佛罗伦丝·萧德威克是一个很具有传奇色彩的人，她是第一个来回横渡英吉利海峡的女人。34岁那年，佛罗伦丝·萧德威克设定国标要横渡卡塔利那岛到加州海岸。
1952年7月4日早晨，海水如冰，雾也很浓，佛罗伦丝·萧德威克几乎看不到她的救援船。鲨鱼们在她孤单的身旁游弋，这些嗜血的家伙只会因来福枪射击而离开。为了不让海浪吞噬，佛罗伦丝·萧德威克一直在挣扎着。
已经过去好几个钟头了。就在此时，国家电视台正在直播佛罗伦丝·萧德威克的这个行动，有好几百万人在看国家电视台的直播。
佛罗伦丝·萧德威克的身后有很多条船，其中的一条船上，有她的母亲和教练在替她打气。他们鼓励她，别放弃。佛罗伦丝·萧德威克一直没放弃……直到只剩半里时，她要求退出。
渐渐地，佛罗伦丝·萧德威克的身体暖和起来。佛罗伦丝·萧德威克告诉记者说：“我真不能原谅自己。但如果我可以看到陆地，我就可以做到。”并不是身体虚弱或寒冷击败了她，而是雾，使她看不到自己的目标。
过了几个月之后，佛罗伦丝·萧德威克又重新再试了一次。这一次，虽然雾也一样浓，她很有信心地游向她心中所画出的目标。她知道，在雾的后头就是陆地。
这一次，理所当然的，佛罗伦丝·萧德威克成功了！
佛罗伦丝·萧德威克成为第一个横渡卡塔利那海峡的女性，用时比横渡这个海峡的男性选手还要短两个小时！
佛罗伦丝·萧德威克是一个伟大的女性，她的举动令我们肃然起敬。在水中的那一刻，她很疲惫，但是她给自己设立的目标就在前方，她的毅力告诉她，她必须要达到那个目标才能作罢。佛罗伦丝·萧德威克的故事告诉我们，目标对一个人来说很重要，它可以给人以动力，可以支撑着一个人坚持到最后。