自从人类有了自觉，作为主体的人，便对人何以产生思想、何以产生喜怒哀乐等情绪产生诸多困惑，发出许多疑问，譬如说：人有没有灵魂？人的思想从哪里来？灵魂和肉体能否分离？梦和神灵是何关系？为什么人有智愚之别？相貌表现了人的性格吗？……随着社会的发展，这些问题越来越困扰我们，如何揭开自身思维的神秘面纱，已经成为全人类的共同渴望。
2600多年前，古埃及国王萨姆提克进行了人类史上的首次心理实验。从此，人们对心理世界的探索进入到一个实质阶段。从一定意义上讲，征服心灵世界比征服物质世界要困难得多。在这条崎岖的道路上，既留下诸如泰勒斯、希波克拉底、苏格拉底、柏拉图、亚里士多德、笛卡尔、洛克、贝克莱、康德、穆勒、韦伯、冯特、詹姆斯、弗洛伊德、巴甫洛夫、皮亚杰、罗杰斯、斯金纳等思想大师和文化巨匠的足迹，也留下了数以千万计的普通心理学工作者的心血和汗水。正是由于他们的辛勤努力，心理世界的谜底和面纱被一层层揭开，为人类的向内探求提供了科学的依据。同时，这些巨人对人类心理世界的探索过程，也构成一个个心理学故事，精彩纷呈，引人入胜。
《改变生活的68个心理学故事》一书，讲述的就是这些故事，引领读者进入神秘的心理学殿堂。本书所收录的故事，涵盖实验心理学、人格心理学、社会心理学、普通心理学、视觉心理学、儿童心理学、教育心理学等多个方面，由68个经典心理学小故事组成。
如“人的行为是被性欲驱使的――弗洛伊德”、“他人内心的秘密”、“爱会产生奇迹”、“灯越亮工作效率越高？”、“自卑和压抑是学来的”、“‘双赢’游戏”、“改变想法才能改变情绪”、“星座和算命为什么‘准’？”等，在心理学史上皆是脍炙人口的故事。书中的心理学故事和心理学史上的巨人相互交织，作者在讲述心理学经典故事的同时，也介绍了在心理学发展史上举足轻重的经典人物，融知识性、趣味性、指导性于一体。
记得有位心理学教授曾经说过，他当初考大学时之所以选择心理系，是因为他一直认为，只要学了心理学，就能知道别人是如何想的，就能像孙悟空那样“钻”到别人的肚子里。后来，在真正学起心理学时，方才明白完全不是这么简单。
那么，心理学究竟在研究什么？它的领域有多宽？它在人类行为的探索方面达到了何种深度？起过多大作用？它能帮助人类改善境遇、生活得更好吗？诸如此类问题，对于普通人来说，了解得实在太少。改革开放之前，心理学作为伪科学，一直遭到批判，被拒于各所大学之外。这并不奇怪，在那个时代，连人的尊严与权利都得不到尊重，关于人的学问也自然要被拒于门外。
现在不同了，在现实生活中，人们越来越意识到心理学的重要，意识到它与我们的生活、我们的生命、我们的心灵关系密切。我们在大力提倡科学发展观的同时，开始堂而皇之地学习心理学、研究心理学了。
调查显示，改革开放以来，中国的国民生产总值每年都以10%左右的比例增长，人们的物质生活水平也在不断攀高。然而，与经济指标形成鲜明对比的，是人们的幸福指数在不断下降，各种刑事犯罪、心理问题、精神问题及自杀现象不断上升。尤其是今天，金融风暴席卷全球，经济危机正在压迫国人的每一根神经，就业的压力、失业的痛苦、生存的艰难、内心的迷茫、未来的不可知等，困扰着每一个当代人。所有这些苦闷、徨等情绪，若是得不到及时、有效的调解和引导，势必产生灾难性的后果。
为了缓解大家的心理压力，作者在这部不算太厚的小册子里，将纷繁复杂的心理学故事一个接一个地娓娓道来，让我们在初步了解心理学知识的同时，也对我们的内在世界有所了解，有所认识，从而使我们心眼大开，豁然开朗。
本书虽然不是灵丹妙药，但思想大师和文化巨匠们在心理学领域的不懈探索，及因之产生的心理学理论和灵感的火花，无疑予我们以启迪和感悟，使我们在掩卷思索的同时，精神有所慰藉，心灵有所寄托。
编著者
2009年元月于上海