有一家寺院，每天一大早，不等寺院里的晨钟敲响，和尚们就被老方丈的呼喊声叫醒了。不过，老方丈呼喊的并不是寺院里和尚们的名字，而是他自己的名字。
就这样过了很多年，老方丈总是在晨钟敲响前半小时左右，早早起床，站在寺院附近的山坡上，对着山谷大声呼唤自己的名字。
有一个小和尚问老方丈：“您怎么天天呼喊自己呢？这样做到底有什么禅机？”
老方丈笑笑说：“我在清醒时可以管住自己，但晚上做梦的时候，就在梦中云游四海，有时候还差一点回到了出家前的生活中去，根本无法约束自己。醒来之后，当然要呼唤自己了，早早把自己喊回来。不然，就有可能把自己走丢了，再也找不到自己了……”
对老方丈这样的修行人而言，担心的还只是在梦里走失自己。对一般人而言，就不只是在梦里才会走失了。在现实生活中，一不留神，也同样会走丢了。
所以，在禅的修行中，就要时时刻刻保持清醒，不让自己走失。
师彦禅师在石上坐禅时，经常自问自答。
他喊自己：“主人公！”
自己回答：“哎！”
“清醒着，以后不要受别人欺骗！”
“是的，是的！”
解语禅意：师彦所呼喊的“主人公”，就是生命中真实的自己，就是自己的本心本性。
如果你为外物所转，丧魂落魄，东飘西荡，没有自己的立场、方向、主宰，就是迷失了主人公。师彦禅师在坐禅时自己喊自己的名字，就是提醒自己不要被外物所转，不要成为木偶和陀螺。当你成为自己的主人公的时候，就可以自由自在地支配你的时间和生活了。