一个老板需要一个小伙计，他在商店的窗户上贴了一张独特的广告：招聘一个能自我克制的男士。每星期40美元，合适者可以拿60美元。“自我克制”这个术语引起了争论，这引起了小伙子们的思考，也引起了父母们的思考，自然也引来了众多求职者。每个求职者都要经过一个特别的考试。杰克也来应聘，他忐忑地等待着，终于，该他出场了。
“能阅读吗？”
“能，先生。”
“你能读一读这一段吗？”老板把一张报纸放在杰克的面前。
“可以，先生。”
“你能一刻不停顿地朗读吗？”
“可以，先生。”
“很好，跟我来。”老板把杰克带到他的私人办公室，然后把门关上。他把这张报纸送到卡特手上，上面印着杰克答应不停顿地读完的那一段文字。
阅读刚一开始，老板就放出6只可爱的小狗，小狗跑到杰克的脚边。这太过分了。许多应聘者都因经受不住诱惑要看看美丽的小狗，视线离开了阅读材料，因此而被淘汰。但是，杰克始终没有忘记自己的角色，在排在他前面的70个人失败之后，他不受诱惑一口气读完了材料。
老板很高兴，他问杰克：“你在读书的时候没有注意到你脚边的小狗吗？”
杰克答道：“对，先生。”
“我想你应该知道它们的存在，对吗？”
“对，先生。”
“那么，为什么你不看一看它们？”
“因为你告诉过我要不停顿地读完这一段。”
“你总是遵守你的诺言吗？”
“的确是，我总是努力地去做，先生。”
老板在办公室里来回走着，突然高兴地说道：“你就是我想要的人。”
自我克制就是专注的表现之一。能够专注做事的人是能经受住外界的诱惑的。专注做事是一种很可贵的品质，会受到更多人的欢迎，在同等机会下，会比别人更容易成功。学会专注，你的生活将会变得美好。