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第58章 培根定律:分享让快乐加倍,分担让痛苦减半

培根说过一句话:“只要你和朋友分享快乐,就会有两份快乐,和朋友分担忧愁,你就只剩下一半忧愁。”科学研究告诉我们,调节自己的心情最好的方法就是找到知心的人倾诉和沟通。科学证明,在一起交谈的两个人会慢慢达到同样的心理状态(喜怒哀乐)和生理状态(体温、心跳等)。因此,若想达到感情的平衡,我们必须懂得依靠别人。把与人沟通做为提升我们的情商和快乐的唯一方法叫培根定律。而与世隔绝的人只会越来越苦闷。

所以,如果你情绪不好,或受了委屈时,应多向父母、朋友倾诉,不要像马加爵那样总把话闷在心里,只对日记倾诉。马加爵很苦闷,却没有倾诉苦闷的渠道。他说:“我在学校一个朋友也没有,我在学校那么落魄……在各种孤独中间,人最怕精神上的孤独。”

马加爵在人际交往中碰到很多障碍,这些障碍带给他苦闷,而这些苦闷又没有渠道宣泄,进而造成更大的苦闷。这个恶性循环最终导致了悲剧的发生。其实,马加爵的内心独白,证明他是一个有自觉的人,他能看清自己的困境,可惜他将自己锁在自我封闭的牢笼里,让仇恨把他带向毁灭。2003年,全球非典风波,最恐怖的威胁就是被隔离,可是平日里我们却常忽略了心里的孤立,使我们和快乐绝缘。

分享的是快乐,分担的是忧愁,那么生命中的风雨就会少一点,彩虹就会多一些。快乐与悲伤都是会传染的,快乐在传递中累积,悲伤在分担中归零。那位拥有一颗圣洁之心的修女德兰,总是慷慨地与那些苦难的孩子与穷人们分享自己的所有,让疼痛减轻,让关爱延续,她分担着人们的痛苦,在分享与分担中缓缓徐行,认清自己该做些什么,让那些本生活在地狱中的人们看到了希望的天堂曙光。没有分析与分担的精神,就没有一个活着与存在的意义,只等着自私自利终会将自己啃食干净,孤独地走向既定的悲惨命运,分享与分担是朋友之间必须恪守的警戒线,也是人与人之间生存的法则,不可改变。一旦没有了分享与分担的分寸,和睦关系也将面临崩溃的边缘。

庄周有“晓梦迷蝴蝶”的大境界,其实在于他会分享,他是一块胶泥,他能融入万物而寂静无声,他与万物分享着心灵的一方净土,分享着每一寸阳光,就是在两千多年后的今天,我们依然可以从“构建和谐社会”中找出他思想的影子。所以,我们要学会分享,不光是人与人之间,人与自然界万事万物也要学会分享。分享与分担是不可分离的,学会分享快乐,也要学会分担痛苦。

学会分享同时学会分担是当代人必不可少的美德。然而,却有人只会分享,不会分担,在别人得意之时,他们会呈上亲切的笑容,虽不至点头哈腰,却也关怀备至,而一旦你一朝失势,那么他们将会射来鄙夷,不屑的眼神,先前的哥们儿义气早已烟消云散,取而代之的是百般冷嘲热讽,这种人,枉为做人;也有人只会分担,不懂分享,这类人就像田里耕作的老牛一样,只有盲目的承担,当美妙的音乐传入耳蜗,他们却说:“请勿对牛弹琴”,同样不可效仿。

古往今来,可记得俞伯牙与钟子期在高山流水间相遇,诉说着感天动地的友情;可还记得梁红与孟光举案齐眉、相敬如宾,诉说着亘古不变的爱恋;可还记得邓小平与卓琳一生三起三落,始终不离不弃,一同分享和分担的执执著……生命,不一定是在辉煌中分享在浩劫中分担才显深刻。我们的人生中会遇到许许多多的小快乐和小困难,即使是小事,哪怕在平凡,我们也可以与身边的人一同分享与分担,因为在人类的生命里,只有一个季节,那就是爱的季节。是分享与分担,让我们的生命变得深情而肃穆。

“做个有心计的人”

与别人分享快乐,你的快乐就会加倍,与别人分担痛苦,你的痛苦就会减半。我们要学会分享与分担。分享,就是分享劳动的快乐,分享丰收的喜悦,分享智慧的果实以及分享一切美好的事物。