另一层是“穷兵非武”，以武制武，但不可穷兵黩武，好战无度，这样物极必反，故楚庄王言：“夫文，止戈为武。”“夫武，定功戢兵。”（《说文解字》）这就是“武”字含藏着“一张一弛”为武之道的道理。可见，楚庄王比一般文人智高一筹。
“武”字音通“吾”。吾是我的自称，中国人把我叫吾。
“吾”音通“武”，“武”形通“戈”。“我”形从手从戈，手拿着自卫的武器一一戈，能自我保护的人叫“我”。我字的读音为（wo），我是一个小圈，人要维持自我这个小圈子的独立性不受侵犯，使“我”成为一个真正站起来的自我，而不是别人的附庸，那么首先就要能自卫。舞枪弄棍，是为了强健体魄，实现自尊自爱、自立自强，所谓“修身齐家，治国于天下”，都是从自身开始，从自我入手的。一个人不能“独善其身”，就谈不上“兼济天下”。所以，一个“武”字，蕴含很多道理，让我们联想起：武与文、武与吾、吾与我、武与舞、我与舞等哲理。
公（gong）
八私为公，公厶共融。
八多为众，一厶服从。
公音通共，公重当恭。
天下为公，万世传颂。
用汉字易符学的理论一解“公”，就很清楚：公，其形为八私结构，表示了公的正确概念。什么是“八私为公”？俗话说：“三人为众，八私为公”，公是由私组成的，无私不成公，一个人自愿为由私构成的集体服务就成了公。“公厶共融”，只私不公，私也保不住的，而一心为公，私自在其中。所以我们讲私不能排斥公，讲公不能排斥私，公与私不是有与无的关系，而是共容共存的关系。如果提倡一种为公思想，根本不考虑私人的任何利益，这实际上是不可能的，除非假公济私。如果讲私人利益，到了损害他人利益、公共利益的程度，那也是人类不允许的，因为它最终也要损害个人利益。公与私的关系，是一个大局和局部的关系，总的原则是私要服从公。因为大局受损，局部也必然受损。
故言：“八多为众，一厶服从。”
公，其读音通共，在公的基础上就是共，共同利益，共同理想，共同目标，共同奋斗。公共就为众，为大多数，其中也包括了每一个成员。人类的生存与万物的生存，都处于一个大的共同环境中。共同一个太阳，共同一个月亮，共同的空气，共同的水源，共同的土地，形成一个个生物圈，每个圈就是一个小环境，就是一个小集体。圈连圈，形成了一个生物链；链连链，形成更大的圈圈，所谓“不共戴天”实际上是不存在的。要建立“天下为公”的社会秩序，首先要从自己生活的圈子做起，要克己奉公，为人类社会的进步贡献个人的力量。这就是中国一个“公”字表示出来的公私关系和人类盛德大业的伟大思想。
笑（xiao）
竹叶哗哗，声似人笑。
叶夭竹弓，笑弯了腰。
笑音通逍，自在逍遥。
心喜颜开，其乐陶陶。
笑，笑字的字形是从竹从天，这是用拟物的手法说明“笑”。风吹竹叶，发出哗哗的声音，像人的欢笑声。风吹竹叶，遍地夭落，借这个“天”音，来说明风吹竹子的时候，竹子总是随风弯腰，以此比喻人笑的状态。笑字从竹，“竹”
音通“逐”，有“笑逐颜开”的成语。笑字的字音还通逍遥的“逍”。笑的本质是人心里高兴，喜笑颜开，所以笑字从现象到本质，把人笑是怎么一回事完全表现出来了。
姓名对健康的诱导暗示
2002年，美国行为医学会（英文简称SBM）第19届年会上，专门讨论了“姓名和寿命的关系”，详细研究了加州从1969年到1995年的死亡者的死亡证明书后得出结论是：“姓名缩写含贬义的男性，如：PIG（猪），BUM（酒鬼），UGH（呸），DIE（死），SAD（悲伤）等，比姓名缩写毫无意义（不好不坏）者平均短命2.8岁。而姓名缩写是褒义的男性，如：JOY（欢乐），Love（爱），win（赢），weal（幸福），wow（巨大成功），Live（生活）等，比姓名缩写无意义的男性平均寿命又增长4.48岁。这就是说，姓名含褒义的男性比姓名含贬义的男性平均要多活7.28岁。美国的行为医学专家们自然不是在搞迷信，他们把人的种族、性别、死亡时间、社会经济状况以及父母忽视等原因综合起来，仍然无法解释新研究的成果。报告说：“惊人的发现是，父母给孩子起的名字几乎可以改变孩子今后的死亡原因及时间。姓名缩写贬义者，不仅寿命较短，而且所患疾病的种类也更多，意外死亡发生率最高。”
汉字作为一种神奇的意象、音象、形象符号，不但能开启人的智慧，而且能调理人的心情、养生、治病、消灾。这是汉字的一项极其重要且鲜为人知的重要功能。关于汉字的养生功能，在中国古医书籍中已有介绍，在此给读者重点介绍养生六字——嘘、呵、呼、咽、吹、嘻。以嘘字理肝气，以呵字理心气，以呼字理脾气，以咽字理肺气，以吹字理肾气，以嘻字理胆气。
“六字养生诀”就是通过呼气默念简便易行的这六个字，用其字之气来影响相应脏腑，使气血得以疏通、调和，从而达到祛病延年、强身健体之功效的。念字循行经脉路线如下：
1.“嘘”（xu）字功：念“嘘”字时，呼气意念领肝经之气由足大趾外侧大敦穴起，沿足背腿内侧中线上行，经小腹入肝、胆，上喉入眼，到头顶百会穴。
2.“呵”（he）字功：念”呵”字时，意念领气由脾经的隐白穴领起（足大趾内侧）循腿内侧前缘上行人腹，通过脾、胃、横膈膜到心里，然后横出腋下大包穴（腋下第六肋间隙处），转入心经的极泉穴（腋窝内），沿手臂内侧后缘至小手指端少冲穴。
3.“呼”（hu）字功：念“呼”字时，与“呵”字功经脉循行路线相同。
4.“咽”（读音介于“xi”和“si”之间，相当于“戏”
字音）字功：念“咽”字时，从足大趾外侧之大敦穴上行，沿腿的内侧上行人肺，转至肺经的中府穴（胸前的外上方），沿臂内侧前缘到大拇指端少商穴。
5.“吹”（chui）字功：念“吹”字时，由肾经的涌泉穴（足心）起，经内踝骨沿腿内侧股部内后缘上行，穿脊入肾，经膀胱，到腹前，入肝进肺，上至锁骨下俞府穴，转进心包经天地穴（乳头外），沿手臂中线至手中指端中冲穴。
6.“嘻”（xi）字功：念“嘻”字时，以意念领气从足四趾端窍阴穴胆经起，到阴上踝入膀胱经，由小腹处上升，过下、中、上三焦至胸中，转进心包经，呼气发“嘻”字音时，沿手臂外侧中线直抵手无名指端关冲穴，然后引焦经折回下行又回到胆经四趾之窍阴穴。简而言之，读“嘻”字时，意念由下而上，再由上而下复归于胆腑。
根据四时季节的变化用“六字诀”治病，唐代名医孙思邈总结出医学诗歌日：春嘘明目夏呵心，秋咽冬吹肺肾宁，四季常呼脾化食，三焦嘻出热难停。
关于汉字的养生功能，中华民族传统医书《黄帝内经》中曾介绍一副养生对联：“玉炉烧炼延年药，正道行修益寿丹。”
用字治病防病只是一种养生之道，患了重病还是得去医院治疗。用药治疗过程中，与默念治病字这种不需要花钱的办法相配合，有利于早日康复。
姓名为什么对健康有这么大的影响？首先，从字音上讲，姓名的使用率是非常频繁的，由此我们不得不关注姓名的字音对人的健康产生的影响。古人对声音的研究很透彻，两千年前的司马迁在《史记》中记载“五音与五脏的相应关系”，司马迁说：“故宫动脾而和正圣，商动肺而和正义，角动肝而和正仁，徵动心而和正礼，羽动肾而和正智。”古代的五音指宫、徵、商、羽、角。宫音五行属土，影响人的脾胃；徵音五行属火，影响人的心脏；商音五行属金，影响人的肺和筋骨；羽音五行属水，影响人的肾脏；角音五行属木，影响人的肝脏。
现代汉字的“四声”与人体的五脏六腑同样有相对应的关系。汉字的音节一共有400多个，每个音节都由声、韵两个要素组成，有人比喻为如石击水，产生声音（音节），每个音节又可以发生“平上去人”的四声变化，因而构成1200个不同音质的信息。平上去入的四声变化都是由于发音人的情感变化、五脏之气的变化而引起的。平声对肝产生影响，上声为心气激动之象，去声对肺经系统产生影响，入声是肾气收缩的表现。
比如诵念佛教“六字”：喳（an）、嘛（ma）、呢（：ni）、叭（ba）、咩（mie）、畔（hong）。此六字是观世音菩萨总持心咒，更是改变命运的第一宝咒，该六字的字音与天道、地道等六道共音，此音能逢凶化吉，普渡众生。
其次，从字意上论，姓名蕴含褒义的人一般健康长寿，而姓名带有贬义的人不仅短寿，而且所患的疾病种类也更多。比如说“水”是生命的源泉，“内实外虚，向下流淌”，姓“水”的人起名叫水静，给人平安的感觉。“冰”字能引起人的下意识的本能收缩或清凉反应，让人立即便明白“水”凝固的信号，姓夏的人起名叫夏莹冰，给人解热清凉的诱导作用。从地下冒出来的水叫“泉”，“泉”让人想到能治病养生，姓康的人起名叫康福泉，健康幸福的源泉令人欢喜不已。再比如“白”字，姓白的人起名叫白吉寿，意味着这个人活不长了，因为白姓与吉寿名字连在一起则含有损害健康的贬义信息。
从字形上讲，名字的字形相当于佛教、道教中的“符”，字音相当于咒，字义相当于气功所说的“意念”，“符”、“咒”、“意念”的力量无形，能量巨大，能改变一些事物，自然也包括命运在内。根据“宇宙全息”的观点，姓名信息不好的需要改名。
通常，改名有以下效果：
1.能调谐运气，为自己的发展提供一个有利条件。
2.病弱者经新名字的诱导感应，可能有利于健康。
3.婚姻不顺者，改名有利于获得良缘，可能有利于家庭和睦。
4.生意不顺者，改名可能有利于开启财运。
5.久处困境者，改名可能有利于诱导心理潜能，调节心态，可获得新的发展机会。
6.性格孤僻者，改名可能有利于培养良好的性格，获得良好的人际关系。
同名同姓为何命运不同
姓名相同，但命运不见得会相同，究其原因，有以下几点：1。不同的出生时间。
2.不同的出生环境，如高山或海边。
3.不同的出生天气，如寒冷或燥热。
4.不同的出生父母。
5.不同的受教育环境。
6.不同的老师。
7.不同的配偶，婚后运气受配偶的影响不同。
8.不同的子女的生肖、名字会影响自己的运气。
9.不同的员工、部下的名字、生肖也会影响自己的运气。
10.不同的合伙人的生肖、姓名影响自己的运程。
11.不同的时代。
12.不同的出生家境，贫富不同。
13.不同的阴阳宅风水。
14.不同的修养和积德。
由上可知，相同姓名者命运绝对不会相同，变化愈少者则差异性越小，反之，则越大。影响最大的是自己的生辰五行，这一点关系小孩命名的成败。