董蕾怀着美好的憧憬从大学步入了社会，参加工作后，她才明白原来在社会上立足是多么不容易。工作中很多知识是学校里没有接触到的，不仅要认真学习，还要小心翼翼地做，避免出错挨老板训。以前只和同学相处，大家没有什么利益冲突，相处比较容易，可是现在的同事却没有那么容易相处，尤其自己是新来的员工，大家都“倚老卖老”。在这个工作环境里，董蕾感到了相当大的压力，因为她工作之前并没有做好充分的心理准备，所以现在的生活对她来说简直就是一种煎熬。
夜深人静的时候，一幕幕让董蕾伤心的事情浮上脑海，她很想把自己受的委屈告诉父母，可是又不想让远方的父母担心，只有自己抱紧自己，默默地流泪。有时候，董蕾会哭得很伤心，第二天早晨眼睛红红的，只好通过化妆来遮盖一下哭过的痕迹。很奇怪，董蕾每次哭过之后，都感觉放松了很多，后来，很多事情她也渐渐地想开了，与其消极地面对，不如积极地去为自己打造一片天地。于是，董蕾在自我安慰与鼓励中逐渐变得开朗起来，积极主动地学习，也尝试着与大家好好相处。功夫不负有心人，董蕾终于从一个懵懂少女变成了一个受人欢迎的职业女性。
董蕾之所以能够坚强起来，是因为她没有寄希望于哭泣时有个厚实的肩膀可以依靠，而是学会了自己安慰自己，这不但让她的单身生活不显伤感，更培养了她良好的心理素质。
单身女人哭泣的时候没有恋人在身边安慰，这不要紧，因为女人没必要用眼泪去博取男人的同情，而应该早点儿学会在孤独的时候让自己快乐，在寂寞的时候给自己安慰。只有这样，将来面对更多、更困难的事情，你才能变得成熟稳重起来。
当黑夜来临，当寂寞来袭，当眼泪入侵，不要因为没有一个宽厚的肩膀来依靠而感觉更加伤心，因为只有你自己才最明白自己的心，最懂得自己需要什么样的安慰，也最清楚自己应该怎么做。那么，就请勇敢一点，一个人去承受眼泪吧，流下的眼泪将悲伤带走，让你更有勇气，更加积极地面对生活。
第15件事：敢想、敢干、敢做梦的人生最快乐
敢想、敢干、敢做梦的人生最快乐。但有的单身女人，尤其是单身很久的女人，却体味不到这种快乐。因为她们认为没有人爱自己，没有人追求自己，是因为自己不够好，于是她们试着改变自己，但爱情还是没有进展，于是，她们就会觉得沮丧，甚至自暴自弃。慢慢地，在自卑的腐蚀下，她们就什么都不敢想、不敢干、不敢梦了，因为没有追求、没有希望，也就不会有失望、沮丧和痛苦。但这种逃避往往也让她们和快乐再无交集。
走出沮丧的阴影
有些单身女人因为没有爱情的滋润而产生消极情绪，甚至因为这种消极情绪影响了其他事情，结果让自己一次又一次地陷入沮丧当中。沮丧的女人常常无精打采，面目无光，就算长得再漂亮，也不会吸引别人，而她们灰心丧气的状态，更是让自己承受不起失败。试问，一个承受不起失败的人，又怎么能得到成功呢？
单身女人更要摆脱沮丧，因为此时你的心态决定着你的未来，如果终日沉湎于这种消极的情绪当中，只会让你离成功和快乐越来越远，甚至会与美好的爱情擦肩而过。
杜丹从小学到高中一直都很优秀，可是一上大学，她就跟变了一个人似的。在宿舍中，她的生活条件比较差，所以不能跟同宿舍的人一起去高消费的场所，打扮自己的钱也不多。其他舍友谈起一些事情，她常常是无法插话，因为她根本听不懂大家说的是什么。尽管如此，杜丹觉得，只要自己在学习上多下点工夫，在期末能拿到奖学金，也不至于让别人太瞧不起。
然而，事情未能如自己所愿，因为过于紧张，在期末考试中，杜丹竟然挂了两科，而有两个舍友却拿到了二等奖学金，这让杜丹感觉十分自卑，明明自己付出的努力比她们多，可是成绩却比她们差，难道是因为自己笨？杜丹越是这样想，就越是觉得在大家面前抬不起头来，于是，她常常处于沮丧的状态中，对什么都失去了兴趣。这样的情绪影响了她好几年，直到大学毕业之后，她的状况才有所改观。
这要从杜丹的一次应聘说起。那是一家很不错的单位，招聘的是数据处理员。投递简历后，杜丹收到了他们的面试通知。那天来面试这个岗位的还不少人，然而，最终被录取的只有三个人，杜丹便是其中一个。这家公司面试的题目比较特殊，是要应聘者写自己的名字，这个题目听起来似乎再简单不过了，名字伴随了自己这么多年，考试要写名字，课本上要写名字，写自己的名字还是问题吗？但是，正是因为写名字，除了这三个人，别人都被淘汰了。
后来，在新员工训话中，老板告诉她们，只有她们三个认真地写了自己的名字，而其他人要么写得很随便，要么写得比明星签名还难认。在日常生活中字写成什么样无所谓，但是现在是来应聘，起码要拿出认真的态度。一个连应聘时态度都不够认真的人，将来又怎么能指望他对枯燥的数据保持认真呢？这时杜丹才意识到，自己能够成为这么多人中的优胜者之一，那自己一定还有优点，还能做更多自己未曾想到的事情，于是，她开始重新定位自己，虽然一下子变得自信起来不容易，但是她已经意识到，自己平日里的沮丧是没有必要的。
走出沮丧的杜丹，即使没有爱情，也不会感到失落，她总是积极地面对生活，逐步地改写了自己的人生。
试问，如果杜丹一直没有摆脱沮丧又会是怎样呢？恐怕她只会一直在痛苦中徘徊吧，而成功、幸福、快乐对她而言也只会像天上的星星遥不可及。
沮丧的情绪来自错误的心态，而这种不良心态的消极影响是巨大的，它甚至能够影响到一个人的一生。如果你单身的时候就不能摆脱这种情绪，那么以后你开始了爱情生活，同样会被这样的情绪纠缠。所以，女人在反省自己的时候，一定要考虑一下自己是否经常出现沮丧的状态，甚至始终沉浸在不良的情绪里，如果是，那么你就需要及时地认识自己，摆脱沮丧。
单身女人之所以沮丧，除了缺少自信之外，还可能因为尚未有另一半而产生这样的情绪，其实，该来的一定会来的，何必那么着急呢？如果你因为爱情的来迟而让自己长时间沉溺于沮丧之中，错过了太多美好的事情就太不值得了。任何一种沮丧都是没必要的，只要你能够过好现在的生活，做好你自己就足够了。
挖掘自我，感受幸福
每当你做成一件自己从未想过的事情时，你会兴奋不已，很有成就感，这样的成就感会为你带来好情绪，甚至还能增加你的自信心，那么，何不尝试着挖掘自我，为自己创造更多的机会来享受这种成就感呢？用这样的感觉来充实你的单身生活，一定会让你觉得妙不可言。一个人的潜力是无穷的，认真地分析自己，发现自己存在哪些方面的潜在优势，并给自己制订更高的目标，而不仅仅是安于现状，那么，你在挖掘自己的潜能、向更高的目标努力时，会越来越有激情，感受到人生的美好，感受到幸福所在。
很多成功的女人，她们的成功往往是源于单身时就已经开始的努力，所以，此时的你，更要把握好现在的良机，让自己的才能得到充分发挥。成绩斐然的女人区别于一般女人之处在于，她们敢想，想那些在别人看来几乎是不可能的事情；敢干，她们能将自己的想法付诸实践，用实际行动来让它变成现实；敢做梦，对于自己异想天开的想法，她们并不觉得荒唐，而是一样大胆追求，小心把握。只有善于挖掘自己的女人，才会让自己收获源源不断的惊喜与幸福；也只有善于挖掘自我的品质，才能够让自己创造更多的成就。
刘茗很小的时候就有一个理想，她希望长大后成为一名画家。然而，父母都不支持她，他们希望她能够学文科或理科。在父母的干涉下，刘茗最终没能上成艺术班，而是靠优异的文科成绩考进了一所大学。刘茗的第二个爱好就是写作，或许是因为童心未泯，她比较喜欢写一些儿童题材的文章。当刘茗写的少儿书籍出版之后，她小心翼翼地捧在手中，非常激动，然而激动之余，她却开始感觉到失落。
刘茗的书中有大量漂亮的彩色插图，她多么希望画这些图的作者是她本人，从事绘画工作可是她的第一理想啊。心情平复后，刘茗决定从现在开始学习画卡通图画，虽然起步很晚，但是她相信只要自己坚持，多练习，就一定能画出漂亮的图画。其实，那些卡通图画看似简单，可是画起来却不容易。像那些深入人心的卡通形象，不知道是作者耗费了多少心思才构思出来的呢。
刘茗从网上下载教程，为自己订购一些学习绘画的光碟，日复一日地练习，经过一段时间的苦练，总算能让手中的笔听自己的话了。然而，照着现有的图临摹是一回事，发挥自己的创造性又是另一回事，于是，她又尝试着设计不同的动物、人物形象，虽然开始设计得有些简单，可是经过不断的学习与练习，她设计的形象逐步丰满起来。
一次，刘茗交稿时，拿着自己为稿子里的角色设计的形象给编辑看，编辑大为吃惊，没想到刘茗能写能画，而自己给自己配的图当然能最贴切地反映文中的形象了。于是，从那以后，刘茗的书便开始由自己来配图，经过进一步的努力，刘茗成为一名优秀的插画师。每当支起画板，刘茗都感觉非常满足，因为自己儿时的愿望实现了，而当她看到自己图文并茂的书被出版时，满心欢喜。
虽然刘茗目前还是单身，还没有感受到爱情的甜蜜，但是，通过挖掘自我的方式来寻求幸福，她成功了，而这一点也很值得其他单身女人学习。
挖掘自我，就不应该总是看到自己被哪些条件限制，并不是每一个作家都是中文专业出身，所以，你要想取得长足的发展，就不能总是为自己找借口，觉得自己这里不行，那里条件达不到。同样，挖掘自我，要有自己的想法，不能人云亦云，而是要全方位地看问题，没必要墨守成规。只有勇于尝试，才会取得进步。
当你挖掘出自己更多潜力的时候，你会觉得自己的自我价值提升了，人生经历丰富了，生活更加充实了，而快乐也会油然而生。