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第24章 孕期乳房护理,你了解多少

女性怀孕之后,体内激素的分泌会发生变化,乳房中的脂肪组织、乳腺组织会增生,乳房也会随之变大。这个时候的乳房表面皮肤会被撑大,是女性一生之中乳房最饱满的时期。

不过,随着胎儿的成熟、落地,激素水平会逐渐降低,加上哺乳需要,脂肪、乳腺组织会迅速减少,被撑大的乳房表皮也会在“内容物”减少的情况下变得松垮。此时的乳房少了之前的紧致、饱满,再加上母亲喂奶、育儿的辛苦,身体中的乳汁会大量流失,有的女性为了哺乳方便,干脆不穿内衣,导致乳房严重下垂,风光不再。那么孕期要怎样护理乳房呢?

首先,定期到医院进行详细的乳房检查,在医生指导下做乳房保健,改善乳头凹陷、扁平等。而后,36周前做乳房操,改善血液循环;36周后做乳头操,纠正乳头凹陷、扁平。

刚生产过后,要定期做乳头清洁,用植物油消除乳头处的污物,同时用清水清洁乳头,让宝宝安全、放心地吮吸母乳。产褥期的女性应当每天用温水定时清洗乳头。孕期喂奶的姿势对于乳房的形态、健康也有很大的影响,女性朋友们一定要学会正确的哺乳姿势、含接、紧贴技能和挤奶方法,进而避免乳头损伤、乳汁淤积。孕期妈妈还应当注意,喂奶过后要立即排空乳房,防止出现乳汁淤积。

如果产后没能完全纠正凹陷、扁平乳头,应当立即提拉乳头或者通过器械来吸引,防止乳胀后不能纠正。