人生如车，其载重量是有限的，超负荷运行会促使人生走向其反面，所以人生的旅行需要轻装上阵。人生既有加法，也有减法，减法对于成功很重要，它让成功不再是负担。
人的生命有限，而欲望无限。我们要学会辨证看待人生，看待得失，用减法减去人生过重的负担。否则，负担太重，人生不堪重负，结果往往事与愿违。减是一种成熟。我们要学会从人生这个大减数中减去过重的负担、压抑，减去痛苦、烦恼和忧愁，放下这些阻碍你前行的绊脚石，才能得到更美好的希望和一路的好心情。
人生缺少不了减法，用“减法”的意义，则在于重新评估，重新发现，重新安排，重新决定你的人生优先顺序。这时，你会发现，在接下来的人生旅途中，因为你用了“减法”，体力和精神的负担大大减轻，不再背负沉重的压力，你终于可以自在地开怀大笑了。
有一个人觉得自己每天的生活不堪重负，没有丝毫的快乐可言。于是，他就去请教一位德高望重的哲人。哲人把一只竹篓放在他的肩上说：“你背着它上路吧，每走一步都要从路边捡一块石头放在里边，看看是什么感受。”那个人虽然大惑不解，可还是按哲人说的去办了。可刚走了几百步，他就感到背负太重受不了了，因为竹篓里已经装满了沉重的石头。“知道你每天为什么不快乐吗？是因为你背负的东西太沉重了，它已经把你的快乐压抑殆尽了。”哲人从竹篓里一块一块地取出石头，他说：“这块是功名，这块是利禄，这块是小肚鸡肠，这块是斤斤计较……”
人生路上，我们就如哲人形容的那样，背着背篓在生活，如果我们不断往背篓里放石头，势必会被压得爬不起来，只有懂得取舍我们才能轻装上阵。在人生的大风浪中，我们常常要学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。
选择放弃，我们就会获得希望和新生。人要懂得量力而行、顾全大局，因而懂得放弃的人充满了智慧的胆识和勇气。在生活中，我们必须学会做减法，固执地不放下，我们就只能负重越来越多；而这负重将会严重制约我们的工作、生活。所以，为了生活更加美好，我们既要勇于放下，更要学会适时放下。
曾经有人问大师罗丹雕塑的秘诀是什么，罗丹说：“减去多余部分。”这是艺术上的减法。适时索取，适时放弃，这是人生的减法。
美国石油大亨默尔因心肌衰竭住进了医院。默尔的心脏手术很成功，5个月后就出院了。但他没有回美国，而是去了他10年前在苏格兰乡下买的别墅，并卖掉了自己的公司。他在传记中解释了原因：“富裕和肥胖没什么两样，也不过是获得超过自己需要的东西罢了。”
对于一个想要活出生命的价值和意义的人来说，任何多余的东西都是负担。同样，在人生奋斗中，我们只有学会放弃一些东西，才能有所进步。
我们常常处于这样的处境当中：表面上看我们拥有了某些东西，然而这些东西对于我们来说并没有积极的促进作用，有时候我们甚至还会因为过于在乎这些东西停止了前进的脚步。这些外在的东西给我们带来的消极作用往往远远大于对我们的好处，实际上它们已经成为了我们前进道路上的后顾之忧，甚至可以说是绊脚石。这时候我们要做的不再是继续紧紧地握住自己拥有的，而是要学会舍弃，学会后退。
塞翁失马，焉知非福？聪明人敢于做减法，敢于放弃。不要抱怨什么，得与失原本就是交替轮回的。
埋头的智慧：
人生的最高境界，就在于懂得加减，懂得取舍。“减法”使我们明白了人生的苦短，让我们感悟到岁月的无情，但同时“减法”可以让我们丢下包袱，轻而易举地把握人生的脉搏。