年轻的妈妈和爸爸们！你们的小宝宝从出生第一天起，其弱小的生命除了受到你们的精心呵护，还承受着你们的无限期待啊！那么，你们是否对小宝宝进行着优育优教呢？
所谓优育，就是指宝宝出生后，为了使宝宝体格发育正常和活泼健康，我们必须采取一系列优育措施，如坚持母乳喂养、保证营养摄入、注意辅食添加、合理饮食喂养、定期体格检查、进行计划免疫以及疾病医疗预防等。优育是健康的保证，而优教则是德、智、体、美等综合因素的提高，是人性的升华，也是培养有用人才的重要措施。
我们不仅希望孩子的体格健壮，更希望孩子聪明伶俐，那么就要进行优教。优教属于早期教育，除了在胎儿期进行的胎教，在孩子出生后还要注意智力和心理发育是否正常，同时要培养孩子的良好个性、艺术才能和道德品质等综合因素，这些父母都要以身作则，做好榜样，采取言传身教的方法，让孩子受到潜移默化的良好熏陶。
在对孩子进行家庭的早期优教时，我们父母一定要从体能、智能和综合素质等方面进行训练培养。
在体能素质培养方面，我们父母要根据孩子身体各部位的成熟程度，进行适当的体能训练。如做婴幼儿体操、进行平衡能力、身体各部分的协调性以及各部分肌肉的训练，还有就是坐、爬、站、立、走等各种活动方式的训练。当然，在训练过程中，要将大运动与精细运动结合起来，培养孩子在智力思维指挥下的运动转换能力，让智能充分转化为体能、动能，并使之相互促进发展。
在智能素质培养方面，专家指出，合理完整的营养、科学的启蒙教育和父母的关爱是婴幼儿早期智力开发的关键。特别是婴幼儿认识周围世界以及和外界联系都是通过感知觉来实现的，这时期是感官功能形成与发展的黄金时代，采取感官刺激对智力形成与完善具有十分重要的作用，因此，必须从新生儿开始，就要十分重视视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、运动觉和内部知觉的发展。我们父母应利用各种方式，如游戏、谈话、讲故事、听音乐等，提供适宜而丰富的感官功能刺激，锻炼他们的各种感觉器官以及相应的神经系统、大脑功能等有关部分，促进孩子的智力发展。
在综合素质培养方面，有研究表明，积极愉快的情绪有利于婴幼儿情商和艺术素质的开发及效果，可促进婴幼儿潜能的发挥，有利于活泼、开朗、信任、自信等良好个性特征的形成，能够提高社会适应能力和语言交际能力等方面的发展。我们在日常生活中，还要注意培养孩子良好的生活习惯和自我管理的能力。如礼貌习惯、饮食习惯、学习习惯、卫生习惯等。特别是要培养孩子树立正确的道德观念和良好的情感。我们要指导孩子克服不良的情绪本能，培养健康的心理素质，并使孩子积极上进、诚实守信、富于同情心和正义感，为将来走上社会打下良好的人生基础。
为此，本书根据婴幼儿的成长阶段性，共分为23章，内容包括1岁前每个月和3岁前每个季度以及学龄前每半岁期间相应的体能训练方案、智能训练方案和综合培养方案等内容，非常系统而全面，具有很强的规律性、实用性和指导性，是您进行早期启蒙教育的最佳优化设计方案。
总之，通过给予孩子大脑足够的信息刺激，包括环境、心理、社会等的早期启蒙教育，是可以提高孩子的大脑功能、激发最大的智力潜能的。然而，在重视早期优教的同时，却不能忽视了健全和完善孩子大脑的结构，即早期的优育优养。对于孩子“智慧树”的成长，优教犹如来自外界的阳光雨露，属精神营养，优育优养则如同培育一方沃土促其生长，属物质基础。两者缺一不可，相辅相成，这样才能培养出真正聪明健康的小宝宝。