在英国伦敦市区，施工人员为开拓一条新路，拆掉许多年代久远的楼房。由于后继行动没有跟上，工期拖延了较长时间，旧楼址一直沉寂在那里，听凭风吹日晒雨淋。这一日天气晴朗，一批植物学家路过这里，惊奇地发现长年不见天日的地基上，居然冒出一簇簇奇花异草。
经过仔细审视鉴别，植物学家确定花草为地中海沿岸国家特有，从未在英国大地上展现姿色。那些植物的种子如何跨洋来到这里，又是怎样破土而出的呢？排除一个个假设，否定一条条线索，植物学家做出一个合理的解释，就是这些楼房是古罗马人从前攻占伦敦时建造的，那些种子也是那时由他们带到这里的。
被埋没了千百年，被压抑了千百年，花草的种子并未丧失生机，依然期待着拱出地表的一天。一旦搬开压在上面的砖头石块，得到阳光雨露的滋润，它们又都本能地振奋起精神，为大地营造出一簇簇的芳华。人生若能像种子一样地顽强，必能熬过被埋没压抑的日子，迎来姹紫嫣红的一天。
在麻省理工学院的一块园地，科研人员进行一项耐人寻味的试验。他们给一个正在发育的南瓜箍上一道道铁圈，测试其承受压力的能力究竟有多大。试验之初，人们期待南瓜承受压力的极限是500磅。实验进行至一个月，南瓜承受压力达到预期的指标，可它依旧安然无恙。又过了一个月，南瓜承受的压力达到1500磅，可它仍在顽强地生存着。当南瓜承受的压力达到2000磅时，科研人员不得不对铁圈进行加固，以免被南瓜弄断。实验进行到最后，南瓜承受的压力突破5000磅，达到人们期待值的10倍，才超越极限导致瓜体破裂。
科研人员去掉那些铁圈，用力将南瓜掰开，发现里边布满坚韧的植物纤维，已经不能食用。与此同时，为了吸收足够的能量抵御铁箍的限制，它的根须异常发达地向外扩张，最远的已伸展到试验园地的边缘。
人生总是要承受这样那样的压力，难免会遇到这样那样的困难，只要有坚定的意志和信念，充分调动内在的潜能，利用好现有的环境或条件，就一定能够像遭遇紧箍的南瓜—样，积蓄并释放出超乎想象的能量。
一场火灾突如其来，康纳不幸被烧成重伤。经医生全力抢救，生命脱离了危险，下半身却丧失知觉。出院的时候，医生悄悄地告诉康纳的母亲，说他这辈子离不开轮椅了。母亲非常难过，只好把痛苦埋藏在心底，每天照料康纳的起居，还定时带他到院子里呼吸新鲜空气。
一次，母亲把轮椅推到院子里，吩咐康纳自己在外面放心，就回屋干活去了，仰望碧空如洗的蓝天，感受微风轻柔的抚摸，又见那满园姹紫嫣红的春色，康纳的胸襟豁然开朗起来，感到有一股强烈的冲动自心底涌起，我一定要站起来！
康纳挣扎着摆脱轮椅，拖着瘫腿用双肘在草地上爬行。就那么一寸寸匍匐，磨磨蹭蹭移动着身子，他终于移到了栅栏边。喘息片刻，他一把抓住栅栏，竭尽全力使身子直立起来，再借助栅栏尝试横向移动。毕竟胳膊的力量不及大腿，每动一下累得满头大汗，他不得不停下来喘口气，然后咬紧牙关再试，直至挪动到栅栏的尽头。
从这一天开始，康纳和母亲达成一种默契，每天都要依赖栅栏练习走路。就这么日复一日地坚持，可是他的双腿始终没有一点感觉。然而在康纳的心，燃烧着重新站立起来的迫切愿望，所以他没有也不可能气馁，照样全力以赴地与命运抗争。
自从烧伤以后，康纳的下肢一直毫无知觉。这天早晨，他双手攀着栅栏向一旁移动，突然感到双腿一阵钻心的疼痛。他心头为之一震，以致怀疑那是一种错觉。又试着挪动两步，再次体验了那种剧烈的疼痛。伴随着一种悲壮的感觉，重新站立起来的希望已扑面而来。
自从下肢恢复知觉，康纳每天锻炼更加起劲，效果也一天比一天明显。先是能慢慢地站起来，勉强扶着栅栏走几步。不久就可以独立行走，继而连跑步都不成问题了。生活又回到正常的轨道，康纳重返学校读书，看上去和同学没什么两样。考入大学之后，他成为学校田径队的尖子队员，付出了超人的努力，奇迹般地跑出了当时世界最好的成绩。
我们都喜欢给自己设限，不是我们做不到，而是我们自己阻碍自己去实现。