好的心态能够让人充满希望、满怀斗志，即使在挫折和困境面前也勇往直前，从而让人一步步、一天天地接近成功。同时，具有光明思维和积极的心态能够大大提升我们对幸福和快乐的感受度，使我们更容易快乐和幸福起来，更善于遗忘痛苦、放弃焦虑、懂得享受生活。生命太短、世事多变，我们想要的东西太多，可以掌控的却太少。许多外在的东西是我们无法控制和改变的，然而我们也不必无奈，因为至少我们可以控制我们自己的心态，并且靠着好的心态去成功、去快乐。马克思曾说：“一种美好的心情要比十服良药更能解除生理上的疲惫和病理上的痛苦。”“股神”巴菲特说：“任何人都有可能是‘巴菲特’，甚至超越‘巴菲特’。那些不能成为‘巴菲特’的人，并非世界不允许他们成为‘巴菲特’，而是因为他们自身的原因。而所谓自身的原因指的就是人的心态。”美国潜能成功学家罗宾也说：“一个人的心态远比任何事情都更重要。因为积极的心态直接影响着人们生活与事业的成功。”
进取的心态让你跨越生活中的各种艰难险阻，努力实现自己的理想；主动的心态让你不再屈从于命运的驱使，而是去追求自己想要的人生；包容的心态让你赢得他人的支持和理解，拥有更广泛的人际关系；自信的心态让你不再自暴自弃，从而昂首阔步地去实现生命的价值；行动的心态让你增强实践能力，更快地获得自己想要的东西；学习的心态让你始终与时俱进、不被时代抛弃；给予的心态让你的胸怀更加宽广，拥有更大的人生舞台；仁爱的心态让你在爱意与祥和中感悟生命的真谛；平常的心态让你超脱于成败得失之外，让你顿悟生活的真谛；勇敢的心态让你不惧怕任何考验，在既定的道路上走得更远；正义的心态让你时刻充满力量，并能获得他人的尊敬；快乐的心态让你永葆青春，让你轻松地向着目标前进、再前进；知足的心态让你免受欲望的煎熬，更容易获得快乐；淡然的心态让你从容地面对生活中的酸甜苦辣；希望的心态让你的世界充满阳光，驱散人生中的所有阴霾……
总之，具有光明思维和好的心态是成功的起点，是快乐的源泉，是生命的阳光和雨露，是让人在更高更蓝的天空中自由翱翔的翅膀。
20/60/20法则是一个关于思考方式与工作的法则。比如，公司里有20%的抱有正面思考的员工，20%的抱有负面思考的员工，剩下的60%则难以界定，但很容易受同事的影响。较好的做法是尽量将公司的愿景与使命，清楚传达给正面思考的员工，让他们影响60%的中间员工，如此公司就会有80%的人是行动积极的员工。否则假使中间员工被负面思考影响，公司就会有80%的人是消极的员工。这说明的是心态的可传染性，当你拥有良好心态的时候，周围的人和事也都会受你影响，变得心态怡然，从而为自己创造一个和谐的人际环境。消极心态同样适用，而且更加迅速和具有破坏性。
心情抑郁，整天愁眉苦脸地面对生活，不管做什么事情都不积极，甚至错误百出，自己的价值就会受到怀疑，他人和自我的肯定越来越少，这样也就使心情更加的消极抑郁，最终形成一种恶性循环。与之相反，一个人心情开朗则对什么事情都充满了热情，对生活充满了希望，做事情的时候积极上进，自然就会事事顺利，心情也就会越来越好。
曾经有两个人在沙漠的黑夜中行走，水壶中的水早就喝完了，两人又累又饿，体力渐渐不支了，在休息的时候，其中一个人问另一个人，现在你能看到什么？
被问的那个人回答道：“死亡，我似乎看到死神正在一步一步地向我靠近。”
发问的这个人却微微一笑说：“我现在看到的是满天的星星和我的妻子儿女等待我回家的脸庞。”
最后，那个说看到死亡的人真的死了，他在即将走出沙漠的时候，用刀子匆匆结束了自己的生命，而另一个说看见星星和自己妻儿脸庞的人靠着星星的方位指示成功地走出了沙漠，并成为人们心目中的英雄。
生存下来的人思考的是怎样走出沙漠与家人团聚，他拥有光明的思维和良好的心态，即使是茫无边际的沙漠也无法阻挡他回家的路。而那个选择结束自己生命的人，已经被消极思考笼罩，而难以自拔。阻碍他们的并不是沙漠，而是他们的思维和心态。
人在出生伊始并不会有多大的区别，后天心态的不同，却会产生不同甚至完全相反的命运，因此，一个人的心态往往会关系到一个人的命运，要想时刻都过得愉快，那就得让自己的心态永远都在自己的掌控之中。有人说：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。这段耳熟能详的话，清晰地解释了心态决定命运的链式反应过程。
一位心理学家说：“在人的本性中有一种倾向：我们把自己想象成什么样子，就真的会成为什么样子。”拿破仑·希尔说：“思考能够拯救一个人的命运。”由此可见，一个人如果能依靠积极的思考征服消极心态，对他的个人成长将是大有益处的。
超脱思维：以空杯心态坚持学习的精神
超脱思维，指的是把大脑腾空，将固有的旧思维统统抹去，然后以一种低姿态的眼光重新审视现实中面对的困惑，这样非常有助于解决问题。
“二战”中，强大的德军在准备进攻法国时，碰到了一个大麻烦——马其诺防线。起初，法国人为了抵御德军的入侵，才在两国的边境上修建了一道固若金汤的军事防线。这道防线是由钢铁和水泥混筑而成，并配有当时最强大的火力，易守而难攻，令德国人大伤脑筋。大战之际，德军找到了对付马其诺防线的绝佳办法——绕过去，把这道防线撇在一边。于是德军轻松地绕过了马其诺防线，占领了法国的邻国比利时，然后从比利时出发一举攻下法国全境。
这个例子就生动体现了超脱思维。将固有的怎样将马其顿防线攻占、怎样躲避其强大的火力等一一删除，以新奇的角度来面对问题，从而解决了马其诺防线问题。这一思维运用于职场中、工作中，就可称之为“空杯心态”。
一个杯子装满水，就不能再盛更多的水了，想要装更多的水，唯有将杯子里的水倒空。空杯心态指的是这样一种思维：将思维的杯子倒空，将曾经的辉煌、失败都从思维中彻底了结、清空，然后，用崭新的自我去迎接崭新的未来。
每一个想在职场发展的人都必须拥有空杯心态。员工不仅要能干，还要敢于归零。每一天都是一个新的开始，过去的失败不会让今天的你退缩、怯懦，过去的成功也不会让今天的你目空一切，始终怀着希望、信念、学习的心态去工作，去生活。从此刻开始，进行全面的超越！当归零成为一种常态、一种延续、一种时刻要做的事情时，职业生涯的全面超越就唾手可得了。
那么，思维空杯能为我们带来些什么呢？
（1）指引我们找到职场的金钥匙。公司永远只为员工的使用价值买单。“倒空”自己的思维，轻装上阵，才能体现自己更大的使用价值！只有善于倒空的杯子才能装更多的水。
（2）帮助我们认识自己。空杯心态让我们能够正确认识自己和世界，并与阻碍自己发展的因素告别。
（3）激发生命最大的潜能。很多人都有一个弱点：在成绩面前，容易自满，容易得意忘形，自满了、忘形了就不愿意再辛苦地朝更高的位置迈进。而空杯心态则很好地解决了这一点，它让人时刻处于在山底仰望山顶的状态，能逼迫自己去反思和成长，去创新和改造，最后激发出无限的生命潜能，创造出生命奇迹。
（4）让我们成为杰出的创新者。空杯心态能让我们更努力地工作，能让我们摆脱旧有的所谓“定论”的思维束缚，从而为创新提供良好的支持。
（5）提升事业和人生的境界。人生是一场盛宴，并不是只有一道好菜，忘掉你念念不舍的那道美味佳肴，才能看到更多的好菜，尝到更多的美味。松开手，放开你的思维，你会发现计较的东西越少、胸怀和视野越大，人生就会越宽广。
（6）不断超越，永创一流。要超越，要一流，就不能满足于一时的成功，不能故步自封，而要顺应时代的需求，敢于挑战自我，这一切都以空杯心态为前提。
当然，空杯心态也有层次之分。有彻底的空杯，也有半杯水的空杯，还有不溢出来就好的空杯。不同程度的空杯，会造成不同效果。空杯程度越高，带来的好处也越多；空杯的程度越低，个人所得也就越少。
空杯心态不但是一种职业态度，也是一种修身哲学，一种人生境界。作为在职场中打拼的我们，空杯心态也是不可缺少的，应该永远怀着谦卑的、渴望成功的思维去吐故纳新，去实现、超越自己的人生价值。总的来说，要想获得空杯心态我们可以通过以下两步来获得。
第一步，开放。张开双臂，才能拥抱世界。受片面信息和思维定势的影响，我们往往会得出片面甚至错误的结论。然而，得出错误的结论并不可怕，最可怕的是：固执己见地坚持错误。也许你会说：“哪有这种傻瓜，错了还会坚持？”其实，当我们封闭自己的心灵和思维时，我们是很难意识到错误的，这样也就出现了傻瓜式的行为——坚持错误。
那么，我们应该采用什么方法来达到开放心灵和思维的目的呢？
要保证心灵和思维的开放性，有三点是需要我们把握好的：
（1）不要先入为主地认定，跳出预设立场，客观地看待事情。
（2）牢记著名作家米兰·昆德拉的话：“生活是一棵长满可能性的树。”
（3）当你脑中出现“肯定”、“绝对”等字眼的时候，想想有没有完全相反的可能性。
第二步，放下。大解脱才有大超越。开放的心灵为空杯心态奠定了基础，但是还远远不够，我们还要往前走，也就是放下。
放下指的是，只要是束缚和阻碍自己发展，使自己步履沉重的包袱都义无反顾地在思维里将其抛弃，包括地位、金钱、面子、贪念以及仇恨等。
放下往往伴有一定程度的艰难和痛苦，因为，你必须要放弃的东西很可能是你最难以割舍的东西，比如：金钱、权利等，这要求我们具有宽容、豁达、勇敢等品质。对一个强大的心灵而言，没有什么是放不下的。
美国总统华盛顿，在很有可能无限期担任总统的情况下，毅然放下权利和光环，主动卸任，并定下了总统不超过两任、每任不超过四年的制度，保证了民主政治的顺利实施。
南非黑人领袖、诺贝尔******获得者纳尔逊·曼德拉为了追求民族的平等，为黑人争取应有的权力，被囚禁27年之久。在出狱的当天，他说了这么一句让人钦佩的话：“在我走出囚室、迈出监狱大门的那一刻，我就已经把悲痛与怨恨留在身后了。”
“留在身后”就是一种放下。从此，不再因过往的痛苦而流泪，不再因曾受到不公平待遇而怨恨，只是朝着自己梦想的方向前进，再前进。
人生苦短，一味拖泥带水，不愿倒空自己，我们就不可能有充足的精力和时间去思考更有意义的事情，就不可能创造出更加美好的人生。
节奏思维：不把工作带回家
曾有人说：“工作是生命的真正精髓所在，最忙碌的人也是最快乐的人。惟有努力而持续地工作，才能精于任何艺术或职业。”
著名哲学家黑格尔就是一个很好的例子。他认为：思考就是工作，工作就是思考。有一次，黑格尔一边散步一边思考《逻辑学》一书的论证问题，一只鞋子掉进烂泥里，他没有发觉，竟光着一只脚边走边想，惹得很多人围观。还有一次，黑格尔思考问题入了迷，竟在同一个地方站了一天一夜。
像黑格尔这样努力执着于思考，的确是值得我们尊敬的，但视思考或工作为一切的行为，是我们普通人无法做到的，我们必须要学会生活，生活与工作对我们来说同样重要，不可偏废。因此我们要拥有节奏思维，要把握好工作与生活之间的节奏。
要知道，现代社会人们的生活节奏越来越快，生存压力越来越大，为了给自己的生活多一点保障，每个人都在追求高效率，几乎把所有的时间都花在了工作上。加班、把工作带回家更是家常便饭。然而，当我们把工作带回家的时候，也同时把压力带回了家。这样，本来是恢复情绪、调整心理的空间也被压力塞得满满的，从而增加了心理疲劳，使自己的情绪有崩溃的危险。
“不把工作带回家”就是一种很好的对待工作的思维。不把工作带回家，是在完成一种工作与生活的转换，这样的思维转换，能够使工作者更好地区分工作与生活的不同，从而远离工作可能给你带来的负面情绪，形成一种不因工作影响生活的良性循环。蕴含其中的其实就是一种远离思维，当你面对不如意或影响心态的事情时，远离它（当然有暂时和永远之分）或许你就能够获得一种良好的心绪。
一个懂得转换思维，善于思考的人，是不会轻易把工作带回家的。那么不把工作带回去有什么益处呢？
（1）不把工作带回家，你才能在家的港湾好好地休息，以更好的情绪和更加充沛的精力投入到后续的工作中，从而增大获得成功的可能性。
心理学家们明确指出，情绪的好坏与工作的成功与否密切相关。也就是说，只有保持一个良好的情绪，你才有可能更好地完成工作。而情绪长期处于压抑状态之下，就有可能引发人的心理障碍，不利于人的身心健康。