俗话说得好“百病由心而生”，也就是说，很多病都是由气而生。当然了，这里的气并非身体之气，而是情绪之气，即生气之气。
我有个朋友，是个事业女强人，在公司里，是个众人称赞的领导，直到朋友35岁时，遇到了自己心仪的对象，结婚之后，朋友搬到老公的家中与婆婆同住，可自从结婚之后，朋友却患上了偏头痛，怎么治都治不好。去医院检查，有的医生说她患的是血管性头痛，有的医生说是神经性疼痛，有的医生说是由于颈椎问题出现的不适，有的医生认为可能为心脏供血不足所致。最后，她做了个核磁共振，显示脑袋里什么问题都没有。
后来朋友终于找到了偏头痛的病因，自从和婆婆住在一起后，她发现婆婆非常强势，一旦她做什么事让婆婆不满意，婆婆就会唠叨她。很长一段时间，朋友一回家看到婆婆就会有些不舒服，头部隐隐作痛，到了夜间就睡不着，时间一久，头痛就常犯。
朋友出现的这种状况让我联想起中医理论中提到的“怒伤肝”，肝脏中储藏着大量气血，怒则气上，生气会使人体肝脏储存的气血迅速从肝脏中出来，使得肝脏储备的气血流失。虽然流失很容易，但是要再储存可就难了。若一个人容易生气，而且常常生气，时间一久，自然会导致肝功能受损，尤其对于肝病患者来说，其伤害是非常可怕的，若肝病患者气血不足，会在很大程度上诱发肝硬化。
生气除了会损害肝脏，还有以下几种害处：
一、伤胃
气愤的时候，不思饮食，时间一久，胃肠消化功能就会紊乱。研究发现，爱生气的人罹患癌症的概率大幅度提升，不过医生还没有弄清怒气和癌症之间的关系。
二、伤肾
经常生气的人，肾气会不畅，容易出现闭尿、尿失禁等。
三、伤肺
人在生气的时候呼吸会变得急促，会诱发气逆、肺胀、气喘咳嗽、危害肺部健康。
四、伤心
气愤的时候心跳会加速，出现心慌、胸闷等异常，甚至会诱发心绞痛、心肌梗死。
五、伤肤
经常生闷气，面色会变得憔悴、双目浮肿、皱纹丛生。
六、伤内分泌
生闷气会诱发甲状腺功能亢进。
七、伤脑
一个人发怒时，气会向上冲，血会向上涌，会引发一系列不良后果，如脑出血。
八、伤神
生气的时候会因为无法平静而难以入睡，进而导致精神恍惚，无精打采。
生气的时候可以按摩一下太冲穴，让上升的肝气向下疏泄，生气时按摩此穴会非常痛，反复按摩直至这个穴位不疼时即可。