其实，这个牢笼并不是别人为我们打造的，而是我们自己为自己设置的。我们常说，一念天堂，一念地狱，人活在天堂还是地狱，完全是由自己支配和掌控的。用一颗宽容的心，就可以让我们从这个牢笼中获得解脱。宽容别人的同时，也让自己得到了解脱。
在17世纪，丹麦和瑞典发生战争。一场激烈的战役下来，丹麦打了胜仗。在战争结束以后，一个丹麦士兵坐在战场上，取出水壶放到嘴边准备喝，突然听到哀求的声音。原来在不远处躺着一个受了重伤的瑞典人，正双眼看着他的水壶。
“你的需要比我大。”丹麦士兵走过去，将水壶送到伤者的口中，但是瑞典人竟然伸出长矛刺向他，幸好偏到一边，只伤到他的手臂。“嗨！你竟然如此回报我。”丹麦士兵说，“我原来打算要将整壶水给你喝，现在只能给你一半了。”
这件事后来被国王知道了，特别召见这个丹麦士兵，问他为什么不把那个忘恩负义的家伙杀掉？他轻松地回答：“我不想杀受伤的人。”一个小小的士兵，能够有如此的胸襟，实在是国王都自愧不如。
一个人并不在于有多高的地位，多丰厚的身家，而是要有一种宽容别人就是解脱自己的心态，有了这种心态，宽容就不再是珠穆朗玛峰，它会变成人人都可轻易走过的小山坡，每个人都可以翻越。
莎士比亚曾说：“不要因为你的敌人而燃起一把怒火，热得烧伤自己。”
第二次世界大战期间，一支部队在森林中与敌军相遇，激战后有两名战士与部队失去了联系。这两名战士来自同一个小镇。
两人在森林中艰难跋涉，他们互相鼓励、互相安慰。十多天过去了，仍没与部队联系上。这一天，他们打死了一只鹿，依靠鹿肉又艰难地度过了几天，也许是战争使动物四散奔逃或被杀光了，这以后他们再也看不到过任何动物。他们仅剩下的一点鹿肉，背在年轻战士的身上。这一天，他们在森林中又一次与敌人相遇，他们巧妙地避开了敌人。就在自以为已经安全时，只听一声枪响，走在前面的年轻战士中了一抢——幸亏伤在肩膀上！后面的士兵惶恐地跑了过来，他害怕得语无伦次，抱着战友的身体泪流不止，并赶快把自己的衬衣撕下包扎战友的伤口。
晚上，未受伤的士兵一直念叨着母亲的名字，两眼直勾勾的。他们都以为他们熬不过这一关了，尽管饥饿难忍，可他们谁也没动身边的鹿肉。天知道他们是怎么过的那一夜。第二天，部队救出了他们。
事隔30年，那位受伤的战士安德森说：“我知道谁开的那一抢，他就是我的战友。当时在他抱住我时，我碰到他发热的枪管。我怎么也不明白，他为什么对我开枪？但当晚我就宽恕了他。我知道他想独吞我身上的鹿肉，我也知道他想为了他的母亲而活下来。此后30年，我假装根本不知道此事，也从不提及。战争太残酷了，他母亲还是没有等到他回来，我和他一起祭奠了老人家。那一天，他跪下来，请求我原谅他，我没让他说下去。我们又做了几十年的朋友，我宽恕了他。”
试想一下，如果这个战士一直无法原谅他的战友，那么，他必将生活在痛苦当中，觉得战友的背叛伤害了自己，这种想法，将会让他的生活始终处于阴暗当中，但是这个战士并没有痛恨，他选择了原谅，他用自己的宽容重新获得了快乐，获得了新生。你能说，这样的选择是错误的吗？
宽容的最高境界是能容忍别人对自己的伤害。原谅他，你就不会被怒火燃烧，在平静中获得快乐和健康。选择痛苦和快乐只在一念之间。是宽容还是记恨，决定权在我们自己的手中。
（第五节）宰相肚里能撑船
古往今来，凡成大事者，必有广阔的心胸，因此人们将其总结为“宰相肚里能撑船”。可以说，胸襟的宽广是成就大事的首要条件，一个整天小肚鸡肠的人，是无法看到远处的风景的。
雨果曾说过：“世界上最宽广的是大海，比大海更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀。”当一个人拥有了比天空还广阔的胸襟，功成名就自然是水到渠成。
俄国沙皇亚历山大大帝，有一次骑马到西部旅行。那天，他来到一个乡镇小客栈，为进一步了解民情，他决定徒步旅行。当他穿着没有任何军衔标志的平纹布衣走到一个三岔路口时，却记不清回客栈的路了。亚历山大无意中看见有个军人站在一家旅馆门口，于是他走上去问道：“朋友，你能告诉我去客栈的路吗？”
“朝右走！”军人叼着大烟斗，头一扭，高傲地把这位身着平纹布衣的旅行者上下打量了一番，傲慢地答道。大帝又问道：“请问离客找还有多远？”“一英里。”那军人生硬地说，并瞥了他一眼。
大帝转身道别，可是他没有走出几步就又停住了，他回过头来对那人笑着说：“请原谅，我可以再问你一个问题吗？如果你允许我问的话，请问你的军衔是什么？”
“你自己猜猜看嘛。”这位军人猛吸了一口烟说道。大帝风趣地说：“中尉？”那烟鬼的嘴唇动了一下，意思就是说不止中尉。
“难道是上尉？”大帝故作惊讶状。烟鬼摆出一副很了不起的样子说：“还要高些。”大帝很肯定地说：“那么，就是少校了！”“是的！”他高傲地回答。于是，大帝十分敬佩地向他敬了礼。
这时，少校把身于转了过来，摆出一副对下级说话的高贵神气，问道：“假如你不介意，请问你是什么官？”大帝乐呵呵地回答：“你猜！”“中尉？”大帝摇头说：“不是。”
“难道是上尉不成？”少校有点惊讶。“也不是！”少校走近后仔细看了看说：“那么你也是少校？”
“你还是继续猜吧！”大帝十分镇静地说。这时，少校取下烟斗，那副高贵的神气一下子消失了。他用十分尊敬的语气低声说：“那么，你是部长或将军？”
“哈哈，你就要猜着了。”大帝笑着说道。“殿……殿下是陆军元帅吗？”少校结结巴巴地说。这时，大帝说：“我的少校，再猜一次吧！”
“皇帝陛下！”少校的烟斗从手中一下掉到了地上，猛地跪在大帝面前，忙不迭地喊道：“陛下，饶恕我！陛下，饶恕我！”
“有什么可饶恕的呀，朋友？”大帝笑着说，“你没伤害我，我向你问路，你告诉了我，我还应该谢谢你呢！”
宽容是一种心胸，有了它，我们才能走得更远。
在当今社会，金钱被越来越多的人所追逐。当利益蒙住了人们双眼的时候，宽容就显得格外难得。宽容是一种品格，一种成大事的心态，一份难得的个人修养。
人生在世，注定要受许多委屈。越是绚烂的生命承受的也越多，太过在乎，就会扰乱我们生活的步伐，学会一笑而过，用智慧的头脑去原谅那些得罪或伤害你的人，在宽容中不断壮大自己。
（第六节）宽容是人生的护身符
哲人说：“宽容忍让能换来甜蜜的结果。宽容和忍让是消除报复的良方。你带上这个‘护身符’，保你一生平安。”用宽容做护身符，可以减少我们与人产生摩擦的机会，没有了摩擦，生活自然恬静、美好。
与宽容相对，报复是一个充满仇恨的词语，一个被报复占据心灵的人，看不到生命的阳光。学会宽容，才能让双眼明亮起来，享受美好的生活和未来。不懂宽容的人是不会快乐的。
一位画家在集市上卖画。不远处，前呼后拥地走来一位大臣的孩子，大臣在年轻时曾经把画家的父亲欺诈得因心碎而死去。这孩子在画家的作品前流连忘返，并且选中了一幅，画家却匆匆地用一块布把它遮盖住，并声称这幅画不卖。
从此以后，这孩子因为心痛而变得憔悴。最后，他父亲出面，表示愿意付出一笔高价。可是，画家宁愿把这幅画挂在自己卧室的墙上，也不愿意出售。他阴沉着脸坐在画前，自言自语地说：“这就是我的报复。”
每天早晨，画家都要画一幅他信奉的神像，这是他表示信仰的惟一方式。可是现在，他觉得这些神像与他以前画的神像日渐相异。这使他苦恼不已，他不停地寻找原因。然而有一天，他惊恐地丢下手中的画，跳了起来：他刚画好的神像的眼睛，竟然是那大臣的眼睛，而嘴唇也是那么的酷似！
他把画撕碎，并且高喊：“我的报复已经回报到我的头上来！”
这个故事告诉我们：一个人若心存报复，自己所受的伤害就会比对方更大。报复会把一个好端端的人驱向疯狂的边缘，报复还会把无罪推向有罪。据有关方面介绍，现在很多的刑事案件就是因报复而引起的。因此，宽容才是拯救心灵的天使，学会宽容，才能点亮人生。
宽容是体谅，是理解。很多时候，我们需要别人宽容，也要宽容别人，刻薄地对待别人只能使自己陷入孤立。宽容是最好的护身符，有了宽容，就有了更美好的世界。
一位著名的试飞员包布·胡佛，他参加过很多次航空展览，并且在展览中表演飞行。一天，他在圣地亚哥航空展览中表演完毕后飞回洛杉矾。正如《飞行》杂志所描写的，在空中300米的高度，两具引擎突然熄火。由于技术熟练，他操纵着飞机着陆，但是飞机严重损坏，所幸的是没有人受伤。在迫降之后，胡佛的第一个动作是检查飞机的燃料。
事实证明了他的猜测，他发现，所驾驶的第二次世界大战时的螺旋桨飞机居然装的是喷气机燃料而不是汽油。回到机场以后，他要求去见一下为他保养飞机的机械师。那位年轻的机械师为所犯的错误极为难过。当胡佛走向他的时候，他正泪流满面。他造成了一架非常昂贵的飞机严重损坏，差一点还使三个人失去了生命。宽容大度的胡佛不仅没有责骂，甚至没有批评那位机械师。相反，他用手臂抱住那个机械师的肩膀，对他说：“为了表示我相信你不会再犯错误，我要你明天再为我保养飞机。”
宽容是一种做人的美德，但它也是一种明智的处世原则。胸怀宽广的人，会以宽容的态度包容他人的错误，甚至会不计较个人的得失，寻求化解矛盾和冲突的办法，因而，他们都过得很快乐。
生活中度量最为重要，宽容乃是人类性格的空间。懂得宽容别人，自己的性格就有了回旋的余地，不容易发脾气、闹情绪，当面跟别人起冲突。这些都是学会宽容后所带来的正面力量。
有一个人去看望他的一位朋友。他原本跟这位朋友有过很深的矛盾，因为他刚到一家公司做事时，在一次小小的失误中，被这位担任领导的朋友扣除了20%的工资，还成了“典型人物”，所以他非常气愤，这件事便成了他的一个心结。在以后的工作中，不管他的朋友怎样努力地想消除从前的误会，他都固执地不理睬。但渐渐地，他开始发觉，朋友会在同事生日会上小心翼翼地留一块蛋糕给加班加点的他；在端午节，会为他煞费苦心地包两个粽子；在炎炎夏日，朋友会在他的办公桌上放几颗鲜红的大桃；还为他擦桌子……
就这样，像春风化雨般的温情终于感动了他，在经过深思熟虑之后，他与这位朋友重归于好，从此，公司里就多了一对好兄弟，他们的友谊也更深了。
孔子一生提倡忠恕之道，其核心即为待人宜宽，认为这是一个人修养品德的根本要诀。宽容，可使你表现出良好的素养，懂得宽容别人。相反地，不宽容别人会使我们吃很多苦头。
在生活中，不懂宽容的人多是心胸狭窄之人，这样的人常会为一点小事，甚至一句闲话，坐卧不宁、茶饭不思、情绪紊乱，为一点点小事、一句闲话自杀的也大有人在。但是，一旦宽容别人之后，我们往往会经历一次巨大的改变。眼界开阔了，人生也平和了，对生活又有了进一步的理解和认知。
宽容能为我们创造宽松的生活空间；宽容是消除人际关系紧张的缓冲剂；宽容是我们在日常生活中不可缺少的一种伟大的性格。严以律己、宽以待人，是一种和谐相处的妙法。懂宽容的人，都是生活的智者。
（第七节）责怪别人，不如检讨自己
在出现错误时，我们往往首先想到的是别人的错误，而看不到自己的缺失。这种严于律人宽于待己的作风，让很多人不屑。与其责怪别人，不如检讨自己。
即使别人错了，也要学会宽恕别人，要知道批评别人往往不如责怪自己更有说服力。
杰克斯讲了自己的一段经历：
上星期五我闹了一个笑话。我去伦敦买了点东西。我本来是去买圣诞节礼物的，也想为我大学的专业课找几本书。那天我乘早班车去伦敦，中午刚过不久我就买好了我所需要的东西。为了赶3点30分的火车回去，我搭乘了一辆出租车。不巧碰上交通堵塞，等我到火车站时，那趟车刚开走。我只好呆了一个小时等下趟车。
我买了一份报纸，漫步走进车站的小卖部。这个时候小卖部里几乎空无一人，我要了一杯咖啡和一包饼干——巧克力饼干。我很喜欢这种饼干。于是，我便找了一个靠窗的位子，开始品尝美味的饼干。一边吃，我还一边做报上登载的纵横填字游戏。我觉得做这种游戏很有趣。
过了几分钟来了一个人坐在我对面，这个人除了个子很高之外没有什么特别的地方。可以说他样子很像一个典型的上班族——穿一身暗色衣服，带一个公文包。
我没说话，继续边喝咖啡边做我的填字游戏。忽然他伸过手来，拿走我那包饼干，拿了一块在他的咖啡里蘸了一下就送进嘴里。我简直难以相信自己的眼睛！我吃惊得说不出话来。不过我也不想大惊小怪，于是决定不予理会。我总是尽量避免惹麻烦。我也就拿了一块饼干，喝了一口咖啡，再回去做我的填字游戏。
这人拿第二块饼干时我既没抬头也没吱声。我假装对游戏特别感兴趣。过了几分钟我不在意地伸出手去，拿来最后一块饼干，瞥了这人一眼。他正对我怒目而视。
我有点紧张地把饼干放进嘴里，决定离开。正当我准备站起身来走的时候，那人突然把椅子往后一推，站起来匆匆走了。我感到如释重负，准备呆两三分钟再走。我喝完咖啡，折好报纸站起身来。这时，我突然发现就在桌上我原来放报纸的地方摆着我的那包饼干。
我刚才喝的咖啡马上都变成汗水流了出来……
一般而言，喜欢责怪别人的人大多缺乏安全感，才会不敢承担过错和责任。大多数情况下的趾高气昂，是源于内心的不安，痛苦和自卑。对于这样的人，我们可以用更加包容的态度去对待。方法很简单，在事情发生后，我们要分析清楚原因，以下两点可供参考。
1.确实有自己的一些小错，他却把所有的错误都推到你身上，就要在以后的相处中尽量小心，以免让其有可乘之机。
2.如果一点错也没有，就要在他们指责时全神贯注地找出为什么他要把错误推到我的身上，是不是自己有一些漏洞，容他可以把错误塞进去，分析后，我们就可以更加完善自我。
不论在什么情况下，当我们责怪别人的时候，一定要先检讨自己，搞清真相，即使责任在对方，我们也可以采取更宽容些的态度。这是一个人个人修养和度量的体现。