虚荣心，是指一个人借用外在的、表面的或他人的荣光来弥补自己内在的、实质的不足，以期赢得别人和社会的注意和尊重。虚荣心是自尊心的过分表现，是为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出来的一种不正常的社会情感，是一种很复杂的心理现象。
这种情绪人人都会有，只是程度的多少不同而已。要想在世上寻找一个毫无虚荣的人，就和寻找一个内心毫不隐藏低劣感情的人一样困难。
希望博得他人的认可是人的一种无可厚非的正常心理，然而，人们在获得了一定的认可后总是希望获得更多的认可。所以，人的一生就常常会掉进为寻求他人的认可而活的爱慕虚荣的牢笼里。
如果你想获得个人的幸福，你必须将这种获得他人认可的虚荣心从你的生命中根除掉。这种虚荣心是心理上的死胡同，绝不可能使你从中得到任何好处，相反，它会让你困境重重，越陷越深，难以自拔。
爱慕虚荣的人通常有以下几个通病：
（1）热衷于谈论周围人都关注的话题和人物，并且对进口产品过于迷信。
（2）不顾自己的钱包里有多少钱，总是让消费超出自己的承受能力范围，从而博得周围人的羡慕。
（3）在人多的时候喜欢显摆，不懂装懂，显得很有学识。
（4）不肯认错，死要面子活受罪。
（5）喜欢讨好显贵人物，看不起比自己弱的人群。
（6）人多的时候，总喜欢强调自己的厉害之处，如果有人不赞同，就会非常气愤。
虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。
——法国哲学家柏格森
虚荣是啃噬内心的小虫
虚荣心理就像一只默默地啃噬自己内心的小虫，悄无声息但却让人格外痛苦难熬。而这些贪慕虚荣的人，也必然会为自己的行为付出一些代价。就好像下面这个寓言故事中的山鸡那样，最终，为自己的虚荣心付出了生命的惨重代价。
山鸡天生美丽，浑身都披着五颜六色的羽毛，在阳光的照耀下熠熠生辉、鲜艳夺目，叫人赞叹不已。山鸡也很为这身华羽而自豪，非常爱惜自己的美丽。它在山间散步的时候，只要来到水边，瞧见水中自己的影子，它就会翩翩起舞，一边跳舞一边骄傲地欣赏水中倒映出的自己那绝世无双的舞姿。
一位臣子将一只山鸡送给了君主，君主非常高兴，召唤有名的乐师吹起动人的曲子，而山鸡却充耳不闻，既不唱也不跳。君主命人拿来美味的食物放在山鸡面前，山鸡连看都不看，无精打采地耷拉着脑袋走来走去。就这样，任凭大家想尽了办法，使尽了手段，始终都没办法逗得山鸡起舞。
这时，一名聪明的臣子叫人搬来一面大镜子放在山鸡面前，山鸡慢悠悠地踱到镜子跟前，一眼看到了自己无与伦比的丽影，比在水中看到的还要清晰得多。它先是拍打着翅膀冲着镜子里的自己激动地鸣叫了半天，然后就扭动身体，舒展步伐，翩翩起舞了。
山鸡迷人的舞姿让君主看得呆了，连连击掌，赞叹不已，以至于忘了叫人把镜子抬走。可怜的山鸡，对影自赏，不知疲倦，无休无止地在镜子前拼命地又唱又跳。最后，它终于耗尽了最后一点力气，倒在地上死去了。
顾影自怜的山鸡并没有找到自己的真正价值所在，它在强烈的虚荣心的驱使下迷失了自我，当它追求着错误的东西并且沉迷其中时，就渐渐地从虚荣走向了炫耀，以至于丧失了理智，并为此付出了惨重的代价。
虚荣心会使一个人失去心灵的自由，常常使人觉得没有安全感，不满足，与其在虚荣心的驱使下追求鹤立鸡群、脱颖而出的满足，不如回归本我，于宁静的心灵世界中寻求知足的幸福。
从近处看，虚荣仿佛是一种聪明；从长远看，虚荣实际是一种愚蠢。虚荣者常有小狡黠，却缺乏大智慧。虚荣的人不一定少机敏，却一定缺远见。
就好像上面故事中的那只山鸡，为了赢得他人的掌声，便付出生命的代价实在是不值得。通过炫耀，显示来满足自己的虚荣心，这样的做法实在不妥。
千万要克制自己的虚荣心，不要让它像小虫一样，啃噬着自己的内心营养，最后越长越大，难以控制。
虚荣心使人多嘴多舌，自尊心使人沉默。
——林语堂
你的虚荣你做主
生活中讲面子的心理让许多人变得虚荣，虚荣是一种可以理解的心理，虚荣是人的本性，每个人都暗暗为自己的优点得意，并希望别人注意和赞美自己的优点。
人人都爱面子，尤其是青少年，他们在人生的成长初期阶段，有着十分敏感的神经，适度的虚荣不但不会对他们造成损害，反而还会催促他们上进。
例如他们会为了有面子，而发奋学习，拿出好成绩让自己在亲朋好友面前受到夸赞，可是有的青少年却会因为羡慕别人的玩具，名贵服装而也去为自己添置这些不需要的东西，给自己增添不必要的负担，那么，如何为自己的虚荣做主，全在于青少年自己决定。
在莫泊桑的短篇小说《项链》里，路瓦栽夫人是个贪慕虚荣的人，她羡慕上层社会的生活，为了参加一次机会难得的舞会，她向一位有钱的朋友借了一串钻石项链，以此满足其虚荣心理。结果当她因为虚荣心理匆忙离开舞会时，却搞丢了项链。为了偿还赔偿项链所借贷的高额费用，她艰辛了十年。而十年后，她早已失去了青春的风韵，然而却偶然得知，她朋友当年借她的，不过是一条玻璃造的假的钻石项链。
虚荣让她付出了十年的代价，付出了全部的青春，这看上去是多么可悲。但如今，因为虚荣，把握不住正确的方向，从而误入歧途的也大有人在。
家境贫寒的莉莉刚刚步入社会，为了追求时髦，不惜借钱购买高档衣服，还借钱买了项链、戒指来炫耀自己。周围人羡慕地夸奖她有钱，她只说是爸爸妈妈帮她买的。直到有一天门口堵满了要债的人，周围的人才明白过来是怎么回事儿。从此，大家都躲着她走，她也为此陷入了苦恼之中。
虚荣心是一种常见的心态。在心理学上，虚荣心被认为是自尊心的过分表现，是为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出来的一种不正常的社会情感。
虚荣心很强的人往往是华而不实的浮躁之人。这种人在物质上讲排场、搞攀比；在社交上好出风头；在人格上很自负、嫉妒心重。
虚荣心最大的后遗症之一是促使一个人失去免于恐惧、免于匮乏的自由；因为害怕羞辱，所以不定时地活在恐惧中，经常没有安全感、不满足；而虚荣心强的人，与其说是为了脱颖而出、鹤立鸡群，不如说是自以为出类拔萃，所以不惜玩弄欺骗、诡诈的手段，使虚荣心得到最大的满足。
虚荣心强的人，心灵总会是痛苦的，完全不会有幸福可言。为了虚荣舍弃幸福，这岂不是很愚蠢！所以，一个聪明的人就要学会克服自己的虚荣心理。
要认识虚荣心的危害。要克服个人主义的私心，还有就是培养脚踏实地、实事求是的思想作风。
过于虚荣的人往往缺乏脚踏实地的思想作风和工作作风、情绪不稳，能满足虚荣心时就有很高的热情，一旦虚荣心得不到满足，情绪就会一落千丈。因此，要克服虚荣心，还要从实际出发，踏实工作，培养锻炼自己的真才实学和良好的心理品质。
测一测：
你是爱慕虚荣的人吗
用“是”或“否”来回答下面的题目。
（1）你每天梳头超过三次吗？
（2）跟一个邋遢的朋友走在路上，你会觉得烦吗？
（3）每到一个地方，你都会拍很多照片吗？
（4）度假回来时，你会向别人展示纪念品吗？
（5）你经常停留在商店橱窗前，悄悄欣赏自己的身影吗？
（6）你偏爱名牌手提箱吗？
（7）你定期花钱保养你的指甲吗？
（8）你曾经做过整形手术吗？
（9）你希望自己拥有一些头衔吗？
（10）你很注重穿衣打扮吗？
（11）你喜欢身上戴许多首饰吗？
（12）你时常会翻自己的相册吗？
（13）你曾经动过整形的念头吗？
（14）你偏爱名牌衣服吗？
（15）你花在打扮和保养上的费用超过预算吗？
评分标准
每题选择“是”计1分，选择“否”不计分。将各题得分相加，算出总分。
测试结果
10～15分：无可否认，你是个虚荣心相当强的人。你对自己的外表非常在意，在他人面前，无时无刻不在注意自己的仪容，因为你希望自己永远留给别人最佳的印象。
4～9分：你有点虚荣心，还好，不算很严重，也许你只是比较在意自己的外表和给他人的印象，你仍觉得人生还有别的事比外表更重要。
0～3分：你这个人可以说一点虚荣心都没有。即使有些虚荣心强的人会觉得你很邋遢，但是你一点也不在乎，宁愿把注意力放在重要的事情上，也不愿花许多时间和金钱在外表上。
最可耻的，却是那些袭父祖的余荫，不知绍述先知，一味妄自尊大的人。最好的光荣应该来自我们自己的行动，而不是倚恃家门。
——莎士比亚
撕破“虚荣”的伪装，不让自己掉入陷阱
虚荣是陷阱的伪装，有人没有看到虚荣下的陷阱，便一脚踏了上去，掉入陷阱后才后悔不堪，但已经完了。
我们要坚定自己的生活，而不是去为别人的生活所累。生活就是这样，你可以选择在属于你自己的空间里自由翱翔。任何爱慕虚荣，幻想在别人的世界里得到幸福的人，永远找不回自己真正的生活，也就是将被生活的浪涛淘汰。
青少年如何能够摆脱虚荣的奴役呢？
1在生活中要把握好攀比的尺度
比较是人们常有的社会心理，但要把握好攀比的方向、范围与程度。从方向上讲，要多立足于社会价值而不是个人价值的比较，如比一比个人在学校和单位的地位、作用与贡献，而不是只看到个人工资收入、待遇的高低；从范围上讲，要立足于健康的而不是病态的比较，要比成绩、比干劲、比投入，而不是贪图虚名、嫉妒他人、表现自己。
2重视榜样的力量
从名人传记、名人名言中，从现实生活中，寻找榜样，努力完善人格，做一个“实事求是、不自以为是”的人。
3做自己，不要受制于别人的评价
别人的议论、他人的优越条件，都不应当是影响自己进步的外因，决定需要的是自己的努力。只有这样的自信和自强，才不会被虚荣心所驱使，才能成为一个高尚的人。不要在意别人的议论，别人说你个子矮，你没必要非要穿增高鞋掩饰自己，别人说你穿着寒酸，你也不必非要用名牌把自己包装起来。要相信自己总有优点，不必为别人的议论乱了自己分寸，掉进虚荣陷阱里。