男人最可恨的就是胆小窝囊地过一辈子
在七彩阳光中，紫色代表着胆识与勇气。勇气是产生于人的意识深处的对自我力量的确信，是对自我能力能压倒一切的信念，是相信自己可以面对一切紧急状况，处理一切障碍，并能控制任何局面的信心，是穿越重重险阻，历经磨难走向成功的意志。勇气，是一种阳光般的力量，源自于自我潜意识深处的积极暗示。
巴顿将军说过：“要无畏、无畏、无畏。记住，从现在起直至胜利或牺牲，我们要永远无畏。”要获得成功少不了胆量，也少不了勇气。一个永不丧失勇气的人是永远不会被打败的，因为他坚信风雨过后就是阳光。
在现实生活中，许多事情都需要勇气做支撑。放弃需要勇气，拒绝需要勇气，尝试需要勇气，冒险需要勇气……甚至连说话都需要勇气。一个人如果缺乏勇气，就失去了承担责任的基础，就只能生存于他人的庇护之下，无法面对人生的任何压力和挑战。
一位父亲很为他的小孩苦恼，都已经十五六岁了，一点男子气概都没有。他去拜访一位禅师，请求这位禅师帮他训练他的小孩。
禅师说：“你把小孩留在我这里3个月，在这3个月不允许你来看他。3个月后，我一定可以把你的小孩训练成一个真正的男人。”
3个月后，小孩的父亲来接回小孩。
禅师安排了一场武术比赛来向父亲展示这3个月的训练成果。被安排与小孩对打的是教练。教练一出手，这小孩便应声倒地。但是小孩刚倒地，便立刻又站起来接受挑战。倒下去又站起来……如此来来回回总共16次。
禅师问父亲：“你觉得你小孩的表现够不够男子气概？”“我简直羞愧死了，想不到我送他来这里受训3个月，我所看到的结果是他这么不经打，被人一打就倒。”父亲回答。禅师说：“我很遗憾你只看到表面的胜负，你没有看到你的儿子那种倒下去立刻站起来的勇气及毅力，那才是真正的男子气概！”
勇气是一种敢于面对现实，不怕困难，勇于进取，积极争取胜利的优秀品质。
勇气是一种战胜恐惧的有力武器，是克服害怕失败、害怕丢脸等恐惧心理最有力的武器。
勇气还可以教人在遇到挫折时，不要畏惧，不要回避，勇敢面对它，去接受一切挑战，战胜困难，赢得成功。只要勇敢地去行动、去尝试，总会有一些收获，要么收获成功，要么收获经验。
那些获得成功的人们，如果当初在一次次人生的挑战面前，因恐惧失败而退却，放弃尝试的机会，则不可能有所谓成功的降临。没有勇敢的尝试，就无从得知事物的深刻内涵，而勇敢地去做了，即使失败，也能获得宝贵的体验，从而在命运的挣扎中，愈发坚强，愈发有力，愈接近成功。
失败，失败，暂时成功之后接着是更大的失败！只有勇敢地走过失败，才能走向真正辉煌的成功。
不甘平凡，勇敢地挑战自我、挑战潜能，下定决心，铁了心去做。你可能面对不同的局面，但必须要时刻记住：要为梦想去奋斗。你有信心获得成功，你就能成功，因为，你体内有一股巨大的潜能。你勇敢，困难便退却；你懦弱，困难就变本加厉地欺负你。你勇敢，就可能成功；你懦弱，则肯定会失败。
无论人生走到哪一种境地，只要你还有勇气向成功挑战，你就还没有失败。所有失败，都是你创造财富的宝贵经验，是人生的一大资本。勇气是阳光人生的保证，它激励着一颗渴望成功的心，只要勇气长存，一定能成就阳光人生。
进取心：阳光性格的完美体现
阳光的人是积极向上、富有进取心的人。进取心是激发人们抗争命运的力量，是完成崇高使命和创造伟大成就的动力。一个具备了进取心的人，就会像被磁化的指针那样显示出矢志不移的精神力量，展示他生命中阳光的一面。
永不知足是要求自己上进的第一步，是要让自己不满足于现有的位置。永不知足可以帮助你迈出关键的第一步。
到NBA去打球，是每一个美国少年最美好的梦想，他们渴望像乔丹一样飞翔。
当年幼的博格斯说出自己同样的梦想时，同伴们把肚子都笑疼了。博格斯的身高只有1.60米，在2米都算矮个的NBA里，这充其量只是一个侏儒。
但博格斯却没有因为别人的嘲笑而放弃自己的梦想。“我热爱篮球，我决心要打NBA。”他把所有的空余时间都花在篮球场上。其他人回家了，他仍然在练球，别人都去沐浴夏日的阳光，他却坚持在篮球场上。
他每日都告诫自己：“我要到NBA去打球。”他让自己的血液里都流淌着进取的精神。他深知，像他这样的身高，要进入NBA必须得有自己的“绝活”。他努力锻炼自己的长处：像子弹一样迅速，运球不发生失误，比别人更能奔跑。
博格斯是夏洛特黄蜂队中表现最优秀、失误最少的后卫队员，他常常像一只小黄蜂一样满场飞奔。他控球一流，远投精准，在巨人阵中他也敢带球上篮。而且，他是整个NBA中断球最多的队员。
博格斯是NBA中有史以来创纪录的矮子。他把别人眼中的不可能变成了现实。博格斯曾经自豪地说：“我的血液中流淌着进取的精神，所以，我能实现我的梦想。”
比尔·盖茨对年轻人说得最多的一句话就是：“永不知足。”他之所以会取得如此大的成功，就是因为他不满足于所取得的成绩，不断进取，始终激励自己向前发展，最后终于实现了自己的理想，到达了他所向往的巅峰。
人生的进步与成功，正是有了进取心和意志力——这种永不停息的自我推动力，才激励着人们向自己的目标前进。
向上的力量是每一种生命的本能，这种东西不仅存在于所有的昆虫和动物身上，埋在地里的种子中也存在着这样的力量，正是这种力量刺激着它破土而出，推动它向上生长，向世界展示美丽与芬芳。正如阳光下的向日葵，不停地成长，积极向上，汲取着更多阳光的力量，让自己健康茁壮地成长。
这种激励也存在于我们人类的体内，它推动我们去完善自我，去追求阳光的人生。
男人最大的挑战是拥有积极的心态
有人曾经说过，一个人的成功与否，取决于他的人生态度。凡是成功者，始终会用最阳光的状态、最积极的思考、最乐观的精神来支配和控制自己的人生。而失败者则恰恰相反，他们的失败，完全在于他们的人生态度，对待生活、对待别人、对待事物的态度。
失败者，往往不从自身的人生态度去寻找失败的原因，总以为他们的境遇是别人造成的，环境决定了他们的人生位置，他无法改变自己的命运。他不知道，如何看待人生，全由他自己的态度决定。他不懂得成功是正确思维的结果，成功的要素掌握在他们手里。一个人成功与否，并不受其他因素影响，而受他自己的人生态度所制约。
有这样一个故事：
一位表演大师快要登台演出了，这时，他的一位弟子告诉他鞋带松了。大师赶紧低头一看，说：“哦，谢谢你的提醒。”然后，他当着弟子的面蹲下身子，仔细地把鞋带系好。
弟子高兴地笑了。
等弟子走远了，大师又蹲下来，把鞋带松开。这一幕正好被旁边的一个绅士看到了，他不解地问大师：“大师，您为什么又将鞋带松开了？”
大师回答：“因为我在戏里扮演的是一位长途跋涉的旅行者，鞋带松开正好表现他的劳累和憔悴。”
绅士更加不解了：“那你为什么不告诉你的弟子呢？”
大师回答：“他能够细心地发现我的鞋带松了，并能够热心地告诉我，这是一种积极的人生态度。我一定要保护好他的这种积极性。为什么要将鞋带松开，他看完戏后就会明白，但是，保护他的积极性可不是一直有机会的。”
这位大师的可贵之处就是懂得赏识弟子，保护弟子不断学习的积极性，以积极的思考、乐观的精神来支配和控制自己的人生，看待事物能看到积极的一面，而不被表面现象所迷惑。任何时候都不能以消极的态度对待生活，消极的态度无异于尚未动手干就举手投降，自己为自己设置了无法逾越的障碍；积极的态度是面对困难，要看到光明，要勇于挑战生活，把不利因素看做是考验自己人生价值的难题，通过奋斗，诠释难题，使自己得到锻炼。面对困难，迎难而上，努力进取，才能开创出属于自己的一片天空。如果被困难吓倒，自然就会与成功失之交臂。
积极的人生态度，如同在足球场上奋力奔跑的运动员，尽管奔跑未必一定入球得分，但若慢跑而不出脚，没有进球取胜的信心，就不会有进球获胜的辉煌。
人生态度决定人生的成败，积极的人生态度，是一个人成功的先决条件。
二十几岁没钱的男人不必自卑和恐慌
世界上到处都有精明伶俐、才华横溢，受过良好教育以为很有天赋的人，我们每天都会碰到他们，或许他就在我们的周围。然而遗憾的是，能够利用这种才华的人总是太少，但是有才华的穷人与富人就可能是灵光闪现的一瞬间，就会彻底地改变一个人的财富命运。
在《穷爸爸，富爸爸》中，从美国商业海洋学院毕业了。他受过良好教育的爸爸十分高兴，因为加州标准石油公司录用他为它的运油船队工作。他是一位三副，比起他的同班同学，他的工资不算很高，但作为他离开大学之后的第一份真正的工作，也还算不错。他的起始工资是一年4.2万美元，包括加班费。而且他一年只需工作7个月，余下的5个月是假期。如果他愿意的话，可不休那5个月的假期而去一家附属船舶运输公司工作，这样做能使年收入翻一番。
当他放弃在标准石油公司收入丰厚的工作后，他受过良好教育的爸爸和他进行了推心置腹的交流。爸爸非常吃惊和不理解他为什么要辞去这样一份工作：收入高，福利待遇好，闲暇时间长，还有升迁的机会。他一晚上都在问他：“你为什么要放弃呢？”他没法向他解释清楚，他的逻辑与他的不一样。最大的问题就在于此，他的逻辑和富爸爸的逻辑是一致的，而受过良好教育的爸爸的逻辑与富爸爸的逻辑却从不相同。
对于受过良好教育的爸爸来说，稳定的工作就是一切。而对于富爸爸来说，不断学习才是一切。
1973年从越南回国后，他离开了军队，尽管他仍然热爱飞行，但他在军队中学习的目标已经达到。他在施乐公司找了一份工作，加盟施乐公司是有目的的，不过不是为了物质利益。他是一个腼腆的人，对他而言营销是世界上最令人害怕的课程，而施乐公司拥有在美国最好的营销培训项目。
他在施乐公司工作了四年，直到他不再为吃闭门羹而发憷。当他稳居销售业绩榜前五名时，他再次辞去了工作，放弃了又一份不错的职业和一家优秀的公司。
1977年，他组建了自己的第一家公司。富爸爸培养过他怎样管理公司，现在他就得学着应用这些知识了。他的第一种产品尼龙做的带褡裢的钱包，在远东生产，然后装船运到纽约的仓库里。他的正式教育已经完成，现在是他单飞的时候了。如果他失败了，他将会破产。富爸爸认为破产最好是在30岁以前，富爸爸的看法是“这样你还有时间东山再起”。就在他30岁生日前夜，富爸爸的货物第一次装船驶离韩国前往纽约。
直到今天，富爸爸仍然在做国际贸易，就像富爸爸鼓励他去做那样，富爸爸一直在寻找新兴国家的商机。现在他的投资公司在南美、亚洲、北欧等地都拥有投资。
二十几岁的年轻人在寻找工作时要看看能从中学到什么，而不是只看能挣到多少。在选择某种特定的职业之前或者在陷入为生计而忙碌工作的“老鼠赛跑”之前，要仔细看看脚下的道路，弄清楚自己到底需要获得什么技能，不论你选择了什么工作，却不要忘记培养自己成为金钱的主人，让金钱为自己工作。
人生的阳光从微笑开始
乐观的人，总是用微笑来诠释他们的心灵。微笑具有一种魔力，让你充满乐观的力量，永远活力四射。
一个小女孩每天都从家走路去上学。
一天早上，天气不太好，云层渐渐变厚，到了下午时，风吹得很急，不久开始有闪电雷鸣，一会儿大雨就倾盆而下。
妈妈很担心女孩会被雷鸣吓着，甚至被雷击到，赶紧开车沿着上学的路线去找小女孩。
这时，妈妈看到自己的女儿一个人走到街上，每次闪电时，小女孩都停下脚步，抬头往上看并露出微笑。看了许久，妈妈终于忍不住叫住她的孩子。
妈妈问女儿说：“你在做什么啊？”
女儿说：“上帝刚才帮我照相，所以我要笑啊！”
微笑，是一股清新的风，驱散夏日里的烦躁；微笑，是一缕和煦的阳光，为在寒冷中煎熬的人们带来力量和勇气；微笑，是新春原野上的芳草，袒露着鲜活和蓬勃；微笑，是金秋时节熟透了的果实，展示着芳香和甘甜。
微笑，是洒向人间的爱意，向世界吐露芬芳的真诚。你的笑靥虽不能倾国倾城，但只要是发自肺腑，平常而又自然，也足以使人感到无限的惬意和温馨。
微笑，是世间最美丽的表情，它代表了友善、亲切、礼貌与关怀。不会笑的人，仿佛身旁的空气都郁闷得难以流动，待久了是会让人窒息的。长得不美，笑得也不好看，这无关紧要，重要的是，你是否真心诚意地展颜一笑，送给每一位与你擦身而过的熟悉抑或陌生的人。
在现实生活中，你什么都可以吝啬，但千万不要吝啬你的微笑。没有什么东西能比一个阳光灿烂的微笑更能打动人的了。微笑具有神奇的魔力，它能够化解人与人之间的坚冰，同时，微笑也是你身心健康和人生幸福的标志。
一旦你拥有了阳光般灿烂的微笑，你就会发现，你的生活从此变得更加轻松，而人们也喜欢享受你那阳光灿烂的微笑。
法国作家拉伯雷说过这样的话：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。”如果我们整日愁眉苦脸地生活，生活肯定凄风苦雨；如果我们爽朗乐观地看生活，生活肯定阳光灿烂。
1%的阴霾会导致100%的失败
生活中，我们经常见到有人发脾气，也经常看到有人因为发了脾气，而把事情搞得一团糟，其中的原因不是这个人的能力不够，更不是这个人缺乏沟通的能力，而是因为这个人1%的阴霾，导致了最后100%的失败。
美国石油大王洛克菲勒就是一个能正确对待自己坏心情的阳光人士，而他的对手恰恰是因为不能控制这1%的坏心情，导致了最后的失败。
洛克菲勒有一次遇到官司，在法庭上就一直保持着冷静的状态，在面对对方律师粗暴的询问时一直都保持着一种很平和甚至是不动声色的态度。正是这样不动声色的态度让他赢得了这个艰难的官司，并一举挫败了对手的阴谋。
在法庭询问上，对手的律师的态度明显地怀有恶意，甚至有羞辱之意，可以想象，当时洛克菲勒的心情有多么的糟糕，如果这个时候他也发怒，必将掉入对方设计的陷阱之中，不过洛克菲勒很聪明，他明白这个时候控制自己的情绪有多么的重要，自己千万不能和对方的律师一样鲁莽，更不能让自己的这种气愤的心情有所流露。
“洛克菲勒先生，我要你把某日我写给你的那封信拿出来，”对方律师很粗暴地对他说。洛克菲勒知道，这封信里面有很多关于美孚石油公司的许多内幕，而这个律师根本就没有资格问这件事情，不过洛克菲勒先生并没有进行任何的反驳，只是静静地坐在自己的座位上，没有任何表示。
此时，对方律师心情已经坏到了极点，甚至有点开始暴跳如雷了，全庭寂静无声，除了对方律师的咆哮声。
最后对方律师因为情绪的激动失控，把真相说漏了嘴，被法官当场听到，最终结果可想而知，而洛克菲勒不仅赢得了官司，还在美国人眼中，留下了一个很有风度的形象。
在这里不是说对方律师技术有多么的不好，证据有多么的不充分，他们仅仅是输在情绪上，一个律师最重要的是要处变不惊，沉着应对各种问题，即使出现了自己不可控制的局面，也不能一时情急而把重要的事实泄漏了，这样不仅给委托人带来重大的损失，也给自己的声誉抹黑。试想，如果对方的律师也能像洛克菲勒一样冷静而客观地应对这些场面，那么他手上所掌握的资料绝对能够使他获得胜诉。
有人曾经说过：“如果某人情绪不稳，甚至怒不可遏，我总觉得对于我自己来说不但没有坏处，更会对我的地位产生帮助。”
一个人心情不好，情绪波动是很正常的，也是很必要的，但关键就要看你有没有抓住时机，有没有在恰当的场合以一种恰当的方式表现出来，如果表现得当，将是一种具有很高价值的动力，相反，将会是一股破坏力极大的力量。
阳光的人必定是能控制自己情绪的人，他们都有自己的一套思想食谱，在此推荐给大家，希望每个人都能成为阳光的人。
1.积极的自我意识
在构成成功心理的三种主要因素中，心态积极的自我认识、自我评价和自我期望与要求占据了最主要的位置，它不仅对生活的各个方面，甚至是对人的言谈举止以及重要的人生选择产生决定性的影响。因此一个人想要成功，必须先有一个积极的自我意识。
2.明确的价值观念
价值观念是指一个人认为什么是最重要的、最喜欢的、最需要的。它反映了一个人最主要的欲望、动机、追求的目标。一个人如果没有一种积极的价值观念，那么这类人早晚得陷入一种消极的生活状态中去，成功对这类人来说基本是不可能的，即便有短暂的辉煌，那也只能是昙花一现，不能长久。
3.良好的自我状态
这种状态是指一个人能否经常保持一种奋发向上、朝气蓬勃的精神状态，也是一种能否选择控制自己情感的心理机制。自我状态的好坏，直接影响到一个人的工作和生活，也直接关系到一个人能否成功，能否凭借自己的努力达到自己的目标。
压力，隐藏在男人身上的隐形杀手
1993年3月9日上午，上海大众汽车公司前总经理方宏，一个在外人看来近乎完美的人物，一个事业兴旺的成功人士，从自己5楼的办公室凌空一跃，选择了死亡。方宏的死在相当长的时间里使人迷惑不解，有人追踪了解，从其当医生的妻子口中，慢慢证实：方宏死于抑郁症。因为一些干扰自己的事情无法随便向人诉说，渐渐积累，终于到了那不能抑制的一天。英国心理学家查理斯顿认为，抑郁症这种病往往袭击那些最有抱负，最有创意，工作最认真的人。
类似的例子有很多。宏基董事长施振荣，经常在打球后感到眩晕，需要平躺休息才能恢复，但在很长的时间里，他竟然从未想到过自己可能得了心脏病，直到被迫去做了身体检查，才恍然大悟。2004年7月，曾被誉为“胆大包天”第一人，集团拥有航空、乳业和置业投资三大板块，总资产35亿元的均瑶集团董事长王均瑶，因患肠癌医治无效，在上海逝世，年仅38岁。这则消息迅速传遍了全国各地。在自己事业一帆风顺的时候却因过度劳累而失去生命，究其原因，就是没有正确对待压力，而使自己长期处于“亚健康”状态。
现代社会是一个到处充满压力的社会，有求学的压力，有家庭的压力，有工作的压力。美国精神健康研究所菲利浦·戈尔德说，世界上不存在任何没有压力的环境。要求生活中没有压力，就好比幻想在没有摩擦力的地面上行走一样是不可能的，关键在于怎样对待压力。从事压迫感研究30多年的塞利说：“现代人要么学会控制压迫感，要么走向事业的失败、疾病和死亡。”
其实，人们一直生活在两种压力中，一是作用于身体的物理压力，如大气压、地心吸引力、心脏压力等，这些压力维持生命形式。二是内在的精神压力，如生存竞争的压力、对危险与死亡的恐惧、人际压力、情绪与情感的压力等，这些压力保持人的警觉（清醒状态）和合适的行为模式。
可见，压力并不都是无益的。研究压力对于人类身心影响的加拿大医学教授赛勒博士曾说：“压力是人生的香料。”他提醒我们，不要认为压力只有不良影响，而应转换认知和情绪，多去开发压力的有利影响，本来人类在其一生中，就是无法摆脱压力。
既然无法逃避压力，就要学会正确对待压力，若无法与压力相存，甚至克服压力来获得回馈，隐藏在男人身上的这一隐形杀手将使你患上各种身体与精神疾病。天天受到压力的折磨，不仅对工作人员及其家庭生活造成伤害，同时也将导致企业生产力和竞争力下降，甚至无法弥补的损失。
缓解压力“亚健康”的9点技巧
1.学会说“不”
当人们请求你帮他们做事情而给你造成压力时，考虑一下你是否能够做或者愿意做他们要求你做的事情。如果你不能够或不想做，就要学会有效地拒绝他人的请求。
2.说出你的想法
诚实地表达你的意见，这一点很重要，虽然这有可能会惹恼别人或引起争论。如果确信别人的某个请求是不合理的，你就得说出来。当愤怒和挫折无法宣泄时，人就会郁闷、沉默、唠叨、指责或背后诽谤，不能表达自己的意见会导致“消极——挑衅”的行为，这种行为对健康有害，因为被压抑的挫折或愤怒会对免疫系统造成伤害。
3.学会放弃
特别推荐汉语中一个非常好的词，这就是“舍得”。记住，是“舍”在先，“得”在后。世界上的事情总是有“舍”才有“得”，或者说是“舍”了才会“得”，而“一点都不肯舍”或“样样都想得到”必将事与愿违或一事无成。
4.学会说“算了”
对于一个无法改变的事实的最好办法就是接受这个事实。
5.学会说“不要紧”
不管发生什么事情，哪怕是天大的事情，也要对自己说：“不要紧！”记住，积极乐观的态度是解决任何问题和战胜任何困难的第一步。
6.学会说“会过去的”
不管雨下得多么大，连续下了多少天也不停，你都要对天会放晴充满信心，因为天不会总是阴的。自然界是这样，生活也是这样。
7.不要拿别人的错误来惩罚自己
现实生活中有许多人一不怕苦，二不怕死，再重的担子也压不垮他，再大的困难也吓不倒他，但是他受不起委屈、冤枉。其实，委屈、冤枉，就是别人犯错误，你没犯错误；而受不起委屈和冤枉就是拿别人的错误来惩罚自己。懂得了这个道理，再遇到这种情况，对付它的最好办法就是一笑了之，不把它当一回事。
8.不要拿自己的错误来处罚别人
有些人当自己受到冤枉或不公正待遇后，也冤枉别人或不公正地对待别人。事实上，当你伤害别人时，自己会再次受到伤害。
9.不要拿自己的错误来惩罚自己
何谓好人？如果交给他做10件事，他能做对7～8件，他就是好人。显然，这句话潜藏着另外一层含意，就是好人也会做错事，好人也会犯错误。所以，好人做错了事，一点都不要紧，犯了再大的错误也不要紧，只要认真地找出原因，认真地吸取教训，改了就好。
用一颗博爱的心去温暖别人
博爱是一种被放大的爱，它源于一颗善良的心，以辐射状向四周散发，惠及到身边每一个需要帮助的人。它开始时是一种内在的精神修炼，继而是一种普济大众的广阔胸怀。
每一个人，对于自己所碰到的人，都有爱和被爱的相互责任，我们怎样为他们树立爱的榜样，将会对他们如何去爱别人产生重大的影响。当我们表达爱心的时候，别人会看着我们，甚至把我们当做学习的榜样。
我们会问：“谁可以当我们的好榜样？谁是我们最应该仰慕的对象？”我们可以从历史人物中找到他们，也可以在开放和诚实的心态下遇见他们，我们也会在日常生活中发现他们。
南丁格尔舍弃了财富和舒适的生活，去追寻她心中深刻的需求。她被一种要去照顾千千万万个人的使命所驱使，去分担他们在她身边即将死亡的时候所经受的绝望情绪和恐惧。最后她成为我们今天所熟悉、敬仰的“白衣天使”之母。
天主教神父达米安抛弃了文明社会的一切，献身于照顾夏威夷莫洛凯岛上的麻风病人，完全发扬了非凡个性的博爱精神。他与教会的官僚体系奋战不止，为他的教区人士争取补给品，最后他自己也患了麻风病，死在他所爱的、和他一起生活的人群之中。
甘地将一生完全投入追求自由之中。他领导的“非暴力不合作”运动终于使英国殖民地下的印度人摆脱了帝国主义的束缚。在总结自己的一生时，他说了一句颇有分量的话：“我的生平就是我的信息。”
这些把个人力量化为爱的历史典范，都可以帮助我们辨认、欣赏那些在日常生活中以博爱为职责的高尚性格。
一个基督徒，临终之前想看看天堂和地狱究竟有什么差别，于是，天使便带他去参观。
首先，他们来到地狱，地狱里有一张很大的餐桌，桌子上摆满了丰盛的佳肴，桌子周围坐着一群饿鬼，他们手里拿着一双十几尺长的勺子，可以夹到菜，但是却吃不到嘴里，所以，他们个个面色阴郁、骨瘦如柴。
他们又来到天堂，同样是很大的餐桌，同样有很丰盛的菜肴，桌子周围却坐着一群可爱的人，他们同样也拿着十几尺长的勺子。
所不同的是，他们喂对面的人吃饭，对面的人也喂他吃饭。所以，他们个个快乐而又健康。
天使转身对他说：“这就是天堂和地狱的差别。”
自私和互助，是地狱和天堂的区别之一。至于是天堂还是地狱，则完全来自于我们的内心，当我们用博爱的心来对待这个世界时，那么，我们将永远活着天堂里。
阳光的男人每天拥有一个全新的太阳
一位伟大的音乐家说，没有什么东西比演奏一件失调的乐器，或是与那些没有好声调的人一起演唱，更能迅速地破坏听觉的敏感性，更能迅速地降低一个人的乐感和音乐水准的了。一旦这样做以后，他就不会潜心地去区分音调的各种细微差异了，他就会很快地去模仿和附和乐器发出的声音。这样，他的耳朵就会失灵。要不了多久，这位歌手就会形成一种唱歌走调的习惯。
在人生这支大交响乐中，你使用的是哪种乐器，无论它是提琴、钢琴，还是你在文学、法律、医学或任何其他职业中表现的思想、才能，这些都无关紧要，但是，在没有使这些“乐器”定调的情况下，你不能在你的听众——世人面前开始演奏你的人生交响乐。
无论你干什么事情，都不要玩得走样，都不要唱得走调或工作失调，更不要让你失调的乐器弄坏了耳朵和鉴赏力。即使是波兰著名钢琴家、作曲家帕代莱夫斯基那样的人，也不可能在一架失调的钢琴上奏出和谐、精妙的乐章。而一个阳光的人就如一个伟大的音乐家，善用生命中的各种“乐器”，奏出心中自由与和谐的乐章。
心灵的自由与和谐相当重要，心理失调对一个人的生活质量来说是致命的。那些极具毁灭性的情感，比如担忧、焦虑、仇恨、嫉妒、愤怒、贪婪、自私等，都是生活的致命敌人。一个人受到这些情感的困扰时，他就不可能将他的生活处理好，这就好像具有精密机械装置的一块手表，如果其轴承发生摩擦就走不准一样。而要使这块表走得很准，那就必须精心地调整它。每一个齿轮、每一个轮牙、每一根轴承、每一根石英轴承都必须运转良好，因为任何一个缺陷、任何一个麻烦、任何地方出现了摩擦，都将使手表无法走得很准时。人体这架机器要比最精密的手表精密得多。在开始一天的生活之前，人也需要调整，也需要保持心灵非常和谐的状态。
人类对于自然的征服可以说达到了顶峰，然而我们的内心却陷入了一种从来没有过的惶恐之中。因为现代人已经再也找不到哪怕是片刻的宁静和从容，而且，伴随着人们对物质的欲望日益膨胀，人类社会也出现了看上去无法解决的一些问题。这就更加剧了人们的惶恐和不安，人们在努力寻找，企图寻找到彼岸。
但是，对于生活，不同的人有着不同的要求和理解。同样的境遇，有些人觉得是天堂，而有些人却觉得不是天堂。
一个农夫躺在麦草垛里呼呼大睡，一个读书人见了，可能会觉得那个农夫非常不幸，家里没有地方躺，只好将就在这里凑合一下。
但是，那个农夫却未必这样看，他可能会觉得，自己在这里呼呼大睡，说明自己无忧无虑，妻贤子孝，又无衣食之忧虑，这不是天堂这是什么？
而这个读书人呢，有好衣服穿，有好饭吃，还有圣贤的书可读，家里又不愁吃不愁穿，照农夫对生活的标准，应该是非常幸福的了。可是，那个书生却不这样看，因为他觉得，有好饭吃，好衣服穿，有好书读，这些都还不够，要读书，得有红袖添香才好夜读书，那才是真正的幸福生活。
所以说，对于生活以及幸福，人们从来都有着不同的衡量标准。
应该说，人们对于生活的要求是无止境的，甚至人对物质的追求也是无止境的，但是这些东西最终带给我们的是患得患失的忧虑、压力和令人疲惫不堪的混乱情绪。所以说，人们追求复杂的生活，其实是得不偿失的，因为外界的诱惑和对物质的追求，使我们失去了内心世界的平静。
与我们内心的东西以及需要相比，外界的一切都是微不足道的，甚至是完全可以忽略不计的。因为我们对于生活的感受其实比生活本身更重要。
很多人都在紧张地忙碌着，却不知道自己是为什么而忙碌，或许，我们是担心在竞争的压力下我们失去了内心的安全感，于是，就产生了无事可做的恐惧感，所以，人们才急急忙忙地找事情做。
一些鸡毛蒜皮的小事能使一个思想状况不佳的人烦恼不已，但是根本无法影响一个心灵阳光的人。即使是出了大事，即使是恐慌、危机、失败、火灾、失去财物或朋友，以及各种各样的灾难，都不可能使他的心理失去平衡，因为他找到了自己生命的支点——心灵自由与和谐的支点，因此他不再在希望和绝望之间摇摆。
换一种活法，改变一下自己，我们也许就会找到生活的幸福和快乐。学会享受生活，经营心灵的自由与和谐，你就能够感受生命的伟大与自豪。