给予和分享
671 为朋友许下美好愿望，寄去问候的卡片或是签名信，写上“祝你一路顺风”之类的祝福语。平时可以多多积累一些祝福语，时机到来之时便借来一用。
你还可以为朋友许一个有着象征意义、超脱现实的愿望（672），就算其含义晦涩难懂也无关紧要。例如：“愿你的彩虹永远不会被困在一罐金子之中。”
673 发明一个纵横字谜送给朋友，字谜的所有答案皆是你在朋友的身上发现的闪光品质。让朋友在解答字谜之时，踏上一条自我发现和恢复信心的旅程。
674 做一个拼图游戏赠与朋友。将一幅朋友喜爱的图片粘在硬壳纸上或是卡片上，再剪成小方块，寄给朋友，让他进行排列组合。拼图之中必须含有某种信息（675），在拼图一片片被拼好之时，暗含的信息也渐渐显现出来——最好是某种充满爱意的积极信息，帮助你传递友好之意。
676 用彩纸或卡片为亲朋好友制作一张生日贺卡。图画可以从杂志或其他地方剪下，贺词则费点心思亲手书写，或是用电脑打印出来。在卡片上粘贴特别的图片，写下私密的话语，使这张卡片变得与众不同。想象一下对方在收到卡片之时会有怎样的反应，表现出何等的吃惊和喜悦，也不失为一种不错的解压之法。
677 回赠一份谢礼，感谢对方给你的好建议，并表达心中的愉悦之情。有很多场合都需要用礼物表达谢意，例如对方为你看家（678）的时候，对方开车送你（679）的时候，以及对方把你引荐（680）给熟人的时候。
礼物（并不一定非要送花）也可以用于致歉（681）——“对不起”，但只适用于对小事进行道歉。
682 赠送对方礼物，表达你对彼此关系的重视。这种从天而降的礼物总能让赠送方和受赠方皆大欢喜。
683 为伴侣、朋友或是亲人计划一次“皇帝”般的惊喜。考虑到所有的实际问题。告诉对方惊喜的时间和地点，需要的话，还要说明对着装的要求。你可以邀请对方在游船上共进晚餐，或是一同参观一座宫殿，让对方感觉像个国王或是皇后。
一个充满惊喜的周末（684）能更大程度给人以愉悦感。你所安排的惊喜也会像催化剂一样，同时也让你感到快乐。
685 和一位居住在其他城市或地区的朋友换房旅游，让双方都能度过一个超值的假期。
686 向一位朋友透露一个秘密——一个你自己的秘密，而不是别人的秘密。分享某些秘密就如同向对方赠送一份亲密的礼物，能够坚固友谊的纽带。
687 为友善的人们派发通行证，准许他们参观你的私人领地。鉴于这些游客并不了解你的“国度”，记住届时要对他们进行热烈而又周到的欢迎。
688 向熟人眨眨眼睛——甚至可以对陌生人这样做。但之前必需先想清楚，你的眨眼会不会被误解为调情，时机是否挑对——如果答案是肯定的话，那还是给对方一个微笑吧。
689 把你擅长的技艺传授给别人，无论是艺术还是代数，鸟类观察还是跳舞，瑜珈还是游艇——几乎没有比这更加珍贵的礼物了。送出这份礼物的时候，还要加入耐心、理解和忍耐，记住初学者难免犯错。
690 把车借给别人。借车的确不是件小事，但汽车毕竟只是物质财富而已。在不需要用车的日子，为什么不把它借给那些需要的人呢？
691 多行善举，为身边的熟人或是陌生人带去惊喜。下次去超市购物时，为一位老人的购物车付账，便是一项不错的善举。或是旅游回来时，为脾气暴躁的邻居带一件纪念T恤作为礼物。
692 献血。很少有善举能像献血这样，只需做出极少的牺牲，却能带来巨大回报。献血之时，首先感谢自己拥有健康的身体，并为受血者送去良好祝愿，祈望他早日康复。
随身携带器官捐献卡（693）。得知自己在肉体消失之后还能继续延续他人的生命，会让人感觉良好。
694 把身上所有的零钱都投进慈善募捐箱中。募捐时，想象一下这些钱能够派上哪些用途，是为饥饿者购买面包呢，还是用于购买医疗器具。放下这些硬币，你也会像脱下一个包袱一样，感到无比轻松。
695 向沿街乞讨的穷人施舍食物，而不是钱。你会惊奇地发现自己得到了如此之多的衷心感谢。就算对方用沉默作为回应，或是另外还向你要钱，不妨想想，你其实比他们幸运得多，根本就没有怨天尤人的必要。
696 积极地参加志愿者工作，为慈善事业写信，募捐或是集结人力。如果你时间有限，无暇旁顾，仍可以积极地对朋友或路人进行动员（697）。你的力量虽然绵薄，却也能对遥远地方发生的灾祸产生积极影响——把这一信仰融入到实践中去，是让你继续下去的最好理由。
爱情和同情
698 向家人或朋友献上你的爱。想像你的灵魂放射出一股积极的爱之能量，将所爱的人快乐地裹在其中。这种爱的能量同时也带来了大量深深的祝福——快乐、健康、平安和宁静。让这一想象的画面在脑中停留片刻，并决心让这一想象尽可能变为现实。
祝愿一位你对其颇有好感的熟人（699）幸福、健康、平安、平和，然后将这些祝福原封不动地送给那些交往不深的人（700），再转送给自己不怎么喜欢的人（701）。这种方法来自西藏，是一种关于爱和仁慈的冥想法在现代社会的变体。
702 不时给朋友一个拥抱。就算你并不喜欢用身体接触表达情感，仍然能一次次从拥抱中感受到温暖和慷慨。当你在考虑该不该给对方一个拥抱时，答案往往是肯定的——去做就行！
703 鼓励朋友。在朋友开始进行一项新计划，或是接手一个大项目时，给他们鼓励。让朋友心中充满勇气或决心，也能促使自己在工作中再创新高。
704 去探望住院的朋友。医院总会让人觉得冷冰冰没有人情味，需要注入人性的温暖。愉快地对待你的朋友，用好心情感染其他的病人，以及那些勇敢地在医院工作的人们。
去医院探望病人时，最好的礼物是自家制作的美味食品（705）以及水果和鲜花（706），还可以送一瓶精油（707），滴在病人的枕头上。
708 寻找帮助别人的方法。若以助人作为人生目标并经常为之努力的人，总能生活在爱的引力之中——为他人服务即等同于和平。而那些认定生活只是弱肉强食适者生存的人，只会生活在恐惧中——生存对他而言等同于压力。
709 积极的同情。看见别人正在遭受苦难之时，要抑制住内心和他们一起去受苦的冲动，因为这无济于事。你应做的，是将自己与他人的苦难隔离开，从精神和感情上同情他们。这样能够防止你无谓地耗尽自己的力量。应该将力量集中于向对方提供所需帮助，才是积极的同情。
710 专心致志地和不幸抗争。泉涌而出的眼泪只会让人泄气。当看见朋友、家人甚至陌生人哭泣之时，何不把这些眼泪当作是一种信号呢？它提醒你关注自己的问题，并全力以赴将其解决。有时候，哭泣只是因为过分地夸大了事情的严重性。如果不先把眼泪擦干净，又如何重新拥有明亮的视野呢？
711 给处境尴尬的人一个台阶下。尴尬情景总是让人紧张，对其进行补救，让所有人都松上一口气，何乐而不为呢。
712 轻易原谅。原谅能让精神回复自然状态，是爱之花朵的花瓣。我们在原谅他人的同时，也释放出积极的能量。而每个人往往都会在内心深处充满感激地吸收这些积极能量，并在恰当时间进行运用。
713 练习凝视法。凝视法是印度人表示仁爱的方式，通过眼神交流向他人释放出仁爱的力量。我们的眼睛能够传递微妙的能量，凡是视线所到之处，万事万物都能吸收到这种力量。凝视你的朋友、家人、邻居、同事以及全世界。
714 向他人体内之光致敬。印度有一种传统的问候方式称为“合十礼”，即双手合十置于身前，如同祈祷一般，并在问候或是告别之时，说出合十礼的问候语：“向你体内之光致敬”。合十礼表达了最深的敬意。若是认为传统的问候方法已经无法表达你的敬意时，便可行合十礼。
还有很多问候方式同样能够增加世上的善意。说出“愿你内心平和”（715），或简单地说“愿你平和”，是******国家的传统。夏威夷人在问候时会喜悦地大声说“Aloha”（716）。而“Aloha Akoa！”则表示“上帝之爱”。犹太人的问候语“Yasherkoach”（718）是对对方努力的认可，并表达出希望得到不竭力量的愿望。泰国的人们说“wai”（719），同时双手合十与下颚平行，并深深鞠躬表示敬意，尤其是表示对长者和威望的尊敬。若是像日本人那样优雅地鞠躬行礼（720），身子弯得越低越显得尊敬。而根据地中海的传统，两人只要多次交替亲吻不同脸颊（721），就能马上确认他们之间的亲密关系。
722 为他人提供精神帮助。对于身处异地而处于痛苦之中的朋友，我们无法给他们实实在在的帮助。我们所能提供的帮助，只有真心实意的同情和积极的出谋划策。坐下来进行冥想，想象自己的灵魂脱离了肉体，化为神的使者，用心灵的感应向那些需要帮助的人们传递平和、爱和力量。要想将好意散播开去，赐福于那些天灾人祸的受害者，可以考虑采取以下办法：写下你的祷词（723）或是冥想内容（724）赠予他人；或是为他们吟唱一首圣诗（725），让他们在倾听你吟唱的同时，也沉浸在你的思想之中。
726 坐在椅子上，闭上双眼，想象一位伟大的精神导师正站在你的面前，和你单独谈话。静静地听着他所说的一切。起初你会感觉到爱，甚至还会痛苦，但你马上便会意识到，他们的见解和智慧正在治疗你的精神疾患，他们的爱正在净化你的心灵，纯洁你的思想。你还可以将这一角色换作古代的智者（727），或是一位来自于北美萨满文明的巫师（728）。
729 想象自己正用食指勾住一个刚刚满月的婴儿的食指。感受婴孩那柔软细腻的肤质，甚至能感觉到，它也想勾住你的手指，却还不会掌握自己的力气。感受通过婴儿的手指所传递给你的那种天真纯洁的爱意——这种爱意一直顺着你的能量渠道移动，最终进入你的心中。
责任和尊敬
730 不要责备他人，而是告诉对方：“不怪你说错了话或是做错了事，而是怪我自己不该动怒。”同时，让自己保持内心平静（731）：“我决不允许伤痛在心中溃烂化脓。在此我宣布，我的心情已经平静如水。”或者，你还可以单方面发表结束冷战（732）的声明：“我愿意单方面主动结束这相互责备的恶性循环。”
733 不要把自己看作受害者。受害者心理是一种负面的自我形象，受害者的声音永远都是最微弱的。不管他人对你说过什么或是做过什么，只有自己才应该对自己的想法和感觉承担责任。
734 一诺千金。一旦违背了对别人或是对自己许下的承诺，也就放弃了成为一个可靠且自知的人。许下诺言是十分庄重的事情。事无大小，一旦许诺，便不可违背。如若形势变化不定，就不要轻易许诺，不妨商议（735）出一个较为宽松的协议。
736 对家人和善有礼。人们会为刚刚认识的人细心周到地考虑好一切，却总是把身边亲人所做的一切当作理所当然，这实在有悖常理。每天不妨从细微之处做起，让身边所爱之人知道，他们对你而言是多么重要。比如道声“谢谢”（737），必要时向他们提供帮助（738），风趣地向他们讲述你经历过的倒霉事——相比让亲人为你的不幸感到难过，这种轻松分享不幸遭遇（739）的做法要好得多。
740 礼貌对待孩子。让孩子帮忙的时候，要把他们当作大人，小心选择言辞。事后不要忘记道谢，并解释你为何会感激他们。
同样，礼貌对待为你提供服务的人（741），如商店的售货员，或是在你家工作的钟点工。
人们在打电话（742）时往往都会忘记对方无法看到自己的面部表情。打电话必需特别注意吐字清晰，言辞有礼。
743 收到礼物时，真诚地感谢对方。“谢谢”并非屡试不爽的公式，而是应当真诚地用来表达收到礼物的感谢之情。在你享受到礼物所带来的好处之后，再次向送礼人道谢（744），并告诉对方这份礼物是多么的好用，为你带来了怎样的快乐。
745 学会感恩——包括感谢那些你之前一直认为是理所应当的事情，因为，就连我们吃下的食物，也是获赠的礼物。只有学会感恩，才会感到满足；只有感到满足，才会愿意放弃；也只有放弃了某些东西，才能得到更多。
746 从他人身上发现并汲取美德。在你有意识地去寻找他人人格之中的闪光点时，也让能你自身的优点闪烁出光辉。
747 享受和高智商之人的相处时光。和那些博览群书、见多识广、成就斐然的人相处时，不要自认低人一等，从而产生出畏惧之心。能够认识这样的人，其实是你的运气。但是切记，每个人在得到的同时，也要有等量的付出。
748 扩大自己的朋友圈。将每个人看作是拥有丰富内在的灵魂，而不是一个头衔或是一种身份。人们得到自己现在的角色，或是通过自己选择，或是机缘巧合，或是二者兼有之，但他们的真实内心却有待你去发掘。
749 觅一位良师益友。如果把生活比作一段旅程，把学习比作一条小径，那么总会有人比我们走得更远。尊重那些走在前面的人，从他们那里学到无价的智慧，使自己的前路变得更加顺畅。留意出现在你生命中的这一类人，让他们毫不知情地（若是告诉他们，这一魔力很可能就不管用了）充当你的引路人。
750 认真对待朋友的建议——尤其是对方主动提供的建议。不妨站在对方的角度上，置身事外地来看待自己的困境。若是发现他们显然没有弄清状况，再婉拒这份好意吧。
751Sprezztura。Sprezztura是文艺复兴时期的意大利人所推崇的一种风格，它代表了一种深思熟虑而又轻描淡写的随意，不以自己的舒心或便利为首要原则。比如说，一天，有朋友与你约好晚上来你家拜访，你于是花了整天时间做饭。朋友来了，站在你家门口对你说，她已经吃过了，要你和她一起去酒吧。这时，你应该立即高兴地附和，对那顿你费尽心思准备的晚饭则只字不提。这就是sprezztura的精神。
752 向别人的成功表示祝贺。就算你对其所取得的荣誉怀有异议，也不要让你的异议左右你的语气。一定要衷心地说出祝贺之词，这样就无需担心会表现出丝毫的不真诚。
753 不要总是纠正别人。我们总会下意识地花不少精力去批评别人的外表、言辞、意见以及积极性。一切的一切我们都看不惯，就好像是在编辑一篇文章一样，吹毛求疵，鸡蛋里面挑骨头。不要这样。纠正别人不但没有任何实际意义，反而还会增添自己的潜在压力。
754 不要总盯着别人的错误。每个人都会犯错，而犯错也并不等同于愚蠢。对自己仁慈，也对别人宽容。
755 少嚼舌头。首先，说他人闲话就是在背叛他人对你的信任。其次，闲言碎语一传十，十传百，到最后往往都已面目全非。第三，人们传播小道消息，大多只是为炫耀自己信息灵通。第四，谣言伤人。这四个理由足以说服自己不做个长舌妇——你没那么低级趣味。
756 不要对他人冷嘲热讽。讽刺是最低级的幽默，不但消极、无礼，还会让对方产生隔阂感。
757 从《古舟子咏》的故事中得到教训。在S.T.柯尔律治（英国诗人、评论家、哲学家）十九世纪的叙事长诗《古舟子咏》中，老水手无端射杀了一只信天翁，却给全船带来了瘟疫。“对大小生灵爱得越真诚，祷告便越有成效。”从诗中的主人公的遭遇中获得灵感，并以此为对象进行冥想。把生命看得神圣，把自然看作是和谐的整体，如果你行为不端，受害者便不会只有你一个：你的家人和朋友都会受到牵连，为你的行为付出代价。
重重困难
758 在每一段人际交往中都能有所收获——至少你能收获自知之明。就算某段关系的进展不尽如人意，也无须长吁短叹，纠缠于此——不妨想想自己从中学到的教训吧。
759 终止相互指责的恶性循环。总是相互责怪只会让双方都觉得压抑。如果你发现自己陷入了这个恶性循环之中，不如单方面“停火”，率先改变自己的消极态度，积极和对方讲和。若是对方没有马上做出相同回应，不妨给他一点时间。其实，就算对方仍然对你恶语相向也没有关系——相信因果报应，一味付出，而不期待回报。
760 和对方达成不再互相批评的协议，包括以任何方式进行的批评，公开的或是私下的。当你们的关系需要改进之时，这种协议是相当理想的方式。你们可以一同去吃一顿大餐，期间只允许表示好意，不许找碴或是嘲讽对方。对违反规则的人，用预先规定好的方式进行处罚，如主动拥抱他人、做杂役，或是向慈善事业捐款。
761 尽量在睡前停止争吵。和解的气氛能够助你香甜入梦。
762 三思而后言。不但在意见不合时要先想后说，意见一致时仍要如此。必要时停下来揣摩自己真正的想法。你可能需要三番五次的练习，因为在争论时总是会脱口即出，说话根本不经过大脑。记住，就算对方喋喋不休，也没必要说得比他更快——保持正常语速即可。
在谈判进入僵局时，不妨要求暂停（763），给自己一点时间对事情进行深入考虑。让谈话暂停一到两分钟，也可以很好地缓和争论的紧张气氛。
764 和家人和朋友商定好谈话中的“禁飞区”。如果双方都清楚某一话题谈到最后一定会争持不下、走进死胡同，不妨事先商量好，尽量避开这些话题。为何要心甘情愿飞入危险领空呢？
765 预先定下一个暗语，一旦说出这个词，双方就要立刻安静一分钟。在你和同伴争论中的火药味越来越浓之时说出这个词，让双方在这段沉默的间隔中都能够冷静一下，更加理智地看待问题。英语中也有这样一个词：“Sollocks”。这是人名“Solomon Isaacs”的缩写，出自英国剧作家诺维·考沃的戏剧《私生活》。剧中一对争吵的情侣便是使用这个词来中止争执。
766 在家中的抽屉或橱柜里放一顶可笑的帽子。当你在家中和别人发生了争执，便拿出这顶帽子戴上。这样不但可以逗对方一笑，自己也会发出会心大笑，从而在轻松的状态下解决两人之间的分歧。告诉大家这顶帽子放在哪里，让每个人都能随时用上它。
767 将荒诞的画面插入到想象之中，让大人物们不再令人敬畏。例如，可以想象那些权威人士身上穿着的不是制服或职业装，而是小丑演出服（768），或其他完全不符合身份的着装。
还可以假想大人物穿着的是会马上消失的衣服（769）。你看见衣服上的颜色正变得黯淡，布片正在散开，一个小时之内，他们就会一丝不挂！
770想象出大人物们不能胜任的事情也能除去他们头顶的光环。如果你深谙航海知识，不妨想象你正带领他们出海航行；如果你擅长制衣，则可想象你正为他们发放布料、缝纫机和针线，要求他们缝制一条舞会穿的裙子。
771 把大人物的姓和名的词首字母掉个个儿，创造出滑稽效果，也是消除面对大人物时的紧张感的大好办法。例如，乔安·梅森（Joan Mason）便成了“呻吟的乔森”（Moan Jason），贝蒂·伍德（Betty Wood）便成了“潮湿的布德”（Wetty Bood）。
772 若是有人激怒了你或是让你心烦，就把他名字中的字母或偏旁打乱，拼出或写出一个新名字，越荒诞可笑越好。有时也许根本拼不出或写不出什么有意思的名字，但只要你试着去做了，就说明你已摆脱了他们对你施加的不良影响。
773 驱散心中的怒火，压抑好斗的心情。只有拥有圣徒般的忍耐和自信，才不会受到负面情绪的影响。想象这两种品质就潜伏在自己体内，并从内心将它们召唤出来。虽然这样做并不会让愤怒之源消失，却能让它们无法再激怒你。
774 向圣女贞德学习。当年，圣女贞德被冠以异端邪说的罪名，接受审判。当被问到自己不想回答的问题时，贞德总是不予以理睬，并简单地说：“请问下一个问题”。的确，有些事情根本不值得关注，如果你遇上了无用的想法或是话题，不妨在脑中说“下一个”，并将注意力转移到其他更有价值的问题上去。
775 散落在地的树叶。想象自己将双手拢成杯状，捧起一把五颜六色的落叶。这些树叶代表的是你对某位朋友、同事、家人或是某种形势的复杂感觉。想象一阵风吹过，将所有的树叶吹落，在你脚边散落开来。矛盾消失了，现在你完全可以自由地从新开始。
沟通无限
776 握手时要坚定有力。软弱无力或是过于热情的双手齐握（有些人不习惯双手握手）都不是正确的握手方法。当双方的手触碰在一起之时，要直视对方双眼，以此表达双重好意。
777 学会倾听。专心致志听他人说话时，便和对方保持了平衡的关系。如果在别人说话时不断插话进去，不管对方是谁，都会显出你漫不经心、过于随便。
学会读懂他人的手势（778）——身体语言同样也能传递信息。
779 当感到好奇或是疑虑时，不妨直接提出问题——但不要超出礼貌的界限。直截了当的方式总能受到欢迎，而且双方之间若是存在疑虑，会妨害两人之间的关系。把问题憋在心里也只会让人白白错过很多机会，例如向对方提供帮助（780）的机会；发现对方优点（781）的机会；表示出对对方的兴趣（782）的机会；发现两人之间有趣的不同点（783）和相同点的机会；以及了解身边世界（784）的机会。
785 询问伴侣的过去。纵使你们已相识多年，对方身上仍会有很多东西有待你去发掘。分享回忆还能巩固你们的关系。
786 和内向的陌生小孩相处时，不要一股脑儿向他们抛出一长串毫无新意的问题。询问小孩只会让他们觉得浑身不舒服，讲讲他们感兴趣的趣事就行。
787 和别人一同下厨做饭。在厨房一同准备饭菜能让你们更加亲密，同时也是一个让你卸下思想包袱的倾诉机会。
788 回话之前，先作一次深呼吸。这样便有时间认真倾听，给出考虑周到的回答，而不会对他人的话充耳不闻，一味随着自己的性子行事。
789 不要总说“呃”或“嗯”。这种毫无意义的口头禅对于你或是你的听众都毫无用处。如果你在说话前需要时间思考，保持沉默也未尝不可。
790 和沉默寡言的人交谈时尽量保持耐心。提出问题后耐心等待回答，并在沉默等待时微笑，保持关注的表情——相信你的等待不会白费。
791 一整天都保持温柔热情的声音。稍加留意就能发现，这样不但能让自己觉得放松，还能感染他人效仿你的做法。
792 告诉朋友他（她）身上独特或不同寻常之处——没有比这更好的恭维了。
793 写信给朋友，畅所欲言，让想法自然而真诚地在纸上流淌，也许还能意外发现自我的另一面呢。
794 用磁带或迷你光盘录制一封语音信件，寄给远方的亲朋。你还可以加入背景音乐（795），并让对方也录下心中的话（796）。这种心灵交会的礼物构成了人生因缘的一环，给你带来祝福。
797 看望一位老朋友。每一次搬家或是跳槽后，都会失去一些朋友的联系。重新联系那些让你牵挂的老友，享受重聚的欢乐吧。
798 和朋友玩写歌游戏。这项有趣的小游戏能把你的注意力从严肃的劳役中转移出来。先由一方作词（大可信手写下些奉承话、傻话或是梦话）并谱曲，再由另一方为曲调填出新词。这个过程能让你们更加巩固彼此之间的关系，而且肯定能让自己好好地大笑一场。
799 和朋友交换箴言。可以利用邮件，相互交换那些平时读到的特别有见地的箴言。可以随意进行，但如果将其看作一个游戏，那么定下每周的期限会更加有趣。
还有一种玩法叫做天使vs魔鬼（800）。先投掷硬币决定各自角色。扮演魔鬼的一方持赞成个人主义和物质第一的价值观点，并搜集语录，构建论据；扮演天使的一方则要从宗教文献或是任何蕴涵深邃思想的文献中找出论据推翻“魔鬼”的观点。虽然这听上去稍显严肃，但实际进行起来却十分有趣。
801 真诚地为朋友提供建议，即使必须说一些不中听的话也在所不惜。直言不讳虽然会让人感到浑身不自在，虚情假意却会让心灵受到煎熬。
当然，在对方没有向你询问意见（802）时，大可保持沉默。但如果你对此感到良心不安，不妨说出真实想法。从长远看，说比不说要好。
803 不要咽下溢美之词。脑中如有赞美的话语，不妨通通说出来。抑制住褒奖他人的想法等同于轻视对方。
804 我们总是在脑中和自己进行一段漫长的对话。但只和一位听众分享自己最独到的见解会不会有点可惜？别把脑中的独到想法束之高阁。拿出来分享，让别人也能从中获益。也许开始你会不太适应，就好像首次让别人涉足你的私密空间一样，感到不自在。但你很快便会发现，你们之间不久就能建立起一种舒适而私密的对话模式，并自有其界限。付出总会有回报，这是亘古不变的真理。
805 适度地和别人分享你的热忱。不要让你自己的喜好占用他人太多时间。记住，就算对方表现出很感兴趣的样子，可能也只是出于礼貌而已。
806 接听电话之前，不妨先猜猜电话那头是谁。这是培养敏锐直觉的好办法。你会吃惊地发现，自己的直觉竟然如此准确。
807 学习手语，并自愿和聋人一起工作。这是最好的交流方式之一，帮助他人克服沟通困难会让你感觉良好。
相逢是缘
808 说“早上好”。旧式的礼节永远都不会失去价值。在说出“早上好”的同时，记住要灿烂地微笑——人们总是口是心非地嘟囔着说出这三个字。真诚地问候他人早安，就像说出祝福一样真心实意。
809 发自内心微笑。在心情低落的时候，朝他人微笑能触发体内“内啡肽”（也称“快乐激素”）的释放，帮助你恢复好心情。和陌生人目光接触时，朝他微笑，你会惊奇地看到微笑为你带来的回报。尽管人体的变化总是由内及外，但有时外部的改变也能增加内心的平和。微笑不失为一种值得一试的方法，发自内心的微笑能够大大改善情绪。
810 和陌生人搭讪——并不只是在社交派对上才这样做。爱尔兰谚语说过，海内存知己，世上并没有绝对的陌路人。和陌生人谈话时，试着找出双方的共同点——共同认识的人、共同拥有的物品或信仰。你总会惊奇地发现，原来你们之间有那么多吸引人的共同点。
811 半个切开的石榴象征着生命的多样性，能给人以启迪，教导你如何对待那些思维或行为和你不同的人。把无数粒各不相同的石榴籽看作人们对待生活的无数种方式，对其进行冥想，并进行感恩：感谢每个人都拥有其独特之处。
812 开明地对待新人、新地方、或是新事物。思想像降落伞一样，打开之后才能派上用场。记住，你的处事方法只是成千上万种处事方法中的一种。开明的人更容易找到乐趣，也不易产生挫败感。
813 允许分歧的存在。在安排聚会来宾名单之时，不要总是考虑邀请的宾客是否会合不来。换个角度来看，难道人们就不会从与自己性格不同的人身上发现最令人意外、最为特别的品质吗？用这个问题来提醒自己，差异和相同都难能可贵。不要想当然认为性格不同就一定合不来。不妨大胆安排来宾名单，混搭，而不是配搭。
814 介绍你所有的朋友互相认识。不必浪费时间胡思乱想，认为你的朋友之间会相处不来——让他们聚在一起互相认识，只会是件令人愉快的事情。如果因此而擦出了新的友谊火花，那就再好不过了！你的每个朋友都能在你身上找到让他们感兴趣的不同东西。如果让他们聚在一起，便能相互参照，从而更好地了解你。
815 选择益友。身边朋友或是活力四射，或是安静沉默（这些都是容易影响他人的品质），我们当然也会受到一些影响。安静、沉着、思想独立的人能让我们用崭新的观点看待自己的生活；而开朗的人则像玩笑一样，总能让我们感到精神放松。
自己也要成为益友（816）：重视你的朋友，激发他们的自信，让他们知道，你希望看到他们的才能发出耀眼光芒，并同样帮助他们成为益友。
817 为朋友和家人拍照时，别总担心他们摆的姿势不够好。照片以抓住拍摄对象最真实最自然的状态为佳。这种状态可遇而不可求，因此拍出的照片不尽如人意也不要丧气：拍照有点像买彩票，既有中彩的快乐呐喊，也有其无法估价的可能性。
818 观看婚礼，分享人们喜庆的情绪。庆祝他人的幸福是培养无私精神的关键一步。
819 在朋友家吃完晚饭后不要立刻告辞。如果聊到太晚，回家不便，问问朋友是否介意留你过夜。不过你得明白，这样会给朋友增添麻烦。为了不麻烦朋友次日早起，你大可以把做早餐的任务揽过来。这一晚，好好享受和朋友共同度过的闲暇时光，愉快地一起做家务，并把这看作是你的特权。
820 有机会的话，参加一次狂欢节，感受那种令人血脉贲张的欢乐气氛。还可以拉上朋友一起加入那全民狂欢的气氛中去。最好再带上食物、水或橙汁，如果不想一直站着，不妨带上一条便携的折叠小凳。
户外音乐表演（821）最能让人感到振奋，尤其是使用民族乐器的流行乐演奏。在表演开始之前，先浏览一遍节目单，留意那些名字最为让人期待的乐队或是歌手的节目。你可以完全依赖直觉，选出最能让你浮想联翩的名字——比如说某个与你的生活有着千丝万缕联系的名字。还可以利用这个机会和陌生人聊聊天，无拘束地找所有人说话，并分发随身带着的小点心和饮料。
822 帮忙协办在当地开展的活动，如夏日宴会、花园派对、圣诞颂歌、丰收节庆等等。这是让社区邻居之间相互了解的最好办法。你大可借此一展自己的特殊才艺，如果会画画，便可将节日的庆祝计划画成图。不要吝惜你的时间、精力和想像力，每个人都有潜力成为所在社区的顶梁柱。