书城养生这样吃养身防大病
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第59章 心血管疾病,大蒜酒是良方

症状:心血管疾病

便宜方:大蒜酒:取大蒜500克,白酒1000毫升,大蒜去皮后拍裂,和白酒一起放到泡酒容器内,密封半个月后即可饮用。

心血管疾病,即心脏血管和脑血管疾病的统称,也被称作“富贵病”、“三高症”,容易发生在老年人身上。60岁以上的老年之中,有40%~45%同时患有高血压和高血糖或高血脂,2007年的统计结果显示,50%的糖尿病患者并发高血压、高血脂等老年疾病。由此我们也能看出,老年人群防治心血管疾病已经是迫在眉睫的事情。

其实,平时喝些大蒜酒就能够很好地治疗心脑血管疾病。在湖北,很多高血压患者都在喝大蒜酒,下面就来为大家具体介绍一下这款“神酒”。

大蒜酒的做法:取大蒜500克,白酒1000毫升,大蒜去皮后拍裂,和白酒一起放到泡酒容器内,密封半个月后即可饮用。每天早晚分别饮服1次,酒蒜同服,每次50克。

此药酒之中,大蒜性温,味辛平,可入脾经、胃经和肺经。现代药理学研究表明,大蒜为血管清道夫,可以很好地预防心脑血管里面的脂肪堆积,诱导组织内部脂肪代谢,显著提升纤维蛋白溶解酶活性,降低人体胆固醇,抑制血小板凝集,降低血浆浓度,促进血管舒张,调节血压,提升血管通透性,进而抑制血栓形成、预防动脉硬化。

很多高血压患者都有这样的体会,大夫会建议你多吃几瓣醋泡大蒜,同时喝两口醋汁,连续吃上半个月即可有效降血压。只要血压维持在正常水平,那么心脏病、脑出血等症的患病几率就会大大降低。

有调查结果显示,每人平均每天吃生蒜20克以上的地区,心脑血管疾病的死亡几率会显著低于没有吃生蒜习惯的地区。因此,为了防止心脑血管疾病,每天吃上几瓣生蒜,或是喝上一杯大蒜酒,就能够很好地防治各种心脑血管疾病。

不过提醒大家注意一点,大蒜酒虽然对人体有多种益处,可并非适合所有人,肺胃有热、肝肾有火、气虚血弱的人不能喝此酒;慢性胃炎、胃溃疡患者要慎饮此酒;阴虚火旺,以及眼、口齿、喉、舌有疾患的患者忌饮此酒。