书城养生家庭按摩大全
38236100000045

第45章 耳部按摩疗法(3)

(1)棒点肺、气管各5分钟,轻微用力,频率每分钟120次。

(2)揉捏对屏尖6分钟,轻微用力,频率每分钟90次。

※注意问题

(1)加强体质锻炼,提高身体素质,戒除烟酒。

(2)避免胸背部受寒,冷天外出应戴口罩。

痢疾

痢疾是常见的肠道传染疾病,多由湿热所致,若热重于湿,伤于血分,则下痢赤多白少;若湿重于热,伤于气分,则下痢白多赤少;若湿热并重,气血两伤,则下痢脓血赤白相兼。

※临床表现

腹痛,里急后重,痢下赤白脓血。

※对症取穴

直肠、大肠

※治疗方法

(1)棒推大肠、脾各5分钟,轻微用力,频率每分钟90次。

(2)用指甲刮直肠5分钟,酌情用力,使局部皮肤潮红。

※注意问题

(1)避免食用油腻、酸辣、甘甜食物,可喝浓煎绿茶水。

(2)注意防止腹部受寒。

便秘

便秘是指大便秘结不通,或排便时间间隔过长,或虽有便意而排出困难者,常表现为大便干燥、坚硬、量少或呈球状及排便艰难。

※临床表现

因肠胃积热而致便秘,伴有头痛发热、腹部胀痛、口燥唇干。因寒邪积滞而致便秘,多伴有恶寒、肢冷、恶心、食欲不振。因病后体虚或老年气虚而致便秘,面色无华、神疲气怯、头晕心悸。

※对症取穴

直肠、大肠、皮质下(图6-39)。

※治疗方法

棒按主穴各5分钟,轻用力,患者应配合腹式呼吸,尽量延长呼与吸时间,减少呼吸次数。

※注意问题

(1)养成定时大便的习惯。

(2)平时应多吃蔬菜、水果,少吃辛辣热性的食物和烟酒。

(3)多做下蹲、起立动作。

胃及十二指肠溃疡

胃及十二指肠溃疡可因情绪不佳,精神负担过重,导致大脑皮质调节机能紊乱,使皮质下中枢的兴奋性增高和自主神经中枢的机能亢进,胃和十二指肠壁的肌肉和血管痉挛,造成胃肠壁细胞营养不良,黏膜易受胃容物磨损,并且在幽门螺杆菌感染的协同作用下产生溃疡。十二指肠溃疡多发生在十二指肠球部。

※临床表现

上腹部慢性疼痛,疼痛时有饱胀和灼热感,具有周期性和节律性。有呕吐、恶心、反酸、嗳气,少数患者有胃出血、胃穿孔现象。

※对症取穴

胃、十二指肠、耳甲艇部(图6-40)。

※治疗方法

(1)指按胃、十二指肠各5分钟,稍重用力。

(2)指揉耳甲艇部5分钟,轻用力,频率每分钟75次。

※注意问题

(1)饮食以软食为主,食物应容易消化而无刺激性,定时进食。

(2)注意适当休息和睡眠,保持精神舒畅。

(3)胃出血期间,不能实施本法治疗。

血栓闭塞性脉管炎

血栓闭塞性脉管炎是动脉、静脉的非化脓性炎症,因嗜烟、受寒、受湿、情绪激动等引发或加重。

※临床表现

发病初期,患肢麻木发凉,足部、小腿疼痛,局部缺血,间歇性跛行。随着病情的缓慢发展,患肢温度明显降低,引起血管壁营养障碍,内膜增厚形成血栓,闭塞血管,使疼痛持续加剧。患者小腿肌肉萎缩,抬高患肢时远端皮肤苍白,降低患肢时则呈红紫色,患肢温度低于健肢,足背动脉和胫后动脉的搏动减弱或消失。病程进入后期,疼痛逐渐加重,由于严重缺血,足趾发生溃疡或坏死,若并发感染,可出现全身症状。

※对症取穴

肾、交感、皮质下、对耳轮上脚部、对耳轮下脚部。

※治疗方法

(1)指点交感3分钟,轻用力,频率每分钟90次。

(2)指揉肾3分钟,轻用力,频率每分钟90次。

(3)指甲刮皮质下1分钟,酌情用力,至局部皮肤潮红为度。

(4)指点对耳轮上脚部3分钟,稍用力,频率每分钟75次。

(5)揉捏对耳轮下脚部3分钟,微用力,频率每分钟75次。

※注意问题

患肢应注意保暖,避免因天寒而受冻;防止患肢受到外伤,以免引起溃疡和感染。

冠心病

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,是由于冠状动脉粥样硬化、管壁弹性降低、管腔狭窄等因素引起的冠状动脉循环障碍,造成心肌缺血、缺氧的中老年人常见病。病情轻者无明显症状,重者表现心前区(多在胸骨后)突发压榨性、窒息性、憋闷紧缩性疼痛,持续3~5分钟,多在劳累、饱食、受冷、激动等情况下发生。本病多发生于40岁以后,男性多于女性,脑力劳动者较多。

※临床表现

呼吸困难,须端坐呼吸,并出现肝脏肿大、下肢浮肿、胸水、腹水等并发症,在活动后还会出现心跳、气短、咳嗽、咯血、皮肤颜色暗等现象。

※对症取穴

心、小肠、耳背部、耳轮部(图6-42)。

※治疗方法

(1)指推心、小肠各3分钟,稍用力,频率每分钟60次。

(2)指擦耳背部3分钟,轻微用力,频率每分钟120次。

(3)捻耳轮部3分钟,轻微用力,频率每分钟60次。

※注意问题

(1)避免过度劳累和精神过度紧张。

(2)多吃蔬菜和水果,尽量少吃动物脂肪、动物内脏、鸡蛋和牛奶等含脂肪或胆固醇较多的食物并戒烟、戒酒。

肾盂肾炎

肾盂肾炎是肾盂和肾因细菌感染而引起的化脓性炎症,可分为急性、慢性肾盂肾炎。本病以女性患者居多。

※临床表现

发热、寒战、腰痛、尿频,肾区有叩击痛,血中白细胞增多,尿中含有细菌、蛋白质和脓细胞等。慢性肾盂肾炎者,多有急性病史,出现反复发热、腰痛、排尿异常等。

※对症取穴

肾、膀胱、尿道、耳轮部

※治疗方法

(1)三指拿耳轮部3分钟,轻用力,频率每分钟90次。

(2)指推尿道3分钟,稍重用力,频率每分钟90次。

(3)指揉肾、膀胱各3分钟,轻用力,频率每分钟90次。

※注意问题

应卧床休息,多饮水。

慢性肾炎

慢性肾炎又称慢性弥漫性肾小球性肾炎。多发于青壮年,可由急性肾炎迁延发展而成。若久治不愈,出现神疲心烦、头痛嗜睡、恶心呕吐时,则可能发展成尿毒症。

※临床表现

慢性肾炎往往有持续的高血压、心脏扩大、眼底改变、贫血、尿比重低而固定以及其他肾机能减退现象。

※对症取穴

肾、膀胱、艇中、耳甲艇部

※治疗方法

(1)棒揉艇中3分钟,微用力,频率每分钟75次。

(2)指揉肾、膀胱各3分钟,稍用力,频率每分钟60次。

(3)指推耳甲艇部3分钟,稍重用力,频率每分钟75次。

※注意问题

饮食忌盐或低盐,适当休息,预防感冒或其他传染病。

哮喘

哮喘是一种反复发作的呼吸道疾病。以阵发性呼吸困难、呼气延长、喉间有哮鸣音,严重者以张口抬肩、难以平卧为特征。本病常在幼儿时期起病,有反复发作的特点,一年四季都可发病,但尤以春秋季节、气候骤变时更易发作。

※临床表现

呼吸困难、咳嗽、喘急气促或兼有哮鸣音为主要特征,多在夜间突然发作,发作时间短者几分钟,长者持续数个小时。

※对症取穴

气管、对屏尖、耳甲腔部(图6-45)。

※治疗方法

(1)指揉耳甲腔部5分钟,稍用力,频率每分钟60次。

(2)棒揉气管、对屏尖各5分钟,微用力,频率每分钟90次。

※注意问题

(1)避免上呼吸道感染,患者应避免直接或间接接触变态反应原,如对某种物质有过敏反应者,可改换环境,防止机体再受刺激。

(2)忌食烟酒和油腻、辛辣类食品。

咳嗽

咳嗽是临床的症状,可由各种原因引起。咳嗽作为防御性的反射,可清除气管及支气管内的分泌物及异物。中医认为,无痰有声为咳,有痰无声为嗽,有痰有声为咳嗽。

※临床表现

虚证多因内伤引起,起病较慢,病程较长,有较长的咳嗽病史,并见其他脏腑失调。实证多因外感,起病较急,病程较短,初期常伴有寒热、头痛等。

※对症取穴

气管、肾上腺、耳腹部

※治疗方法

(1)棒推气管、肾上腺。内伤咳嗽积压推3分钟,微微用力,频率每分钟90次;外感咳嗽积压推5分钟,轻用力,频率每分钟120次。

(2)掌擦耳腹部,掌心附于耳郭前面进行上下往返擦动3分钟,稍用力,频率每分钟120次。

※注意问题

咳嗽可见于多种呼吸系统疾病,应明确诊断,针对病因施治。肺结核所致咳嗽,应配合药物治疗。

急性胃肠炎

急性胃肠炎多因细菌感染、食物中毒、饮食不节制所致。

※临床表现

呕吐、泄泻频繁,大便水样、色黄、次数多,有时粪便带脓液,患者有时会出现不同程度的发热、恶寒、头痛。腹部有触痛,肠鸣音增加,严重者虚脱、失水。

※对症取穴

直肠、胃、大肠

※治疗方法

(1)指揉直肠5分钟,较用力,频率每分钟75次。

(2)棒推胃、大肠各5分钟,轻用力,频率每分钟90次。

※注意问题

如有虚脱、失水,应配合输液;卧床休息,避免受寒,多饮开水。

忌食油腻、水果、蔬菜,食物应以稀饭为主。

肥胖症

肥胖症是指体重超过正常标准体重的20%。人的正常标准体重(千克)=身高(厘米)-105。可发于任何年龄段,中年人发生率较高。女性肥胖多于男性。

※临床表现

大量脂肪堆积,易患高血压、冠心病、糖尿病、胆结石、胆囊炎、脑血管意外等多种疾病。

※对症取穴

口、食道(图6-48)。

※治疗方法

棒点口、食道各6分钟,微微用力,频率每分钟180次。

※注意问题

每天应坚持体育锻炼,慢跑30分钟以上;注意合理饮食,适当减少热量的摄入。

糖尿病

糖尿病是以多饮、多食、多尿、乏力及消瘦为主要临床表现,同时伴有血糖升高、尿糖阳性的内分泌代谢疾病。是由于胰岛素相对或绝对不足而引起糖、蛋白质及脂肪的代谢紊乱,可发生于任何年龄,少年儿童也有发生。基本特征是长期高血糖和尿糖。

※临床表现

多饮、多食、多尿和体重减轻,并伴有疲乏、头痛、腿痛、失眠、视力减弱、********瘙痒和月经不调、男子性机能减退等症状。

※对症取穴

内分泌、耳甲艇部(图6-49)。

※治疗方法

(1)指揉耳甲艇6分钟,轻用力,频率每分钟60次。

(2)棒揉内分泌6分钟,微用力,频率每分钟90次。

※注意问题

糖尿病、酸中毒患者不适合本法治疗,合理安排饮食,应少食或不食含糖食物。

肩周炎

肩周炎又称“五十肩”、“冻结肩”、“漏肩风”、“肩凝症”等。它是以肩关节疼痛和功能障碍为主要症状的常见病症。常发于50岁左右的中老年人。

※临床表现

早期阵发性疼痛,疼痛夜间较重,劳累后加剧。肩部受到牵拉时,疼痛剧烈,并放射到颈部和患侧上肢。疼痛减轻后,肩关节活动功能明显受限,梳头、穿脱衣服等均有困难。

※对症取穴

肩、颈、锁骨、神门、耳舟部(图6-50)。

※治疗方法

(1)棒揉锁骨2分钟,轻微用力,频率每分钟90次。

(2)棒推颈2分钟,轻微用力,频率每分钟90次。

(3)指推肩3分钟,稍重用力,频率每分钟90次。

(4)棒推神门2分钟,微用力,频率每分钟75次。

(5)指甲刮耳舟部11分钟,酌情用力,至局部皮肤潮红为度。

※注意问题

对症状轻者手法应轻柔,对症状重者适当加重力量。

膝关节半月板损伤

半月板位于膝关节间隙,内侧半月板较大,呈“C”形,外侧半月板较小,近似“O”形。由于膝关节过度扭转,内、外半月板因被挤压而引起破裂、损伤。

※临床表现

内侧半月板损伤,内侧膝眼处肿痛、压痛明显;外侧半月板损伤,外侧膝眼处肿痛、压痛明显。急性期过后,患者可以缓慢行走,但在高低不平的道路或在上下坡时,仍感患侧膝关节软弱不稳。半月板纵形破裂者,患者自我感觉关节不平,有滑落感,上下台阶尤为明显。病程长者,有肌肉萎缩,关节有时有弹响声。

※对症取穴

膝、肾、皮质下、神门(图6-51)。

※治疗方法

(1)棒推神门2分钟,微微用力,频率每分钟120次。

(2)指揉肾2分钟,稍用力,频率每分钟75次。

(3)揉捏皮质下2分钟,轻用力,频率每分钟75次。

(4)棒推膝3分钟,微微用力,频率每分钟120次。

※注意问题

病程较长者,应增强股四头肌的功能锻炼,以促进其功能恢复。粉碎性半月板破裂,应考虑先手术切除半月板。

脑震荡后遗症

脑震荡后遗症,是指跌倒时头部受到猛烈撞击,或重物碰撞头部,或猛烈爆炸声震荡头脑,引起大脑不同程度损伤。急性期过后,某些症状未能消除而成为后遗症。

※临床表现

经常头痛,眩晕,听力下降,耳鸣,失眠,记忆力衰退,肢体无力,食欲不振等。

※对症取穴

缘中、枕、额、皮质下、对耳屏部

※治疗方法

(1)棒推枕、额各3分钟,轻微用力,频率每分钟90次。

(2)棒揉缘中3分钟,微用力,频率每分钟75次。

(3)指甲刮皮质下1分钟,酌情用力,至局部皮肤潮红。

(4)揉捏耳屏部2分钟,轻微用力,频率每分钟90次。

※注意问题

避免头部受寒或日晒,防止精神受到刺激。

胸部挫伤

胸部挫伤又称胸部跌打损伤,是由于胸壁突然受外力撞击或挤压所引起。

※临床表现

胸部挫伤患者,受伤部位肿胀疼痛,肌肤红肿青紫,局部多有明显的压痛点,痛点固定,咳嗽深呼吸时疼痛加剧。

※对症取穴

胸、肺、耳甲腔部(图6-53)。

※治疗方法

(1)棒点肺3分钟,微微用力,频率每分钟180次。

(2)棒按胸6分钟,稍用力,患者配合深呼吸。

(3)指揉耳甲腔部3分钟,轻用力,频率每分钟90次。

※注意问题

胸部开放性损伤不适宜本法治疗。

腰肌劳损