书城保健养生常见病自疗小妙招
36229900000062

第62章 双足熏洗轻松降压

“药方组成”益母草、茺蔚子各60克 吴茱萸、牛膝各30克

“功效主治”活血化瘀,引血下行、通利血脉。主治高血压之头痛、头晕目眩、面红目赤等症。

“治疗方法”将上述四味药材一同捣碎,加清水煎煮20~30分钟后,过滤药渣,将药液倒入脚盆中,趁热熏蒸双脚,待水温适宜后再浸浴双脚。每2天使用1剂,每日熏沈2次,每次30分钟。