俗话说,“人贵有自知之明”,一个人不能正确评价自己,会表现出对自我的不满和排斥,或者盲目自高自大,成为自大狂。因此,我们应尽可能地了解自我、认识自我,这样才能更好地把握自我,发展自我。那么,如何认识、了解自我呢?
一、从学习中认识自己
你对学习怎么看,是否感兴趣?对每一科的学习是什么态度,效果如何?对自己感兴趣的科目要从哪些方面入手加深对它的认识?对于学习效果不是很好的方法,要怎样去改进?
二、从个人的反省和大家的评价中认识自己
在人格的形成中最重要的事就是自省,哪些事做对了,哪些事做错了,该怎样去改进,只有随时检视自己,才能有长足的进步。你周围的人,朋友或长辈,他们比别人更了解你。也可以通过大家的综合看法来认识自己的不足和优势。
三、从自己的强项的和弱项中认识自己
在学习或者爱好中,你的强项是什么,你最擅长的是什么,成就如何,别人怎么看?你的弱项是什么,具体情况是什么样的?怎样去弥补弱项发展强项?
四、从感兴趣和讨厌的事情中认识自己
你对什么事情感兴趣,哪一种你最感兴趣?这种兴趣发展到了什么程度,这种兴趣是否高雅、正当?兴趣能否发展为可以为你带来成就感和荣誉感的爱好?在这些方面做一个具体的分析。你讨厌什么?你讨厌的人和物是一个什么具体情况?你的讨厌有道理吗?能否扭转这种情绪·
五、用传统的和科学的方法认识自己
在人类历史上有许多如何识人、识己的方法,可以进行借鉴。也可以借鉴科学测验,如心理测验等。
六、从以往的成功和挫折中认识自我
成功和挫折最能反映个人性格或能力上的特点,因此,可以通过自己成功或失败的经验教训来发现个人的特点,重新认识自己的长处和短处。
七、从生理和心理上认识自己
生理主要是指身体是否健康。心理包括的内容要多,如,心理是否健康,心理品质如何,意志、毅力、心胸、情绪的基本情况等。
认识自己的理想、价值观、兴趣爱好、能力、性格等心理特点。综合各种情况后,自己进一步全面地分析对比,采纳正确的认识,剔除错误的看法,客观地评价自己,既不高估自己,也不贬低自己。认识自己的优势、劣势、自己的与众不同和发展潜力。
需要注意的是,认识自我,要尽量客观、准确、全面,避免因为个人认识或个人动机出现较大误差。认识自我,包括认识自己的现状和未来,是为了更好的把握自己,发展自己。避免因为错误的认识限制自己的发展。
【智商接力】一个男人和他的儿子开车外出,不幸遇上了车祸。父亲当场死亡,儿子受了重伤,被火速送往了医院。当他被推进手术室时,准备动手术的外科大夫突然喊道:“我不能给这孩子动手术,他是我儿子!”这怎么可能呢?(这个外科大夫是孩子的母亲。)
【犹太人的智慧】在犹太传统中,孩子第一次进学校,老师总是让他们先将用蜂蜜写在干净石板上的希伯来字母舔干净,希望他们知道学习是甜蜜而充满诱惑的。他们有一条万古不变的真理:财富可以被带走,唯有知识和智慧永不流失。
如何观察周围的事物
什么是聪明?聪明就是耳聪目明,也就是善于观察各种环境变化,及时做出恰如其分的反应。观察是智力活动的基础,观察力是智力发展的必要条件,也是人们生活中所必需的能力。观察力是在具体的观察活动中逐步发展起来的。
特别是对学习自然科学的人来说,观察力尤其重要。要从小养成自觉、认真地观察各种自然现象的能力。积累对自然现象的感性认识,培养对事物进行科学观察的能力和习惯。掌握良好的观察方法是必要的。
一、从兴趣入手
有了观察的欲望,才能使我们进一步进行观察活动。在家里可以看看、说说家人喜欢的事情,比如衣服、食物、动作特点等。养一盆植物,每天定时观察它们的生长变化和生存的条件,记观察笔记。做游戏,如家庭成员互相扮演、模仿等;在户外,观察白云苍狗的瞬息变化、行人的千姿百态、植物的争奇斗艳、昆虫的蜕变活动,车辆、建筑、商品和商店等,到处都有可供观察的内容。
二、安排好观察顺序
如果在观察时毫无计划,漫无条理,那就不会有什么收获。因此,我们进行观察前就要打算好,先观察什么,后观察什么,按部就班,系统进行。每天按不同角度观察,如,从里而外,从上到下等。
三、观察变化的环境
丰富多彩、经常变化的环境更能激发我们的好奇心,活动的物体比静止的更易引起观察兴趣,观察持续时间也比较长。这也是为什么我们喜欢看汽车、看动物的重要原因。观察的对象最好是生动活泼、形象鲜明的具体事物,即好看、好玩、好听的物体。也可以对周围的人进行观察,观察周遭人的习惯动作,服饰花纹,言谈举止等。
四、好奇心推动知识的丰富
知识经验来自于观察,良好的观察力是获得丰富知识的前提条件。反过来,丰富的知识又能促进求知欲的发展,提高观察力的水平。比如我们观察金鱼,遇到机会会去主动观察其他鱼类的特点和生活习性。相应地,了解越来越多的水中生物的知识后,就想去了解更多的有关知识。可以说,知识越丰富,观察愿望越强烈,观察也越细致、有效,从而迅速提高观察能力。
五、将观察笔记整理分类
有的人喜欢观察星空,特别是对银河、火星、月亮等观察兴趣很浓,能长期坚持并写出观察日记。这样就可以增长知识,打开思路。有的人对植物很有兴趣,注意观察植物的生长过程,从播种、发芽到发育、成熟,并做了大量观察日记。这样做不仅极大地培养了观察兴趣和持久的观察力,也提高了对事物发展过程的表达能力。
无论做什么事,只要能坚持下去,就会取得成功。习惯成自然,观察力贵在培养,更重要的是要养成长期观察的良好习惯。观察应注意些什么呢?
观察忌漫无目的。没有目标和重点的观察活动是不能产生预期的结果的;忌片面。有的人观察事物,只注意它的正面,不注意它的反面,或者只注意现在,不注意过去。这种片面观察,观察到的往往是一些假象,因而容易得出错误的结论;忌走马观花。有人观察事物,不深入、不细致,只是粗略地浏览一下;忌不用心思。有人在观察中,不用心去分析、去比较,也不思考事物的来龙去脉。往往凭借一时的好奇心,不做更深入地探求;忌半途而废。有人在观察中,遇到复杂和难以解决的问题时,便停止观察,结果常常功亏一篑。
【智商接力】中学生杰克和彼得是邻居。杰克早上7:10骑自行车从家里出发,以时速15千米的速度抵达学校,但整整迟到了15分钟。而在同一天,彼得同样骑自行车去学校。他早上7:45才出发,并且以和杰克相同的车速赶到学校,却没有迟到,这是为什么?(彼得和杰克不在同一所学校上学,而且彼得的学校离家较近。)
【犹太人的智慧】犹太人大多有敏锐的知性。可以抓住瞬间的机会,预见未来的趋势,洞悉微妙的变化,把握宏观或抽象无形的东西。学习的目的便是培养这种洞若观火的洞察力。
学会多角度观察事物
我们生存在这个世界上,每天都会发生许多事情。可是从本质上来说,这些事情可以分为两类:好事和坏事。不论我们遇到的是好事还是坏事,都应该调整好自己的心态,保持自己的积极乐观。遇到坏事了要学会换个角度去思考,也许这时你就会发现:原来事情也没有自己当初想象的那样严重。
其实,学会从多角度观察事物,善于换个角度思考问题,我们就容易看到事物积极的一面,即使遇到挫折和困难也坚信自己能够掌控命运;相反,要是大多人看到的只是自己的不足和事物消极的一面,遇到挫折和困难都怪罪于自己,这样就会大大挫伤我们的上进心,让我们很容易放弃一些本该坚持的东西。
生活就是一连串的选择!我们可以有两种选择:享受生活或是憎恨生活。这是完全属于我们自己的权利。没有人能够控制或夺去的东西就是你对生活的态度,这完全是我们自己主宰的。所以,我们应该学会多角度观察事物,积极乐观地对待生活。希望下面的故事能给我们带来启发:
故事一,动物看画
从前,有位画家画了幅十分精美的画,把它挂在一个他能从镜子里看得到的地方。画家家里的猫咪看到此事,就告诉了森林里的其他动物。它们问画是什么样的,猫就讲解了起来。
“那是一种平的东西。”它说,“出奇的平,绝妙的平,迷人的平,十分雅致,而且,是那么漂亮!”接着牛问:“镜子是啥玩意儿?”“那是墙上的一个洞,”猫说,“朝洞里看进去,你就能见到那张画难以想像的美貌。它显得那样的精致,那样的迷人,那样的惟妙惟肖,那样的令人鼓舞,你会看得摇头晃脑、欣喜若狂。”
可是驴子不加理睬,平静地说:“谁知道你说的是真是假。只有一个办法能验证你说的话,我要去看看那个洞,然后回来报告我的所见所闻。”所有的动物都觉得这个主意好极了,请它马上去。驴子便立刻启程了。
可它不知道该站哪儿好,错误地站在画和镜子之间,其结果是那画没法在镜中出现。它回去说:“猫在撒谎,那洞里除了有头驴,啥也没有,连什么平的玩意儿的影子都没见到。只有一头漂亮的、友善的驴,仅仅是一头驴,没别的什么呀!”
我们在观察事物的时候,一定要注意自己的所站角度,角度不同,得出的结论就必然不同。要想得到正确的结论,就要找准角度,否则,就可能产生错误的结论。
故事二,蜘蛛结网
一个蜘蛛正在结网,但是它结的网总是被风吹坏,可蜘蛛并不灰心,它还是继续工作。有两个人看见了,一个是刚刚遭受挫折但仍旧拥有梦想的人,另一个是被多次打击几近绝望的人。前者从这景像中获得的启发是:一个蜘蛛尚且有如此毅力,自己只不过是经受了这一点挫折算的了什么呢?而后者却说,怪不得它是只可怜的蜘蛛,真是活该,也不知道放弃,这条路走下去会有什么结果?不知道变通的家伙。
消极的心态和积极的心态往往会产生不同的结果,当我们面对挫折和困难时,积极地心态有助于我们顺利地渡过难关。《圣经》中说,上帝每关上一扇门时都会为我们打开一扇窗。面对困境,我们要乐观、积极,否则永远也走不出困难的包围圈。
故事三,荒岛卖鞋
有两家世界知名鞋厂的销售人员同时发现了一个荒岛,荒岛上的人依然过着原始的生活,他们从来没有见过鞋,更没有穿过鞋。两个销售人员同时发现了这一情况。一个销售人员没精打采地给总部打电话报告了这一情况:“这个鬼地方根本不会有市场,因为没有人穿鞋。”而另一个销售人员兴高采烈地给总部打了电话:“这里市场潜力太大了!因为还没有人穿鞋。”
没人穿鞋,一个人认为根本就没有市场,而另一个人却觉得市场前景广阔。认为没有市场的人,是生活的悲观者;而看到市场潜力的人,是一个乐观进取的人。同样一件事,不同的人看到的是不同的结果。而对待生活,乐观者总是成功者。要想成功,不妨做个乐观人。
故事四,苹果里的星星
苹果是我们经常吃的一种水果,可你注意到它的果皮和果核了吗。有个小朋友最喜欢吃苹果。这天妈妈挑了一个又红又大的苹果削皮后,横着切开两半,递给他。他正要把苹果送进嘴里,突然惊奇地对妈妈说:“妈妈看,苹果里有个小星星!”你也横着把苹果切开看看吧。
苹果的果核能被小朋友看成是星星,看似风牛马不相及,实则是天真无邪的童心的体现。我们不妨向这位小朋友学习学习,抛弃心灵的杂物,给自己减压,以童心去看世界,就会获得很多以往没有发现的快乐。
故事五,盲人摸象
从前,有四个盲人很想知道大象是什么样子,可他们看不见,只好用手摸。胖盲人先摸到了大象的牙齿。他就说:“我知道了,大象就像一个又大、又粗、又光滑的大萝卜。”高个子盲人摸到的是大象的耳朵。“不对,不对,大象明明是一把大蒲扇嘛!”又有一个矮个子大叫起来。“你们净瞎说,大象只是根大柱子。”原来矮个子盲人摸到了大象的腿。
而有一位年老的盲人却嘟哝:“唉,大象哪有那么大,它只不过是一根草绳。”想必他摸到了大象的尾巴。结果四个盲人争吵不休,都说自己摸到的才是真正大象的样子。而实际上呢?他们一个也没说对。
后人以“盲人摸象”比喻看问题以偏概全。“盲人摸象”的寓意是不能只看到事物的一部分,看到全局才能全面地了解事物的真实情况。在我国古代还有一个类似的成语是“管窥蠡测”。管:竹管;蠡:贝壳做的瓢。从竹管里看天,用瓢测量海水。比喻对事物的观察和了解很狭窄,很片面。而宋朝的诗人苏轼在《题西林壁》中也留下了“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”的千古绝句,告诉我们看事物要尽可能全面。
【智商接力】在十字路口,当行人过马路时,不管从哪个方向开来的车都必须停在人行道前方。可是有一次,当指示行人过马路的绿灯亮起时,等待在人行道前方的一位卡车司机却突然全速冲进了人群。奇怪的是,站在一旁的警察看见了却无动于衷,这是为什么?(卡车司机此时并没有开车,他也是一个行人。)
【犹太人的智慧】犹太人认为学习应该是怀疑、思考、提高知性能力的过程。知性并不是指知识。知性是以知识为基础,以完善知识、提高心性和能力为目的而构建起来的精神大厦。