古人云：“锲而不舍，金石可镂。锲而舍之，朽木不折。”能够成功的人是选择了奔向成功的正确道路，他们将努力付诸于正确的目标之上。而还有一些人，他们虽然聪明，有着取得成功的资本，但他们往往因为自己的浮躁心而失败，无法专一做事，失去了所有的意志与恒心，最终与成功无缘。事实上，人人都会有浮躁的时刻，这个时刻也许就是一念闪现。过去之后，一定要将生活回归原位，否则将迷失方向。
作为现代人应该清醒地看到，浮躁心是实现幸福生活和走向成功之路的绊脚石，一定要把它在自我前行的道路上剔除掉，静下心来稳稳当当做事，就不会被浮躁心所迷惑。
【淡定术】
所有的人生理想要脚踏实地去实现，这样在实现的过程中，你也会体会快乐的感觉。反之，不能安安分分地走好每一步，妄想靠投机取巧得到成功只会让自己背上沉重的枷锁，并且最终与成功失之交臂。
低谷只是人生中短暂的一幕
失败在所难免，面对它时应该有一种毫不妥协的战斗精神，坚信会战胜它。不过要是屡战屡败，那就要好好作一番自我总结了，认真地思考找出导致失败的原因，以便在下一次可以扭转局势，迎接胜利。
20世纪80年代，可口可乐公司与百事可乐公司展开竞争。可口可乐公司曾一度处于下风，塞吉诺·加曼临危受命扭转这个不利的局面。
加曼大刀阔斧地进行了改革，推出了全新的“新可口可乐”，并在市场上展开宣传。意气风发的加曼却犯了一个很严重的市场性错误，他对自己推出的新品自以为是，却根本没考虑顾客的口味，结果，新可口可乐在市场的激烈竞争中，最终被淘汰了。
加曼的失败使他饱受打击，黯然离职。在加曼离开后，有14个月他意志消沉着。
回首那段往事，他说：“那时候我真是凄凉而孤独啊！”但是他没有一路消沉下去。
失败不可能永远持续，有时它就是成功的转折。挫折也是人生的一种历练，没有低谷，哪来高峰，没有失败也不会有真正的成功，对于加曼来说就是这样的。
经过了一阵心理低谷之后，加曼又开始了拼搏之路，他开了一家咨询公司，虽然初始阶段环境简陋，但他却为微软公司这样著名的企业提供咨询。
慢慢的加曼的公司在业界创出了名堂，成为了业界的一个响当当的名号。很多大企业都找他咨询，包括老东家可口可乐。
而可口可乐的总裁也表示：“其实，一个人只要运动就难免摔跟头。加曼就曾经摔倒过，可是他最终站起来了。”
其实成败只是一时的，选择好的心态去对待它，那么你就会赢得重新开始的机会，反之你将彻底地失去战斗力，以至于停止任何前进的步伐。
成功学家拿破仑·希尔曾说，失败注定是走向终极成功中必然的一步。
还有一位哲人也说过，成功的组成步骤中，是包含着失败的。如果你错误地以为失败是成功的对立面，那么这个错误将是非常愚蠢的。
挫折与人生相伴，不可分割；挫折就在某处等待，难以避免。有的人面对挫折，从此倒下，完全缴械投降。有些人却将它作为动力，甚至认为它已经指明了成功的方向在何方，所以才会因此而取得他人难以取得的成就和业绩。
【淡定术】
要学会面对挫折，把它作为人生的一种挑战，挫折就像坐海盗船一样，当你到达人生的失意谷底时，也标志着你将展开上升的步伐。
调适好自己的心态，低谷时，坦然面对，坚韧地走出去，那么你会再次看见那片广阔的天！
为小事生气得不偿失
现实生活中，总有人因为一件小事情而生气，慢慢升级至争吵、谩骂厮打，其实这是很没有意义的精神耗损，就因为原本微不足道的小事破坏了那些和谐而美妙的气氛，得不偿失。
人生可做的事情有很多，千万不要为了小事情而伤神。在快乐的等值计算中，哭泣着失去快乐，是最不划算的选择。
可能没有人会去认真地想这样的小事引发的矛盾究竟有多大，其实能够击垮人的意志的并不是那些山崩地裂的大事，往往是那些生活中常常会见到的极细微的小事，这些小事在潜移默化中渐渐地左右人的思想，改变了人的意志，最终让人偏离原来的人生轨道。
所以，摆正心中那杆秤，不要为不值得的小事生气。
传说古代有个人，喜欢为芝麻绿豆的小事生气。他也清楚这样不好，只是很难改掉，便去寻访高僧为自己解脱。听他所言之后，高僧默默地把他领到一座禅房中，并锁上门离开。
那个人见高僧不管自己了，立刻气得暴跳如雷，破口大骂。骂了一段时间后，见高僧还是不回来开门，便又开始苦苦哀求，高僧依然不理。他终于不再出声了。于是高僧前来询问他：“施主还生气吗？”
他生气地说：“我只生自己的气，自找的来受这份罪。”
“施主连自己都不放过，看来还是没看开。”说完高僧拂袖离开。又过了一些时候，高僧又来问他：“施主还生气吗？”
“已经不了。”那个人答道。
“为何呢？”
“生气又有什么办法呀。”
“看来施主的气只是暂时地压在心里了，以后爆发，会更可怕。”说完高僧又离开了。
高僧第三次前来询问时，那个人说道：“我已经不生气了，因为不值得我生气。”
“还在计较值不值得，可见心中有权衡，气根还在。”高僧笑答道。
当高僧再见他时，他问道：“大师，什么是气？”
高僧将杯中的茶水倾洒出去。他看了很久，一下子开悟，忙叩谢离开。
人们常言，生气就是用别人的错误来惩罚自己，是一种很愚蠢的行为。当然并不是说不要有气，但是一定要懂得控制自己的情绪，做到尽量不要为小事起争执。
聪明人的处世之道在于完美地利用理智，将好与不好的情绪都引入正确的表达渠道，使自己理智地驾驭感性的情感。
2002年某地曾有这样一条新闻：某天上午，一位六旬老汉因昏迷，在入院治疗时大小便失禁，于是他的儿子就将他的脏裤子脱下，并随手搁置到了病房的一个角落中。几天后老汉病愈，被儿子接回了家。
到家后，老汉向儿子要入院时穿的那条脏裤子，称裤子中有300多元钱。儿子急急忙忙在医院的垃圾堆中寻到那条裤子，但是却没发现钱。
和老汉说过之后，老汉却认为钱被儿子和媳妇私下里偷拿走了。因此，在一气之下，拒绝治疗并开始绝食。任凭亲人怎样劝说也是无济于事。不久之后，这个因为这一点小事就怄气绝食的老汉终于被自己活活饿死了。
那些爱为小事生气劳神的人，心胸往往狭窄，目光短浅，他们沉迷在一种自我束缚的狭隘情绪中无法自拔，用一种难以理解的暴躁情绪伤害着自己，甚至还有家人、朋友。爱为小事抓狂的人，也总会让别人抓住这个弱点而有机可乘。
生气本身就不是好事，为小事生气更是愚蠢。作为我们个人应该保持一种宽容的心态面对任何事，平时要提醒自己别为外在的环境产生任何过度的精神消耗，要保持心态的平和。
为了小事争执不休，徒然浪费自己有限的生命与珍贵的时光，是一种得不偿失的行为，与其为小事情劳神伤心、生气怄火，还不如将眼光放得更长远些，那里有更为美丽的风景在等着你。
古人在倡导人保持健康的心态方面有着诸多的杰作，其中光绪年间，东阁大学士阎敬铭曾写过的一首《不气歌》，时至今日依然广为流传。诗中写道：
他人气我我不气，我本无心他来气。
倘若生气中他计，气下病来无人替。
请来医生将病治，反说气病治非易。
气之为害太可惧，诚恐因气把命废。
我今尝过气中味，不气不气真不气。
这首诗短短70字，却包含幽默与诙谐，言简意赅地指明人们在遇到不顺心、不如意的事情时，让自己的胸怀开阔一些，少生气，才是硬道理。
【淡定术】
人生苦短，本来时光就珍贵无比，那何不把每分每秒都用快乐的事情来填充呢，何必斤斤计较那些不值得的小事情呢？在这种鸡毛蒜皮的小事中多费一分心，那么自己的人生就少一分快乐。所以，面对小事的搅扰时，不如糊涂一把。