避免相互打扰，把时间都利用起来，这是每一个想成功的Office Lady都应该做的。不去干扰别人不仅是一种礼仪的素质，更是成功的前提。那么，职场女性应该如何摆脱这种不自觉的“非礼”行为，不去干扰同事，同时尽量避免同事的干扰呢？我们不妨从以下几个方面来调整自己：
电话族应该学会控制打电话的时间，不能动辄一打就是一两个小时。而且还要控制通话的主题，不能一聊就是“吃饭了吗？”“你好吗？”一说就是好几遍。有的人张口就是“我听说……”，说起道听途说的事没完没了。这样的电话有什么价值呢？
打电话不妨开门见山，礼貌问好后，就直奔主题，然后很快把事情交代清楚。这样每次电话能节省几分钟，一年下来就能节省下来好几天的时间。
QQ族也要注意，不能打开电脑就开QQ，然后挨个“在吗”“你好”，接下来就是“你是谁”“你猜呢”之类的话，猜来猜去，猜完了就沉默了，或者又是天南地北地瞎侃。要知道，生活的意义并不在此。
在应酬交际的时候，有时候就要点到为止。不能逞强猛喝酒，喝醉后不但不好受，还可能打扰别人。
在一些无聊的谈话中，我们必须及早结束谈话，以免浪费时间。结束谈话的方式也要注意，不能得罪别人，要有礼貌而且快速，比如：“好了，先生，我会再跟您联络。再见！”然后你就可以离开了。
如果你的同事是个话篓子，那你就要礼貌地帮他闭嘴。比如在他说话之前，看准时机，拒绝给他说话的机会。千万别让他开口，因为话篓子一说话就会说得兴起，滔滔不绝，到那时候你再制止反而会引起他的不满。拒绝的方式要礼貌，比如：“哦，我刚想起来，昨天有好多工作没做呢，今天可要忙一天了。”用工作上的事情拒绝是明智之举，千万别用私事作为理由。
如果你的老板是一个很啰唆的人，你完全可以很委婉地不给老板继续啰唆的机会。比如，当老板正对你训话时，如果你觉得老板已经把该说的都说了，就可以说：“老板，我知道了，我会按照您的指示去做的。”及早抽身，千万不能说：“老板，您还有什么事吗？没事我就走了。”这样老板还会继续喋喋不休地说下去。
避免和老板、同事间的相互打扰，避免生活中冗长的电话和无意义的聊天，避免过多不必要的应酬，不仅是对别人的时间和工作的一种尊重，也在很大程度上为自己节省出不少时间。利用这些时间，你可以让自己的工作更出色、更有效率。所以，为了大家都好，职场白领就请尽量避免彼此的干扰吧。
非礼勿争，给别人留面子很重要
人们常说“人争一口气，佛争一炷香”。“争”是为了自己的面子，但是“争”的同时也会伤及别人的面子。对任何人而言，面子问题是头等大事，因此才会有为了面子，小则翻脸，大则以性命相搏的事情出现。别人的面子都被你伤了，这不是无礼又是什么？
所以，职业女性在职场的人际交往中，要特别注意面子问题，一方面，我们要提醒自己不要去踩人家的面子；另一方面，要能维护他人的面子。给人家面子、帮人家维护好面子，也就是给自己面子，为自己的人情大厦添砖加瓦。
喜好赞扬而厌恶批评是人类自尊的天性使然。在人际交往中，别人的弱点、缺点、污点等忌讳之物，都是“雷区”——碰不得。一般来说，至少有以下三点是我们应该避开的。
（1）丑陋之点。爱美之心人皆有之，每个人都希望自己是美丽的、俊秀的。然而，生活没有慷慨地让所有的人如愿以偿，所谓“人无完人”，每个人身上总会有这样那样的缺点，你的同事、领导、客户都是一样。而这些缺点对他们而言就是“丑陋”的，不愿被人提及的。
对此，他们大多有自卑感，不愿听与自己的短处有关的话题，比如：秃顶者忌说“亮”，胖子忌说“肥”，矮子忌说“武大郎”，其貌不扬者忌说“丑八怪”，跛子忌说“举足轻重”，驼背忌说“忍辱负重”等。对他们的这种完全正常的心理，我们应该充分理解。这也是一个懂礼仪的职业女性应当自动从自己的语言当中“屏蔽”的内容。
（2）失意之处。人生在世，有起有落。即使今天看起来多么意气风发、踌躇满志的人都可能经历人生的挫折，难免有失意之处，或恋爱受挫，或久婚不育，或夫妻反目，或工作不顺利，或职称评不上……诸如此类的失意本就已经让人痛苦不堪，好不容易忘记了、超越了，又有人有意无意提起，怎会不让人火大呢？即使现在的得意之人，也怕往日的失意传播出去而有失颜面。
因此，他人的失意处是禁地。一个守礼的职业女性是万不可随便提起这些的。
（3）痛悔之事。古人常说“知错能改，善莫大焉”。但是对于自己曾经犯过的错，谁又愿意把它公之于世，让每个人都知道呢？尤其是对那些涉及道德品质的错误（如曾有偷窃行为或生活作风问题），就更加讳莫如深。如果听到有人说起类似的错误，就会顿生无地自容之感，有如芒刺在背般的痛苦。
有少数人习惯把自己的快乐建立在别人的痛苦上，他们以触别人的痛处、犯别人的忌讳为乐事，这是很不道德的表现，而他们也必将自食自己所种下的社交苦果。
对于“雷区”，我们要避讳。这是对他人的尊重，有利于人际关系的发展。那么，我们该怎样避讳呢？
（1）慎言相避。说话前要了解对方的情况，绕开对方的痛处，比如，不在久婚不育者面前大谈儿女经。平时，慎言相避对我们来说并不困难，但是在得意、自我吹嘘时，就很容易忘形，而一忘形就很可能会无意中犯忌。因此，将慎言相避培养成为习惯，让它成为一种本能，这样即使再忘形也不会犯忌了。
（2）婉词相代。有时对于对方的忌讳是避无可避的，这时，也要学会以婉词相代，太直白会让人难堪，而婉转则可以给人留足面子，让对方感激以待。
例如，一个同事被炒了，正在找工作，却一直没找到合适的，而你刚好有一份合适的工作可介绍给他。你可以这样说：“哇，我看当老板也不容易，总要为了人才而四处奔波，看这里又有一个……”这样，对方能够不失面子地接受你的帮助，自然会对你感激不尽。相反，如果你说：“你不是被炒了吗？这有份工作挺适合你的，去试试吧！”这样，对方很有可能会为了维护面子而拒绝，甚至与你反目。
（3）巧言相岔。如果话已经从口里说出来了，才惊觉自己碰到了别人的痛处，那么我们还能够做些什么来缓解气氛、挽救过错呢？这时，切忌慌乱之中作解释，因为解释得越多，侵入别人的禁区越深，而且有的事情本来就是越描越黑的。因此，转移话题、巧言相岔，给对方空间，才能让彼此及时从困境中解脱出来。
例如，聊天的时候，你随口说：“他也真够倒霉的，就因为长得矮，连找个女朋友都找不到。”说到这里，你猛然发觉自己失言，因为听你说话的人正是一个矮子，而且也因此而苦恼。此时，可接着说：“不过，有资料表明，矮个通常都比高个聪明，他就是他们一群人中事业最出色的一个。”这样就很妥帖地将话题转移到了事业上来。
避讳，不仅是语言的艺术，也是处理人际关系不可缺少的技巧。
对于面子问题，我们除了消极地避讳以外，还可以采用积极的方式主动去“做面子”给对方。比如以下这些方法都是行之有效的：
（1）替对方在同事、朋友及上司面前说好话，为他做公关，但不可太肉麻、露骨、刻意。
（2）对方有喜庆之事，主动以适当的方式参与庆贺。
（3）对方有难言之苦，不动声色，悄悄地主动替他解决。
（4）适当地吹他、捧他，协助他建立在众人心目中的地位。
当我们把“面子”上的功夫练到炉火纯青时，我们离“职场礼仪达人”的称号也就不远了。
远离“非礼”，善待职场人际关系
职场也是一个大的交际圈，特别是职业女性，更应懂得如何交际，善待你的职场人际关系，你才能在你的职业生涯中处处受青睐。
在一个非常男性化的世界里，女性要想成功，无疑要付出比男人多数倍的努力。职业女性首先要认识到的就是，职业不过是你的角色之一，不要对自己的心理需求视而不见。遇到困难不要逃避，及时沟通和宣泄才是解决之道。即使在办公场合，我们也需要女性温柔的一面。白领女性在办公室一定要善待你的职场人际关系，为自己营造一个和谐的工作空间。
Office Lady要搞好人际关系，最重要的还是举止优雅，亲切对待每一个人。这样你才拥有好的人缘，为你的职场打下良好的基础。
要与上司和谐相处，配合默契，并得到上司的信任、支持、关心和帮助，首先要解决的问题就是如何正确理解什么是“上司”。如果你连什么叫“上司”，你与“上司”是什么关系等问题都含糊不清，那么你就不可能对上司“知人知面更知心”。
不少女性由于害怕被别人说闲话而远离男性领导。殊不知，适当的沟通无疑能为你的工作营造良好的环境。当然了，与领导的接触最好选择在工作时间，也可共进午餐。可以说，正确领会和贯彻上司意图，是当好下属的重要标志。如果说话办事违背上司意图，那就可能“出力不讨好”，甚至把事情弄糟。一般地说，领导意图蕴含在文件、批示或口头指示之中，要靠下属去理解、体会，有时还要向上司当面询问、请教。
人们常说，办事不由东，累死也无功。在职场中，也是这样。若能取得老板上司的赏识，工作起来将会顺风顺水，前途无量。反之，若是一直给上司不好的印象，就算你很有能力，埋头苦干，也没人会买你的账。
你必须让人看到，你一直都用110%的努力在工作。如果你想在工作方面上表现突出，那就积极点，不要半途而废，全身心投入到工作中去。
有助于老板的事，尽管有时感觉好像很困难，也要坚决执行，恼人的人际琐事也不能例外。你不用管它是不是庸人才干的，只管去做！
职场女性想赢得好人缘。你还要牢记：时间能够治疗与证明一切。在进入一家公司后，你要坚持做到：
（1）倾听与学习，是职场女性的必备素质。清华同方股份有限公司计算机系统本部副总经理陆致瑛曾说：“女性实际在生活中有个舒适区，那就是她的习惯。一般人不爱走出舒适区，因为走出以后就有压迫感，觉得不安全，一旦走出去就觉得是坎儿，觉得很难过去。”她认为，很多女性有传统与现代矛盾的地方，现在女性要打破观念，就不会觉得这些是坎儿，而把这个作为必经之路。陆致瑛参加过很多培训，如清华大学办的总裁高级培训班和北京大学光华管理学院的女性班，大多数只是几天的短训班。这些培训在她的学习当中只是很少的一部分，陆致瑛说：“学习如同女人的美丽一样，是一生的工程。如果你养成了学习的习惯，你任何时候都可以学习，通过书本、网络和别人交流，都是在学习。”她更关注的是思想观念如何学习提高。
（2）对每个人都一样友好。任何人日后都可能成为你的好朋友、重要的工作伙伴，甚至变成你的顶头上司。所以千万不要预设立场，认为他今日不是个主角，就忽略他的存在。
（3）不要对别人妄加断言。第一印象往往是不可靠的，所以在未与人交往一段时间之前，不要对一个人妄加断言。同时，也不要随便听信别人的闲言碎语。让自己保持一个宽广的胸襟，以眼见的事实客观地去评判一个人。
（4）不要刺探同事的私人问题。如果你喜欢闲言碎语，对你的声誉绝对是有害无益的。最后你终将成为别人谈论的对象，同时也是一个不为他人信任的人。