有副对联说得好：“得失失得，何必患得患失；舍得得舍，不妨不舍不得。”想要得到之前，就要学会施舍。当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中，懂得取舍，才能让我们在有限的生命里活得充实、饱满，得之坦然，失之淡然，淡定的人生从学会舍得开始。
1.幸福就像手心里的沙，握得越紧，失去得越快
很少有人在付出了很多后还愿意放下，正是由于放不下，便越抓越紧。抓住了钱，却失掉了享受，抓住了人，却失掉了自由。幸福不是我们想抓住就能抓住的，幸福就像花的种子。放开手，幸福的花才能开遍心灵的花园。
有人形容幸福是一把沙，握得越紧，失去得越快。为什么会这样呢？我们常常认为，幸福就是得到，得到一个人的心，得到大房子，得到很多钱，得到自己想要的一切。但我们希望得到，也更害怕失去。越在乎，就越怕失去，越怕失去，就越要尝试紧紧抓住。父母紧紧地抓住子女，生怕他们长大后远走高飞，心不在自己这里；女人紧紧抓住男人，生怕他移情别恋；男人紧紧看住女人，生怕她红杏出墙；有钱人紧紧抓住存折，害怕钱财不翼而飞。我们守着人，守着财富，却没有一点幸福的感觉，甚至，怕什么来什么，越怕失去，幸福就越逃得快。
周末的早晨，妈妈正在厨房准备着早餐，4岁的儿子独自坐在客厅的地板上玩耍。这时，客厅里突然传来儿子的哭声。母亲放下锅就冲出来，发现儿子把手伸进了茶几上的花瓶里。花瓶上窄下阔，瓶口很小，儿子的手伸进去了却怎么也抽不出来了。妈妈很着急，她试着把儿子的小手往外拔，可她只要稍微一用力，孩子就哭着喊“痛”。实在没有办法了，为了儿子的手，就只有一个办法了。那就是将花瓶打碎。她知道，这个花瓶是一个古董，老公花了很多钱才买下的。但为了儿子的手，她还是忍痛将花瓶打破了。
尽管损失了古董花瓶，但看到儿子的小手完好无损，妈妈也很安心。她检查了一下儿子的小手，发现孩子没有一点皮外伤，只是紧握拳头，她让儿子打开手掌，儿子却握得更紧了。是不是抽筋呢？妈妈再次惊慌失措了。
后来，妈妈才知道，原来儿子的手一点问题也没有，他不肯打开拳头，是因为他手心里紧握着一枚硬币。正是为了掏那枚硬币，儿子才将手卡在了花瓶的口内。儿子的手之所以拔不出来，不是因为花瓶口太窄，而是因为他不肯松开握紧的拳头。
小孩子宁可手拔不出来，急得哇哇大哭，也不肯放松拳头。这和非洲猎人抓猴子的故事十分类似。在非洲有一个地方有很多猴子，猎人为了抓到猴子就做了一个箱子，在箱子上开一个仅能伸进猴子手掌大小的洞，箱底放着猴子平素爱吃的食物。猴子看到食物后，就把手从小洞伸进箱子里去，但等猴子握住食物之后，它的手就拿不出来了，因为握着食物的拳头比伸开的手掌要大很多。当然，只要猴子扔掉食物就会把手拿出来，但贪心的猴子就是不肯丢掉食物，自然只能乖乖就擒了。
成人当然不会犯这么低级的错误。但并不证明成人就比孩子或猴子聪明多少。我们虽然不会为一枚硬币就把自己困住，但我们也不希望失去钱财和食物，于是，我们被现实的利益紧紧绑住、困住，你抓得越紧，困得就越久，就越逃不开。你害怕一松手，就会彻底失去，但你不张开手，你也一样不快乐。
小梅和现在的老公结婚不久就发现，婚姻远没有自己当初想的那样简单。其实，也不是老公有什么问题，有问题的是小梅。小梅的老公是做销售的，在外面应酬多，经常出差。老公在外面应酬，经常到半夜才能回家。小梅基本上是从老公下班开始，隔一会一个短信，隔一个小时一个电话。如果丈夫回短信晚了，或者不接电话，小梅就像热锅上的蚂蚁，担心丈夫是不是跟哪个狐狸精在一起。开始老公还没说什么，过了一段时间，老公就受不了了。老公对她说：“我不是牛马，你这成天电话跟踪，我就像被拴住了一样。你能不能少打电话，我又不是小孩子，丢不了。”
小梅说：“我不打电话，不看住，你跟别的女人跑了怎么办？”有时候，小梅把自己的担忧说给闺蜜听，闺蜜也说：“老公就要抓紧，你不抓紧，像你老公那么优秀的男人，肯定被别的女人抢跑了。”但小梅心里也在合计，这成天看也不是个办法呀，但不看住，迟早会出现问题。于是，小梅看得更紧了。老公越来越烦，经常干脆把手机关掉。等老公一回来，小梅马上又哭又闹，说老公在外面肯定有女人了。老公哭笑不得。后来，小梅干脆向老公提出，让他换工作，换一个清闲一点的工作，只要每天能够按时回家就行。
老公是个喜欢交际的人，更何况，自己打拼多年，有了一定的基础，怎么可能让多年的努力付之一炬？后来，小梅就要求，老公出去应酬也要带上她。这怎么可能，自己和客户谈生意还带着老婆？三番五次之后，老公受不了了，向小梅提出了离婚。
小梅一气之下跑到海边，心想，自己这样不如死了算了。这时，妈妈来到了她的身边。小梅向妈妈讲了自己结婚以后的担心和自己的一些想法。“我错了吗？我只是不想失去他。只是让她出去带上我，我的要求很过分吗？”
妈妈什么也没有说，而是从地上捧起一把沙子。“看到了吗？这把沙子就像你的幸福，你捧起它，它在你的手中，可是，如果你握紧它，它就会失去。”说着，妈妈将双手握紧，沙子从她的指缝间流了出来，越用力，流得越多。待妈妈再把手张开时，那捧沙子已所剩无几。
“也许，你的担心是对的，但是，幸福不是你想抓紧就能抓紧的，一把沙子我们都抓不住，更何况是一个大活人。你把老公套得越牢，握得越紧，他就越想逃离。婚姻就像这把沙子，你握得越紧，反而失去得越快。”
我们紧紧抓住我们想要的东西，以为幸福就不会溜走，恰恰因为我们抓得太紧，倒把自己紧紧困住。如果你要抓住的幸福对象是一个人，非但抓不住他，他还会远远逃开；你抓得越紧，他逃得越快，逃得越远。因为抓得越紧，就越担心失去，恐惧只会加剧你的痛苦，又何谈幸福呢？更何况，你把幸福错误地放在了手心里，你的拳头握得越紧，容纳幸福的空间就越小，幸福当然也就越来越少了。
有人会问，如果我不幸失去了怎么办？其实，我们连一把沙子都抓不住，又怎么能抓住幸福呢？幸福像一只蝴蝶，张开手，蝴蝶立在你的掌间，在你掌间翩翩起舞，你要是紧紧抓住，你得到的只是一只死蝴蝶。不要害怕蝴蝶飞走，即使飞走，曾经的美好也会留在你的心间，也好过彻底死去。
很少有人在付出了很多后还愿意放下，正是由于放不下，便越抓越紧，抓住了钱，却失掉了享受，抓住了人，却失掉了自由。我们要明白，幸福不是你想抓住就能抓住的，你再不希望失去，也要学会放手。放手，幸福还可能在掌心，你紧紧握住，它反而会从你指尖溜走。请相信对方，也相信你自己，握紧拳头，里面什么也没有；张开双手，你就拥有了整个世界。
2.打开双手，世界就在你手中
当我们双手空空地来到人世的时候，上天偏让我们紧攥着手；当我们双手满满地离开人世的时候，上天偏让我们撒开手。其实，在活着的时候，我们就应该学着放手，放掉手里的苹果，你就会得到一棵苹果树。放掉一棵苹果树，你会得到一片果园。放掉一片果园，你就会得到满世界的阳光和雨露。
人总是想，得到的越多越好，失去的越少越好。得之则兴奋不已，舍之则懊恼难当。可是，人生就是这样，你想得到一样东西，便要舍弃另一样东西。正像人想快乐就必须舍弃痛苦一样。有人说，万一我把东西舍出去了，却得不到我想要的怎么办？舍得，舍得，虽然不是每次舍弃都能得到回报，但不舍，你就什么都得不到。而且，舍与得也并不是买卖关系，不是你花10块钱，便能买到10块钱的东西。舍与得在某种程度上说，是一种付出后的幸福感。
飞速行驶的列车上，一位老人不小心将刚买的新鞋从窗口掉下去一只，周围的旅客无不为之惋惜，不料老人毅然把剩下的一只也扔了下去。众人大惑不解，老人却从容一笑：“鞋无论多么昂贵，剩下一只对我来说就没有什么意义了。把它扔下去，就可能让拾到的人得到一双新鞋，说不定他还能穿呢。”
真正富有的人，是懂得舍弃的人。每个人无论贫富，吃穿所用的钱都是有限的，财富锁在箱子里，实际上，它既不属于你，也不属于任何人，如果你张开手，打开箱子，这些财富不但不会失去，反而会因为它变得有价值而不断地增值，让你成为更富有的人。
美国的石油大亨默尔曾因心力衰竭住进汤普森急救中心，病愈出院后，他卖掉了价值几十亿美元的公司，并将所得全部捐给了慈善和卫生事业，自己则移居到乡下颐养天年。
1998年，已经80岁高龄的默尔参加汤普森急救中心的********，有一位记者问他：“默尔先生，您当初为什么要卖掉自己的公司呢？”默尔指着刻在医院大厅里美国好莱坞影星利奥·罗斯顿的一句遗言说：“是利奥·罗斯顿提醒了我。他说，‘你身体很庞大，但你的生命需要的仅仅是一颗心。’”1936年，利奥·罗斯顿在英国演出时，突发心力衰竭被送进了汤普森急救中心，医生使用了当时世界上最先进的药物和医疗器械，但没能挽救他的生命。利奥·罗斯顿的心力衰竭源于肥胖。临终前，他留下了这句遗言，警告世人，多余的财富就像肥胖一样，对人没有一点用处，反而会成为致命的负担。
是的，多余的脂肪会使我们的脏器负担过重而生病，多余的财富会消耗我们太多的精力去打理，多余的追逐会增加生命的负担。因此，人要活得轻松、快乐、健康，就要学会舍弃生命中的多余。舍得是一种审时度势的大智大慧，两利相权取其重，两害相权取其轻，默尔放弃了财富，获得了健康。从这个意义上来说，“舍”本身其实就是“得”。古人说：“退一步海阔天空。”善于舍弃，主动向后退一步，反而会获得更多的利益，拥有更加广阔的发展空间。
有一天，几个学生建议苏格拉底到集市上逛一逛，“集市上的东西可真丰富啊，想要什么有什么，都是些新鲜玩意儿。如果您去了，一定会满载而归的。”
苏格拉底接受了学生们的建议。等他从集市上回来，学生们围住他，七嘴八舌地问他有什么收获。苏格拉底说：“此行我有一个非常大的收获，那就是，我发现，这个世界上原来有那么多我不需要的东西。”他继续说：“人如果为奢侈的生活而奔波的时候，幸福其实已经离他很远了。”
我们之所以举步维艰，是因为背负太重，之所以背负太重，是因为还不会舍弃。有位诗人曾说过：“要想采一束清新的鲜花，就得放弃城市的舒适；要想做一名登山健儿，就得放弃白嫩的肤色；要想穿越沙漠，就得放弃咖啡和可乐；要想拥有永远的掌声，就得放弃眼前的虚荣。”鱼和熊掌不可兼得，当你决定了自己选择什么，放弃什么以后，便不要后悔，不要瞻前顾后。
生活有时会逼迫你不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不放弃爱情，如果一定要放手，就潇洒地放。也许放弃在当时是痛苦的，但既然决定了放手，不管结局如何，我们都要学会坦然面对，轻松上路。
3.什么都不愿放下，结果什么也得不到
就像做买卖一样，要获得利润，就要付出成本。同样，要获得幸福，就要付出。人不可能永远只是获得，而从不失去，人生就是一个不断“获得”，又不断“失去”的过程，只有把握好舍与得的尺度，我们才能享受真正的幸福生活。所以，在拥有幸福之前，我们要学会的第一件事，就是放下。
俄国作家托尔斯泰写过一则短篇故事：
有个农夫，每天早出晚归地耕种一小片贫瘠的土地，但收成很少。一位天使可怜农夫的境遇，就对农夫说，只要他能不断往前跑，他跑过的所有地方，不管多大，那些土地就全部归他。
于是，农夫兴奋地向前跑，一直跑，一直不停地跑！跑累了，想停下来休息，然而，一想到家里的妻子和儿女，需要更大的土地种出更多的粮食来养活他们，于是，他拼命地继续往前跑！农夫跑得上气不接下气，实在跑不动了。可是，他刚想停下来，马上又想到，将来年纪大了，自己和老伴需要更多的钱来颐养天年。于是，他强打精神，不顾已经摇晃眩晕的身体，向前跑！结果，他终因体力不支，“咚”地倒在地上，死了！
人活在世上，为了自己、为了子女、为了有更好的生活，我们必须不断地“往前跑”、不断地拼命赚钱，但同时，我们也必须保持清醒，如果为了钱连命都搭进去了，便等于一无所有！其实人生在世，很多美好的东西并不是我们无缘得到，而是我们的期望太高，往往在刚要接近一个目标时，又会突然转向另一个更高的目标。