《益寿全书》历经四年的编纂，在金秋送爽的国庆前夕完稿。
它是《养生秘典》的姐妹篇。全书分为五编，即：一、人体，疾病的基本知识；二、祖国医学的益寿经；三、常见疾病的防治；四、益寿要素；五、疾病的自测与早期防治。
《益寿全书》讲述如何保持健康才能长寿，如何自我防治疾病，早期预测、早期治疗；以普及保健知识为宗旨，了解基本的保健知识，以预防为主的精神重视健康，关注身体，从而迈向健康长寿的征途，是一部有参考价值的养生保健书籍。《益寿全书》专谈如何益寿，内容多，篇幅大，值得保存与参阅，是一本难得的益寿工具书。
《益寿全书》虽几经修改、校正，但因内容多而繁杂，不足之处敬请指正。健康是人生最大的幸福，长寿是人们最实在的财富。
祝君安康，向百岁进军。
本书在编写期间，北京、上海、广州、江苏、安徽等地一些著名学者和专家提出了宝贵的意见与建议，在此深表谢意。
耿洪森于马鞍山
二〇〇六年九月十日