书城心理学心理关键词影响你的一生
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第108章 认真走过的人生没有弯路

2.你到底想要什么,为什么

(1)把自己最想要的次第罗列出来:

1)A

2)B

3)C

4)D

5) E

……

(2)按顺序逐一回答自己,从A开始:“我想要A,是:”

1) 因为当前社会上最流行A;

2) 因为我父母希望我要A;

3) 因为我周围的人都想要A;

4) 因为A能够给我金钱与地位;

5) 因为别人都认为拥有A的人生最有价值;

6) 因为我喜欢A!

7) 因为我是为A而生的!!

……

(3)按顺序逐一问自己,从A开始:

1)这真是我自己想要的目标吗?

2)如果没有外界的压力或影响,我还会要这个目标吗?

3)如果不是为了虚荣或面子,我还会要这个目标吗?

4)这个目标能让我快乐吗?

5)这个目标能让我实现自己的价值吗?

……

把不是你真正想要的目标删去,然后认真想想自己到底想要什么,把它们写下来。

(4)和你的同伴分享并且讨论现在的感受和发现。