长寿，是古今人类共同的愿望和追求。科学研究结果表明，人类所以能长寿，除了与遗传、个人修养有关，还与长寿者生活起居所处的自然环境密切相关。
我国历代养生家都把他们的养生处选在风景优美、山清水秀、空气清新，既有苍松翠柏，又有潺潺流水的地方。
现代科学仪器检测发现，森林中、流水旁空气中的负氧离子要比其他地方多得多。这种负氧离子有人称之为空气维生素，有健脑益智和防治疾病的作用。在现代，我国的一些地方，正在悄然兴起“森林氧吧”。所以，山清水秀之地多为长寿之乡。我国广西的巴马瑶族自治县是世界公认的长寿之乡，全县20万人口就有百岁老人74位，寿星比例十万分之三十七。其实，我国还有一个长寿村，那就是海南省三亚市崖城镇南山脚下的南山村。这个村一共有4500多人，百岁以上的寿星就有10人，80岁以上的长寿老人90多人，比巴马县的长寿比例还高。
南山村为什么寿星如此之多？有关专家专门深入该村进行了调查，最后得出两点结论：第一是他们生活的自然环境优异，没有污染，到处是阳光、海水、沙滩、温泉，全年平均气温25℃，不冷不热，四季如春，非常适合老年人的生理需求；第二是这里的老年人丰衣足食，而且常年以绿色食品为主，远离了疾病的困扰。专家认为，这两点对这里老人的健康长寿十分重要，对其他老年人养生保健也极有借鉴意义。