俗话说：物极必反。做任何事情都要掌握一个度，超过了这个度，也许就达不到你想要的效果了，甚至会向相反的方向发展。说话也是一样，一定要言之有度，适可而止，否则过犹不及。相信没有谁喜欢听无“度”的语言。所以，在开口之时，一定要注意“度”，例如赞美要有度，玩笑要有度……总之，自己要掌握好分寸，掌握好尺度，这样说出来的话，才能说到别人心坎上。
话不是说得越多越好
不是话说得越多，就证明你的口才越好。要知道，并不是每一个人都喜欢长篇大论。所以说，说话的时候要懂得适可而止，不要给别人留下喋喋不休的印象，相信我们自己也有这样的体会。在我们生活的周围，如果一个朋友总是喜欢说话，并且没完没了，我们也会产生厌烦的情绪。因此，我们自己也应该规避这一点。一个人想要赢得别人的好感，成就自己的精彩人生，在说话的时候，就一定要有所节制，也就是说要做到言之有度，适可而止。
在一个求职的电视节目中，有这样一个求职者。他是一名刚毕业的大学生，对自己的能力充满信心。希望获得一个广告策划的职位。
来到这个节目中，这名大学生非常开心。他觉得自己有很多能力想要展示给面试老师。所以不停地说话。在三分钟的自我介绍环节，他说了五分钟，但是还没有终止的意思。最后，主持人不得不打断他。
然后到了提问环节，一个面试官问他：“现在假如我们公司推出了一种新的宝宝奶粉，为了宣传这种新产品，我们将在下个月的月初做一个宝宝爬的活动。假如你是策划人，你会怎么策划？给你五分钟的回答时间。”
这个求职者想了想回答说：“我觉得首先是做一个市场调查，看看奶粉在市场上的需求量是多少，然后再调查在同类产品中这种奶粉的竞争力有多大……”面试官打断他：“我现在让你回答的是，你会怎么做策划，而不是让你做市场调查，市场调查我们有专门的人负责。”
求职者回答说：“我说的是策划，这是前期准备。这个环节必须要说清楚，这对策划很重要。在进行了这些调查以后，我们才能确定活动的大小，找到活动的参与者。我准备在小区附近找一个广场，在广场上举行活动，邀请小区内的宝宝们参加。当然宝宝的选择也很重要……广场的布置……”求职者想到一个点又发散开来，总觉得自己有很多话要说，并且必须把它们表达出来，这样才能赢得面试老师的好感，为自己赢得更多的灯，所以不停地说。
其中一位面试老师再次打断了他：“这里虽然是一个展示自我的舞台，但是我们给你这个机会，并不是让你展示口才，我们不想听你长篇大论的演讲，也不想知道你的口才到底有多好。我们想要知道的是你的能力，我们想要听到的也只是一个简单的策划方案而已。给你五分钟的时间，结果你说了十五分钟，还没有陈述完毕。并且在你传达的信息里面，我们还是没有找到中心和主题。也就是说，到现在为止，我们还是不知道你的策划方案是什么。”这位老师说完后，就把灯灭了。最后所有的老师都把灯灭了。
这位面试者，虽然前后说了很多话，涉及了不少方面。但是思维很散乱，想到什么说什么，并且没完没了，不懂得适可而止。结果自己想要表达的中心还没来得及说，时间已经过去了。面试官在没有得到问题的答案的情况下，自然就灭了灯。这就宣布他的求职以失败告终。一次唾手可得的工作机会就这样没有了。
其实这位求职者，本来可以有一份好工作，有美好的前程的。毕竟在这个求职栏目中，到场的都是一些知名企业的HR，所以只要自己表现出色，为自己赢得一份好工作完全是有可能的。但是他却没有把握好机会。一味地想要表现自己，以为话说得越多越好，所以说了很多话，到头来只能与眼前的工作机会失之交臂。假如他不能改掉喜欢多说的毛病，还是一如既往地不懂得适可而止的话，在以后的求职中，得到的也会是失败的结果。如此一来，人生还会精彩吗？
其实，不仅仅是求职，任何时候，在发表自己的观点或阐述自己的想法时，都不是说的话越多越好，要谨记这一点。有时候，表达出一个观点，需要的只是几个字而已，此时，你的长篇大论，对你一点帮助也没有。
所以说，说话一定要有“度”，要适可而止，不要让喋喋不休毁了你的人生。
怎样说话才算有分寸
说话要有分寸，要拿捏好尺度。会说话，除了要有所说，有所不说之外，还要适可而止，要有分寸。有分寸的话才能给别人留下好的印象，这样说出来的话才精彩。
说话时，一旦没有掌握好分寸，就会给别人留下不好的印象。那么怎样说话才是有分寸的呢？
1.说话时要注意自己的身份地位
说话时注意自己的身份地位，也就是说，在说话的时候，要分清自己所扮演的角色是什么。例如，在父母面前你扮演的是儿子或者是女儿的角色，那么你就要以子女的身份和他们说话。在父母面前要认真倾听他们讲话，即使父母有错，也只能委婉地告诉他们。这就是我们所说的“孝”。再如，在儿女面前，你扮演的是父亲或者是母亲的角色，那么就要以父母的身份和他们说话。又如，在领导面前，你扮演的是一个下属的角色，在与领导说话时，就要谨记自己下属的角色。
总之，我们在不同的场合中，扮演的角色不同，那么也要按照自己的角色来说话，这样说出来的话，才是言之有度的、有分寸。
2.说话要与人为善
不论与什么样的人交谈，前提是要保持你的善意，不要充满敌意。在与人交流的时候，假如使用善意的语言，把握好了这个分寸，那么也就能赢得别人的好感。
3.说话要有礼貌
有分寸的语言，需要使用礼貌用语，对别人礼貌，就是对他人的尊重，别人也会愿意帮助你。相信没有谁会愿意帮助一个不讲“礼”之人。
古时候，有一位商人从开封去苏州做生意，可是走到半路的时候，到一个三岔口，他不知道该如何走。这时，他看见路边有一位老人在放牛，于是赶紧跑过去问路：“喂，老头！我想要去苏州，该走哪条路啊？大概还有多少路程啊？”老人抬头看见是一位年轻小伙子问路，但是由于他太没有礼貌，这让老人很生气，就说：“走中间这条路，到苏州大概还有六七丈远。”商人很纳闷地问：“老头，你们这儿走路怎么论丈而不论里啊？”老人说：“我们这里向来是讲礼（里）的，但是对不讲礼（里）的人，是不讲礼（里）的。”商人听完老人的话后，才知道老人是在暗指自己没有礼貌，于是红着脸走了。
4.根据场合来说话
说话要分清场合。不看场合说话，也是没有分寸的一种表现。
有一位员工与自己的老板私下里交情很好，平时喜欢互相开玩笑。有一次，公司聚餐，所有的人都参加了。这位员工，以为自己和老板交情很好，说话没有忌讳，忘了分寸。当着众人的面就拿老板小时候的事情开涮，让老板在众人面前很尴尬。就对这位员工说：“没有吧，你是不是记错了，是张冠李戴吧！”本来老板是想给自己一个台阶下，结果这位不识趣的员工却说：“怎么可能，上次你请我喝酒的时候，是你自己亲口告诉我的。”老板无言以对。从那以后，老板就疏远了这位员工。
不同的场合，人的身份也就不一样了，在私下里，他可以是你的朋友，但是在特殊的场合，他又有别的身份，所以言之有度，有分寸地说话，就要根据场合而定。例如在私下里你可以和你的老师成为朋友，但是在课堂上，老师就应该有老师的权威，你不能利用私下里的交情，让老师在学生面前失去权威。
纵而观之，说话要有一定的分寸，要做到看人说话，也要看场合说话。在说话的时候，要做到有礼有节，掌握好一个度。说话言之有度，有分寸的人，才能为自己赢得良好的人际关系，而人生的精彩也蕴涵在其中。
出口赞美也要有尺度
每个人都不会拒绝别人的赞美之词，赞美也应该有度，只有言之有度的赞美才能达到赞美的目的。而一旦过了一个度，不仅达不到赞美的效果，有时还会让惹人生厌，精彩的人生也可能因此毁于一旦。
比如说，当我们在各个人生角色中，我们会因为赞美失去了分寸而让自己的角色“扮演”得不到位。下面是针对不同的赞美对象我们应该注意的事项，希望看过之后，大家能够掌握一定的技巧。
1.赞美孩子
孩子是最需要赞美和鼓励的。一个孩子，总是希望得到别人的肯定，这样他才有进步的动力，而赞美就是对他最好的肯定，但是过度的赞美会助长孩子骄傲的心理。所以对孩子的赞美要适度。
例如，王安石笔下的仲永，在小的时候被认为是天才，受到了很多人的追捧，大家都赞美他，这就助长了他的骄傲，自认为很有天赋，而不去学习，最后落得与常人无异的下场。
可见，对孩子的赞美一定要言之有度，否则，一旦赞美过度，便可能让孩子产生骄傲或不思进取的情绪，而这对孩子来说，也是一种伤害。
2.赞美自己的妻子
女人喜欢得到男人的赞美，赞美的言辞能让他们心情舒畅。但是赞美女人也要有度，过度的赞美，就会遭到怀疑。尤其是一个平时很少赞美自己妻子的男人，突然间对自己的妻子赞赏有加，那么妻子就想：“他最近这么反常，是不是做了什么对不起我的事情？”
夫妻之间需要赞美，但是要有度，根据实际而来，女人心思细腻，过度的赞美就会让女人觉得不安，引起她们的猜忌。
3.赞美同事
同事之间的相处是很微妙的，一天24小时，至少有八个小时你们是一起度过的。适当的赞美你的同事，就会让对方拥有好心情，而他们的好心情又会传递给你。这样就能营造良好的办公环境。可见，适度的赞美，能达到双赢的效果。
但是过度的赞美，就会让别人觉得你虚伪。而虚伪的人，别人是不愿意接近的。例如，你可以对一位女同事说“你今天的妆，化得真好看”，但是不要说“哇，你今天美极了，真是嫦娥再世”。假如你这样说，别人虽然表面上会接受，但是在心里就会对你这句话表示怀疑，你为人的真诚程度也会受到一定怀疑。
4.赞美领导
在工作中对领导的赞美是必不可少的。但是如果没把握好一个度，就有拍马屁之嫌，尤其是当马屁拍到了马蹄子上，不但达不到赞美的效果，反而会引起领导的反感。
例如，一次，一位新来的员工在办公室里与李经理聊天，直接夸赞李经理年轻有为。李经理见状就问他：“那你说说我多少岁了？”员工说：“您看起来最多40岁。”李经理很失望地摇摇头，新员工就问：“我猜的和你的实际年龄相差多少？”李经理说：“10岁。”新员工说：“您真年轻，说您50岁的话还真没人信。”结果，李经理转身就走了。后来有人告诉他：“李经理今年刚好三十出头。”这位员工才认识到自己是马屁拍到了马蹄子上，后悔不已。
可见，职场上需要不吝啬自己的赞美之词，但是赞美之词一定有度，否则，很可能因此影响了与他人的关系，那样自然是得不偿失的。
当然了，我们需要赞美的对象并非只是孩子、伴侣和同事，还有很多跟我们有关系的亲友，乃至初次见面的陌生人。但是无论赞美对象是谁，有一个原则是不变的，那就是要把握一个度。不说少，也不说过，便能使你的赞美达到最佳效果。