【藏经阁】
若能观怨一毫之善，不见其恶，当知是人名为习慈。若彼怨家，设遇病苦，能往问讯，瞻疗所患，给其所需，当知是人能善修慈。
——《优婆塞戒经》
当你抱怨人生多艰的时候，有没有想到你已拥有的东西？你有家人、朋友；你每天睁开眼睛就能看到阳光，呼吸到新鲜的空气；你可以饿了就有饭吃，困了就有歇息的地方；你还有能力去争取，还有力量去希望……这些都是值得感恩的。
中国有句俗话：家家有本难念的经。这句话放在现在来说，已经演变成人人有本难念的经。一个人从幼年开始，到少年，再到青年、中年以及暮年，这其中每个阶段都会有烦恼出现。人生有成功，就有失败，有快乐，就有痛苦，没有人一生是一帆风顺的，也没有人一世都平平坦坦，更没有人一生都平步青云。当我们遇到困难、麻烦和痛苦时，要以一颗感恩之心去面对。困难虽然让我们痛苦煎熬，但带给了我们经验和教训，让我们多了一分睿智和清醒，更让我们懂得了人生的真谛。
不同的人在遇到困难、挫折时会有不同的表现，坚强的人会更加努力，懦弱的人往往知难而退，勇敢的人会坚持，而脆弱的人则会选择放弃。人人都有本难念的经，只是对这本经的态度不一样而已。
著名物理学家史蒂芬·霍金，不仅是智慧的英雄，更是勇敢的斗士。他20多年来被限制在轮椅上，不能说话和写字，仅靠三根手指敲击键盘与外界交流。在这种情况下，他通过对宇宙的研究和探索，对于宇宙创生、演变、发展进行了理论描述。
在一次采访中，有人问霍金对自己的一生及取得的成就的最大感触是什么，答是幸运。幸运？在场的人无不惊讶，霍金用手指艰难地敲击着键盘，大屏幕上出现了他的解释：我的手指还能活动，我的大脑还能思考，我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友，对了，我还有一颗感恩的心……
一阵沉默之后，全场掌声雷动。
身为科学家，霍金深知生命来之不易，所以他用感恩的心对待生命、社会、自然，他不会因为身患顽疾而动摇生存的信念，他知道拥有生命就拥有一切可能，这才是世界上最大的财富。
感恩，是一种平凡而崇高的感情。星云大师说：“做人要懂得感恩，才能享受富足的人生。”只有对生活感恩的人，才能感受到付出的快乐，收获的欢欣；只有对自然感恩的人，才能感受阳光的温暖，甘霖的滋润；只有对生命感恩的人，才会拥有水晶般晶莹剔透的心灵，才能感受生命的意义。
海伦·凯勒不到2岁就丧失听力和视力，通过艰辛的努力她学会了正常孩子应学的所有东西。进入拉德克利夫女子学院后，她学习希腊语、拉丁语、法语、数学、文学、历史等所有大学修习的课程。她以惊人的毅力写下了不少文学佳作。海伦·凯勒从不为自己身处逆境而气馁、烦恼、颓唐。
海伦·凯勒说：“我是幸福的。我把别人看见的光当成自己的太阳，把别人听见的声音当成自己的交响乐，把别人微笑的嘴角当成自己的幸福。”懂得感恩，心怀感恩，她获得了幸福。
每个人都该给自己列一张快乐幸福的清单，也许它只是窗外绿树红花的美景，是你每天都能吸到的新鲜空气；也许它是你不曾忍饥挨饿，是你拥有可以栖身的房屋，是你有接受教育的机会，是你有一份可以安身立命的工作，是你与家人朋友相亲相爱……正是所有的这一切构筑起我们的快乐和幸福，而拥有这一切的前提是我们要有一颗感恩的心。
星云大师说：“天下之事不能尽如人意，以慈悲行事难免也有吃亏的时候。然而，唯有慈悲，才能化干戈为玉帛，消怨怼于无形；唯有慈悲，才能广结善缘，成就事业。”感恩是追求幸福的基础和生活方式，面对人生中的痛苦、挫折、失败、苦难，只要常怀感恩之心，我们的生命就会充满馥郁的芳香。
活在人世间，阳光照耀，水波清柔。每一天，都是恩赐。