给人留路，给己铺路。如果你不给别人机会，最终将是自断生路，不会有长远的发展。
留三分余地给别人，就是留三分余地给自己。为人处世中，我们不能只考虑眼前的得失，还要考虑到以后的生存和发展，这才是最明智的选择。只有这样，在待人处世中，我们才不会因为得罪人而增加自己成功道路上的阻碍，才能一路畅通，不会遇到发展的阻力。
嵇鹤龄曾给胡雪岩讲过一个故事：苏州有一家很大的货行，老板叫方裕和。从两年以前就开始发生货物失窃走漏的事情，而且丢的都是燕窝、鱼翅等贵重的海货。知道了这件事后，方老板不动声色地查访，经过了很长时间才弄清楚，原来是他最信任的伙计伙同漕帮的人，将店里贵重的货物弄出去以后运到外面去，经过了水路的周转之后再出售。难怪方老板在本地并没有找到可疑的赃货。
在方老板的逼问之下，那个伙计终于承认了自己的偷窃行为。按照普通人的做法，那个伙计一定会在赔偿店里的损失以后被开除，可是方老板没有那么做，他觉得一个人在两年之内没有让他找到蛛丝马迹，也是一种本事，而且这件事牵扯较大，如果深究下去，一定要开除一批人，也不利于自己店面的运营，所以就没有让那个伙计“走路”，反而给他升了职，还加了他的薪水。那个伙计感恩图报，就再也不干偷货的事了。
这种做法，胡雪岩觉得做得相当漂亮。可是，他觉得还有一点不足，就是不应该跟那个伙计说明他的偷窃行为已经被老板知道了。“一发现这个人不对头，就请他走路，这是普通人的做法，最好是不下手则已，一下手就叫他晓得厉害，心生佩服。”胡雪岩的理由是，做贼的，一定不能被拆穿，一旦被拆穿了，就会留下痕迹，以后不管怎么做，心里总会有一点儿不舒服。所以，最好的办法就是不动声色地给他加薪升职，专门让他负责查处丢货一事。胡雪岩就是用这种方法对待他店里的伙计朱福年的。
朱福年利用东家的钱“做小货”，这事很快就被胡雪岩查清楚了。可是，胡雪岩并没有知会朱福年，而是让他感到自己的把柄“似乎”已经落在了东家的手里，可是又好像没有实情。胡雪岩给了他补过的机会，让他核对年底的账目，等于明确告诉他，只要尽力，他仍然有机会得到重用。朱福年了解了东家的心思，对胡雪岩感激不尽，彻底服帖了。
俗话说：“人怕破脸，树怕扒皮。”人做了坏事，如果被戳穿了，即使没有被处罚，心中也会留下疙瘩，日后也没有办法安心地与老板相处。他会因为害怕老板不信任而畏首畏尾，没有办法放开手去做工作。这样，等于是老板的损失。所以，做事情要多考虑别人的想法，给对方留有余地，才能让他因为感恩而对自己更加死心塌地。这正如李嘉诚所说的：“凡事都留个余地，因为人是人，人不是神，不免有错处，可以原谅人的地方，就原谅人。”
低头的策略
得饶人处且饶人。对于侵犯了自己利益者，要注意给其留有余地，不要斩尽杀绝。尤其是当对方是一个非常有能力的人时，只要善加处理，他仍会成为你的左膀右臂。关键是看你怎样做到既让他怕你又感恩于你。
审时度势，深谙进退之道
一个人只有深谙进退之道，知道审时度势，才能明确自己的处境，从而知进识退，进退有节，才能在激烈的社会竞争中立于不败之地。
30岁前不知进退，或许可以得到原谅。如果30岁后还不知进退，那么，就该深刻地反思一下了。
忍人之所不能忍，方能为人所不能为。这是审时度势，深谙进退的的表现。人的一生中，总会遇到各种各样不尽如人意的事情，无论是来自自身的，还是来自外界的，都会令你烦闷不堪。聪明的人在面对挫折时，必然会忍辱负重，坚忍不拔地克服重重障碍，在逆境中发展壮大。
“大度能忍，方为智者本色。”在生活中，如果没有海纳百川的容人肚量，是很难容忍别人的缺点及对自己某些利益的损伤的。若是对于这些问题处理不当，就会对自己造成许多损失，轻则失去朋友，重则成众矢之的，将自己陷入孤立无援的境地之中。为人处世应遵循重要的一点就是不为小节而义愤填膺，如此，方能“容天下难容之事”。