6个月的宝宝已会在床上翻身，而且可以用手支着坐起来，坐得很稳；扶着他（她）的腋下能站会跳跃，抓住玩具会自动摇敲。在心智方面，半岁的宝宝会模仿大人的动作，并很喜欢玩捉迷藏的游戏。宝宝的记忆力在此时开始萌生，知道寻找不见了的玩具。在本月，宝宝的爸爸妈妈要花更多的精力用于对宝宝心智的开发，要经常带孩子到外面去散步，让他看看交通工具、小动物或陪其他孩子玩耍等等，这些细节对宝宝的健康成长都有着巨大的作用。
1、6月宝宝动作能力训练
6个月的宝宝运动机能和智力的发育非常迅速，能坐、会翻身，有的甚至可以爬行。这时宝宝手指的活动也较为灵活，宝宝可以自己握住奶瓶或杯子，而且能轻松握住置于双手中的物体，到6个月时，宝宝的双手及双眼协调性已使他能够拿起指状食物吸食，但此时还不能很准确的将食物塞到嘴里。一旦他学会松开手中的物体后，他就会很喜欢练习这个动作，所以常会把东西掉到地板上。继续学习够取物体
继续让小儿练习够取小物体，物体要从大逐渐到小，从近逐渐到远，让小儿练 习从满手抓到拇、食指抓取。让小儿坐着，给他一些能抓住的小玩具，如小积木、小塑料玩具等，先让小儿两手均抓住玩具(一件一件地给)，然后再给他玩具，看到他会扔下手中的一个，再拿起另外的一个，犹如“狗熊掰棒子”。
学习进行物体选择
可同时给小儿2～3件种类相同但形状或颜色不同的玩具，让小儿进行选择，以此建立“比较”、“分类”的数概念。
学习自己传递玩具
在和小儿玩玩具时有意识地连续向一只手递玩具或食物，大人示范让小儿将手中 的东西从一只手传到另一只手。反复练习，小儿就会飞跃到“玩具倒手”。
学习用力扯拉橡皮
让婴儿躺着，或靠着东西坐着，妈妈面对婴儿站着；用橡皮筋或松紧带，绑在一个婴儿感兴趣的玩具上；把橡皮筋拿到婴儿头上方伸手可抓到的地方，鼓励婴儿：“来，过来拿呀！”当婴儿抓住时，妈妈轻轻地拉着橡皮筋或松紧带的一端，对婴儿说：“宝宝，用力拉！”在婴儿试着拉几次之后，把玩具给他玩。让婴儿体会拉橡皮筋的感觉，给婴儿练习身体各部位肌肉的机会。
学习自己使用奶瓶
用奶瓶喂水时，鼓励宝宝双手把瓶子抱住，自己将奶嘴送入口中。鼓励宝宝自助进食，让他自己学扶瓶子，学习准确将奶嘴放入口中，锻炼手和体感觉联合。
贴心小提示
六个月，宝宝半岁了。本月在对宝宝进行动作能力训练时，可以适当地加大难度，如本节介绍的几种训练即是稍微提高了一点难度的练习。在宝宝进行这些练习时，您一定要在旁边帮忙，让宝宝慢慢进行摸索，以免出现意外。
2、6至7月宝宝的体操
这里介绍一套适合6～8个月的宝宝训练的智力体操。
第一节 追踪玩具运动
预备 婴儿仰卧，头部自然放松、母亲手拿一件彩色玩具，离婴儿眼睛40～50厘米，吸引婴儿的注意。
动作 共做两个八拍，第二个八拍同第一个八拍。
（1）母亲将玩具从中间位置移向左边。
（2）返回中间位置。
（3）母亲将玩具从中间位置移向右边。
（4）返回中间位置。
（5）母亲将玩具移向婴儿的头部上方。
（6）返回中间位置。
（7）母亲将玩具移向婴儿的头部下方。
（8）返回中间位置。
第二节 倾斜身体运动
预备 母亲抱起婴儿，托起其背部和臀部，让婴儿的脚掌接触床面。
动作 共做两个八拍，第二个八拍同第一个八拍。
（1）母亲将婴儿向左倾斜45度。
（2）返回中间位置。
（3）母亲将婴儿向右倾斜45度。
（4）返回中间位置。
（5）母亲将婴儿向前倾斜45度。
（6）返回中间位置。
（7）母亲将婴儿向后倾斜45度。
（8）返回中间位置。
第三节 空中“飞行”运动
预备 母亲仰卧，双手将一婴儿的胸腹部和腿部，使婴儿的脸朝下。
动作 共做两个八拍，第八拍同第一个八拍。
（1）母亲将婴儿平稳向上举起。
（2）母亲将婴儿向前上方移动一段距离。
（3）还原成准备姿势。
（4）母亲将婴儿向后上方移动一段距离。
（5）母亲轻轻地将婴儿翻身，使其脸朝上，做（1）的动作。
（6）动作同（2）。
（7）动作同（3）。
（8）动作同（4）。
贴心小提示
这套体操，第一节引导宝宝追踪移动的物体，可以发展宝宝的视觉能力，第二节可以刺激宝宝的姿势反射，第三节刺激并发展宝宝颈肌和背伸肌的力量，调节平衡能力的发展。本套体操，最好在宝宝喂食两小时以后进行，时间选择在上午十点为佳。
3、6月宝宝的翻身运动
婴儿在这个月时，已很会翻身，坐得也稳了。当然，各个孩子不尽相同，多少有些差异，有的婴儿要到5个月末才能翻身。不过，一般6个月左右的婴儿都能翻身。学坐也是一样，开始时稍坐一会儿就往前倒，到了7个月时，大人放开手也能坐得稳稳当当的了。
学习翻滚练习
学习由仰卧翻至侧卧，然后再翻至俯卧。可将玩具放在宝宝的体侧伸手够不着处，宝宝为够取玩具先侧翻，伸手使劲也够不着时，全身再使劲就会变成俯卧。这种动作要经常练习，基本上到第7个月才能翻滚。经常翻滚有助于肌肉关节和左右脑的统合能力的发展。
继续向前爬行
先让孩子俯卧，大人用手轻轻抓住孩子的脚腕，慢慢提起来，孩子背则成弓形，头自然后仰，再放下双脚。大人用手推脚掌，让孩子向前爬，训练爬行。每天做1次，一直坚持到会爬。可以锻炼孩子腰、手臂的支撑力，练习爬行。
贴心小提示
六个月的宝宝，有的已经能够由仰卧位翻转成俯卧位，但也有的宝宝还翻不好，此时您就应该助他一臂之力，使他学会翻身。当宝宝会翻身时，您要做好他的安全保护工作，不要让他从床上掉下来，造成误伤。
4、6月宝宝坐的运动
宝宝到了6个月大时，脊部、背部、腰部已渐渐茁壮，因此从翻身到坐起是连贯动作的自然发展；通常宝宝会先靠着呈现半躺坐的姿势，接下来身体会微微向前倾，并以双手在两侧辅助支撑。
一般来说，6个月至6个半月的婴儿时期，宝宝会开始学会独立的坐姿，但是如果倾倒了，就无法自己恢复坐姿，一直要到8至9个月大时才能不须任何扶助，自己也能坐得好。
靠 坐
让孩子背靠着小被子半坐起来。孩子很喜欢靠坐，因为靠坐比躺着看得远，双手可以同时摆弄玩具。孩子靠坐时母亲应在旁照料，不宜离开。因为孩子会用腿蹬踢，身体下滑而躺下；或者重心向左右偏移，身体倒向一侧。靠坐时间不宜太久，初学可坐3分钟到5分钟，坐稳后也不宜超过10分钟。这可以练习腰背部肌肉支撑身体，为独坐做准备。
独 坐
将孩子置于坐位，平坐硬床上，不用成人去支撑，使坐姿日趋平稳，达到独坐自如。这样可以继续锻炼颈、背、腰的肌肉力量。
在继续做完八节被动体操的基础上，如孩子能够适应，或以试着练习少量的自动体操，促进全身肌肉和关节活动的发展。
贴心小提示
宝宝学会坐固然有很多好处，但长时间坐是有害的，因为宝宝的肌肉力量还很弱，坐的时间长了会造成脊柱弯曲。因此，在宝宝学会坐后，新妈妈只可每天间断地、短时间地让宝宝坐一会儿，以后再逐渐延长。另外，在宝宝学坐或坐着玩时，您一定要在旁边注意保护，以防跌倒受伤。
5、6月宝宝的爬行运动
6月宝宝学会独立翻身后，家长可以让其逐渐进入爬行练习。
尽早练习
让宝宝趴在家长的身上或者是大腿上，坚持几分钟，让他慢慢熟悉这个姿势。但刚刚吃完奶，不要进行这个训练，对小肚肚的压力会导致宝宝吐奶。
舒适为主
让宝宝趴在一个平坦、干净的平面上，例如毯子或者地板上的垫子上。如果他不停地动或者哭闹，试着再加一层垫子或者小毯子。
躺在地板上，和宝宝面对面，发出滑稽的声音和表情，或者唱歌给宝宝听。宝宝在这种氛围中，就不会乱踢乱叫了。
吸引注意
把宝宝放在一面镜子前面，吸引他的注意力，或者把一个色彩鲜艳的毛毛玩具放在他触手可及的地方，分散他在爬行中不适应的注意力。
共同参与
让朋友、亲戚和保姆都加入到这个“趴趴训练”中来，让宝宝在亲子氛围中，快乐成长。
贴心小提示
这段时间，您可以让宝宝把练习爬行做为日常生活中的一部分，而不是一种单纯的训练。练习时，您尽量不要让宝宝单独进行，要确保安全第一。除了爬行练习外，在这一时期，您还可以让宝宝训练爬着睡觉。
6、6月宝宝的迈步运动
6月宝宝的四肢愈来愈强壮，他能用手臂支撑，到这个时期，他的双手可以前伸，以支撑自己的身体坐起来，如果他想让大人抱时，他会将双手伸过来。这个阶段，如果让宝宝在膝盖上跳动的话，他可以运用腿部肌肉来支撑自己部分的重量，只要宝宝呈站立姿势时，他会试着弯曲和伸直腿部，好像在跳跃一般，这些运动都是宝宝试着练习走路的迹象。
扶腋下跳跃
6个月左右的婴儿，扶站时，腿已能支持住身体的大部分重量，这时候可让其练习直立跳跃，既锻炼他下肢的肌肉力量，为以后独自站立、行走做准备，同时又是孩子欢乐情绪的体验。刚开始练习时，大人呈坐位，将两手放在孩子的腋下，让孩子站直在大人的双腿上，开始孩子站立的时间不长，久之即可较长时间站立。这时大人可用双手轻轻向上提起孩子，使孩子在大人腿上，一蹿一蹿地跳跃。练习一定时间后，只要大人一抱起孩子，他就会自动地出现直立跳跃动作，同时还能表现出欢快情绪。注意每次练习时间不宜过长，每天可练习2～3次。
做弹跳训练
弹跳对于孩子来说很有趣，而且对孩子学习保持平衡起着很重要的作用，这是走路的先决条件。父母可以用不同的方式让孩子弹跳和摇动：坐在父母的膝盖上，肚皮朝下趴在膝盖上，平躺在膝盖上，然后父母上下颠动大腿及左右摇摆。
做踏步姿势
拉宝宝双手使之随力站起试做踏步的姿势，也能够锻炼宝宝的骨骼和肌肉，加快迈步发育。
贴心小提示
宝宝在练习跳跃的时候要将宝宝扶好，并尽量用自己的手部用力，不要让宝宝的腿部过于使劲，因为宝宝还太小，骨头还没有长结实呢，同时跳跃和踏步的姿势一次不要太长时间，以2分钟左右为宜。
另外，在给宝宝做弹跳训练时，注意在颠动时一定抓稳宝宝，以免摔伤。