一张地图，无论多么翔实，比例多么精确，它永远不可能带着主人周游列国。只有行动才能使地图具有现实意义！可沉浸于幻想之中的人，从不会去主动付诸行动，他们就在自己的世界里待着，想得永远比做得多。
（1）经常做白日梦，如希望自己中奖成为百万富翁，却从来不买彩票；希望被星探发现，却羞于在外人面前表现自己。
（2）心血来潮，制订一些不合实际的学习、生活计划，但是并不认真执行，难以实现的时候就重新起草另一份计划，只是同样不切合实际，更不实践。
（3）做事走神、溜号，“心游万仞”，心思不在眼前的事情上。
（4）将大量时间花在对未来的美好憧憬上，却不努力学习、工作。
（5）有很多好的设想和方案，但是从来不付诸行动。
在高空中建造的楼阁绝不会有坚实的基础。
——盖斯科因
虚幻从童年起就伴随我们成长
电影中我们常可看到这样的场景：主人公凄凉无助地躺在一间破旧的房子里，衣衫褴褛，双眼紧闭，脸上却流露出无限幸福的表情。他在干吗？观众们对这一切早已见怪不怪：此君正在空想！
果然，银幕上紧接着就出现了一幕幕似真似幻的场景：主人公身披锦衣，口享玉食，神采飞扬，像个家财万贯的富贵公子，又像个英俊年少的英雄侠客，潇洒自如地漫步在花园般的丛林里，身边自然少不了他日思夜想的意中人——一位娇媚可人的大美女紧紧依偎着，脉脉含情的美目中满是仰慕与爱恋……
这样的场景何止仅出现在电影里，生活中有大量的词汇用来指代虚幻：想入非非、胡思乱想、想当然……
人们对虚幻总是持一种鄙夷的、不屑的看法，但实际上每个人，从童年直到老年，谁也无法摆脱虚幻的纠缠。
只因为虚幻是人类的天性，而且能带来暂时的心理满足。
人在社会上生存，衣食住行都需要去努力争取，人要与天斗、与地斗，更要与人斗，其压力之大可以想见！
但如果人活着仅仅是为了衣食住行，那么人跟动物的区别也就不大了，人也就不称其为人了。可以说，人的欲望是无限的，功与名、爱与恨、得与失……从好处说，人的各种各样的欲望推动了人类文明的进步，促使人类永不停步地发展；从坏处说，过度的欲望却会毁灭一个人，因为个人的力量是有限的。个人总是要受到社会的制约，不可能什么欲望都可以实现。
由此，失意、失落、挫折、失败便开始困扰人类了。欲望得不到满足，便郁结于胸，久而久之，就有可能导致一个人精神和心理上的病变。
怎么办？
人是地球上万物的灵长，是充满智慧的动物，他必须寻求一个发泄的渠道，将种种因欲望得不到满足而造成的失落和郁闷发泄出去，于是，虚幻便产生了。弗洛伊德将虚幻命名为“白日梦”，他认为，白日梦就是人在现实生活中由于欲望得不到满足，于是通过一系列的遐想，幻想在心理上实现欲望，从而为自己在虚无中寻求到某种心理上的平衡。
现实生活中我们经常会遇到这样的人，也许我们自己就是。
虚幻从童年起就开始伴随着我们人类的成长。一个小孩子如果得不到父母的疼爱，就会带来感情上的失落，他会通过虚幻来寻求平衡和满足。全世界的小孩子都会玩一种游戏：过家家。在这个游戏里，每个小孩子都在扮演着一个成年人的角色。心理学家分析，小孩子在游戏中所扮演的角色恰恰是他在现实生活中最渴望成为却无法得到的角色。
比如说，某个小孩在家庭里缺少温暖和疼爱，在游戏中他就会扮演一个备受疼爱的孩子，尽情地从他的长辈——另两个扮演父母的孩子身上获取感情上的补偿。他因此会得到极大的快乐和幸福。这一切，他在现实生活中是无法得到的。
这正是游戏的魅力。
游戏给虚幻提供了一个暂时获得实现的场景，即便这种实现是不存在的。
我们知道，虚幻是人类的天性。人性是复杂的，可以说是奥妙无穷。古往今来，有多少充满智慧的人都为人性的不可捉摸而伤透了脑筋。
人性的微妙在于它总是具有两面性。换句话说，虚幻有好的一面，也有糟糕的一面。生活中，人们总是轻而易举地走向糟糕的一面，而要走向好的一面却难如登天。这是人类的惰性使然。因此，我们把空想也称为人性的缺陷。
离开实践的希望，不过是一种空想。
——佚名
耽于幻想的人终将一事无成
艾米是一个可爱的小姑娘，可是她有一个坏习惯，那就是她每做一件事时，都把时间花在准备工作上，而不是马上行动。
一天，邻居告诉她格林家的牧场有很好的草莓可采摘，并答应以每夸脱13美分的价格收购。艾米听到这消息高兴坏了，马上回家准备。到了家里，她没有提着篮子出门，却在想先算一下采5夸脱草莓可以挣多少钱比较好。于是她拿出一支笔和一块小木板，计算结果是65美分。“要是能采12夸脱呢？”她计算着，“那我又能赚多少呢？”“上帝呀！”她得出答案，“我能得到1美元56美分呢。”艾米接着算下去，要是她采了50、100、200夸脱，格林先生会给她多少钱。她将不少时间花费在这些计算上，一下子已经到了中午吃饭的时间，她只得下午再去采草莓了。艾米吃过午饭后，急急忙忙地拿起篮子向牧场赶去。而大家快把好的草莓都摘光了，可怜的小艾米最终只采到了一夸脱草莓。
这个故事读起来引人发笑，可是笑过之后，又会让人想到，自己是不是也犯过同样令人发笑的错误。
考试之前，你也许想过，这次一定要取得好成绩，然后妈妈就会给自己买最喜欢的球鞋，老师也会让自己在班会上发言，同学们纷纷对自己投来羡慕的眼光……于是你沉浸在这种幻想里，忘了复习功课，考试的成绩并不理想。
如果你有过这样的想法，千万要提醒自己：不可耽于幻想。虽然适度的幻想可以激发我们对美好前景的渴望，从而更加勤奋地学习，可是如果沉迷于幻想，以致耽误了实际行动，就会将大好时光白白浪费，最终一事无成。
现代社会，人与人之间的竞争日益激烈，如果你还在“耽于幻想”，那么将来步入社会之后，就会明显地暴露出自己的不足，这一弱点最终会影响你的竞争力，阻碍你的前进。所以，不要将你的想法停留在幻想的表面，杜绝浪费时间去空想，马上付诸实践，实事实干就能让你的想法变成现实。
测一测：
你的行动能力
“行动”是治疗“耽于幻想”这一弱点的良方，通过以下测试，你能够对自己的行动能力有所了解。
新年当口，各种晚会纷至沓来。最近，就有一个充满神秘感的晚会在等着你哦。在舞会上你可以结交许多有魅力的朋友，想寻找朋友的你将如何应对？
A牢牢抓住这个机会，而且为舞会做好了精心的准备，非常期待那一天的到来
B你在朋友和同学的怂恿下，鼓足勇气参加这个舞会
C因为不会跳舞，决定放弃这次机会，心想：这种舞会以后还会有很多，而且想要认识优秀的朋友也未必要在社交舞会，不去不会有遗憾
D想参加这个舞会，但是对于准备工作却漫不经心
测试结果
选A：积极行动派。你是个充满好奇心，精力充沛的人，事业对你来说很重要，而且似乎你也获得了一定的成绩。你很有决断力，但或许缺乏恒心。对待感情你热情、大胆，但往往不能持久，所以锤炼持之以恒的品质是对你的温馨提示。
选B：寻求鼓励派。你的犹豫可能是因为你觉得自己口才不够好，或者外貌不够出众，总之缺乏自信是你的缺点。懂得寻求外部的激励和肯定是提升自信的好方法。
选C：酸葡萄派。你是一个比较会自我安慰的人，虽然潜意识里会有遗憾，但你会想方设法来抚平这种情绪，这也许是优点。但面对适当机会，积极的态度和行动是不是比消极的自我安慰更有用呢？
选D：被动等待派。你是一个性格相对被动的人，想要吃到新鲜的葡萄，却不肯自己去采摘，只希望有人能把收获的果实亲自送到你手中。机会并不等于美好的结果，过程是需要你努力去耕耘的。
空想是没有用的，只有抓住现在，用我们现在的理解做我们应该做的一切。
——茅盾
没有行动，梦想只是泡影
有两个小孩到海边去玩，玩累了，两人就躺在沙滩上睡着了。
其中一个小孩做了个梦，梦见对面岛上住了个大富翁，在富翁的花圃里有一整片的茶花，在一株白茶花的根下埋着一坛黄金。这个小孩就把梦告诉了另一个小孩，说完后，不禁叹息着：“真可惜，这只是个梦！”另一个小孩听了相当动容，从此在心中埋下了逐梦的种子。 他对那个做梦的小孩说：“你可以把这个梦卖给我吗？”这个小孩买了梦以后，就往那座岛进发。
他历经了千辛万苦才到达岛上，果然发现岛上住着一位富翁，于是就自告奋勇地做了富翁的佣人。他发现，花园里真的有许多茶花，茶花一年一年地开，他也一年一年地把种茶花的土一遍一遍地翻掘。就这样，茶花愈长愈好，富翁也就对他愈来愈好。终于有一天，他由白茶花的根底挖下去，真的掘出了一坛黄金！
买梦的人回到了家乡，成了最富有的人；卖梦的人虽然不停地在做梦，但他从未圆过梦，最终还是个穷光蛋。
人因梦想而伟大，有了梦想才能成就人生的辉煌。而那些只会做梦却不去实践的人，就像那个卖梦的孩子一样，无论多么美丽的梦想都不会给自己带来什么结果。一张地图，无论它绘制得多么详细，比例尺有多么精密，但它不能使它的主人在地面上移动哪怕一寸；一部法典，无论它多么的公正，但它绝不能预防罪恶的发生；一本教你如何做事的经典，无论它写得如何精彩，但它绝对不会给你赚回一分钱来。
只有行动，才是你做事的起点，才能使你的幻想、你的计划、你的目标，成为一股活动的力量；只有行动，才是滋润你做事的食物和水。青少年朋友，为了实现你的梦想，现在就行动起来吧！
要想摆脱不切实际地幻想的困扰，可以参考如下几种做法：
第一，每次幻想之后记得把它写下来，写得越详细越好。然后尝试去实现一个半个，经过努力后，发觉仍然是幻想，那么你幻想的心就会变淡。
第二，转移注意力。如果不能控制幻想就慢慢来，别着急。每个人都会有这样的时期，只要你知道那是幻想不是事实，就不会有太大影响。
第三，让自己忙碌起来，要忙碌起来就一定要有目标，让你心中健康的愿望长成一棵树。放大，再放大，然后全力朝着你的目标迈进。