书城养生这样吃养身防大病
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第135章 湿疹,黄瓜皮、冬瓜有奇效

症状:湿疹

便宜方:

方法一:取干净的黄瓜,削掉黄瓜皮,之后放入锅中,用清水煎汁,调入适量糖,每天服3次。

方法二:取冬瓜,清洗干净后连皮切成块熬汤。

湿疹是由多种因素引发的表皮、真皮浅层炎症性皮肤病,可以分成急性、亚急性、慢性三期。急性期有渗出倾向,慢性期浸润、肥厚。有的患者直接表现出慢性湿疹,皮损有多形性、对称性、瘙痒、易反复发作等特点。

从中医的角度上说,湿疹为湿邪所致,湿可蕴热,发为湿热之症,久热就会伤脾脏,伤阴血,进而引发虚实夹杂的症状,因此,补脾养血、祛湿为治疗湿疹最基本的方法。

记得有一次,一位老师带来一个学生。新学期刚开学没多久,那位住校生可能是因为不适应学校的住宿环境而起了湿疹。

那个学生来自东北,考入了秦皇岛的学校,近海的地方,气候有些潮湿,宿舍又处在阴面的位置,再加上刚开学,大概九月份,天气也相对炎热,诸多因素加在一起,就引发了湿疹。

我给他推荐了两个简单的食疗方,价格低廉,操作简单,并且见效较快。

方法一:取干净的黄瓜,削掉黄瓜皮,之后放入锅中,用清水煎汁,调入适量糖,每天服3次。

方法二:取冬瓜,清洗干净后连皮切成块熬汤。

黄瓜有清热解毒之功,而白糖可润肺生津、补中缓急,能够治疗肺燥引发的咳嗽。冬瓜性寒,有清热、利尿、化痰、解渴等功效,还可治疗痰咳、痔疮、水肿、暑热等症,冬瓜带皮煮可消肿利尿、解暑清热。

老师一听此方,笑着对我说,学校食堂就有冬瓜汤,这下方便多了。那个学生回去之后,改变了自己的饮食习惯,每天喝一碗食堂的冬瓜汤,没几天湿疹就褪去了。

湿疹患者应该注意,平时尽量少吃辛辣刺激性食物,如鱼虾、辣椒,少喝浓茶。而且还应减少外部刺激,如抓痒、热水烫、受日晒等。尽量穿宽松些的衣服,同时规律自己的生活、调节心情,对湿疹的消退都是有帮助的。